Svakodnevno dolazimo u kontakt s bakterijama, ali većina ljudi nije u opasnosti. A gdje obično vrebaju one opasne po zdravlje? Ispada da u autobusu može biti više fekalnih bakterija na tipkovnici računala, mišu, kuhinjskoj perilici posuđa, košarici za kupovinu ili ogradama nego u zahodu! Savjetujemo vam kako smanjiti rizik od zaraze patogenim mikroorganizmima.
U prirodi ih nije oslobođeno niti jedno okruženje. Znanstvenici su izračunali: oko nas postoji 5 x 1030 bakterija. Nalaze se u našoj hrani, u vodi, u zraku, unutar drugih organizama i na njihovoj površini, u prašini. Međutim, oko 95 posto. od njih nam ne prijete, a čak su i korisni. Samo nekoliko posto su patogene bakterije, tj. Patogeni.
Njima se bavi klinička mikrobiologija. U ljudskom tijelu i koži postoje i bezopasne, a često i esencijalne bakterije - one se nalaze u probavnom traktu, dišnom sustavu i na koži. Nema ih u sterilnim područjima (npr. U živčanom sustavu, mozgu, unutar očne jabučice).
Jedna od mnogih uloga vlastitih bakterija je zaštita od štetnih mikroba iz vanjskog svijeta. Pranjem kože vodom s deterdžentom uklanjamo nečistoću (tj. Znoj, masnoću, mrtve stanice kože) zajedno s bakterijama - i onima koje čine naš zaštitni sloj, i patogenima. Ali nema bolje zaštite od patogenih mikroba - bakterije ne skaču, moraju se prenijeti, pa ako operemo ruke, ograničavamo njihovo širenje.
To uvijek treba raditi prije jela i nakon odlaska na WC. Međutim, ostavimo upotrebu antibakterijskih sapuna za iznimne situacije - npr. U bolnici. Vrijedno je znati da bakterije u našem okruženju mogu preživjeti nekoliko tjedana, mjeseci ili čak godina (npr. Neke vrste Salmonela žive preko 4 godine).
U uredu
Nije zahod, već radni stol najveća bakterijska opasnost na poslu. Zašto? Kupaonice se peru i dezinficiraju, stolove i telefone obično nitko ne čisti. U njima živi 400 puta više bakterija nego u toaletu. Ostaci hrane, šalice s polugotovom kavom, olovke, tipkovnice, miševi i telefoni koje su svi dodirnuli - omiljena su mjesta bakterija. Na telefonskoj slušalici ima 3824 mikroba / cm2! Na WC školjci, međutim, ima samo 7,5 bakterija / cm2.
Međutim, postoje jednostavni načini kako izbjeći ovu opasnost - operite ruke prije jela, ne držite otvorenu hranu na stolu i radno mjesto održavajte urednim. I očistite vlastiti telefon (kao i mobitel) pamučnom krpom s sredstvom za čišćenje, tekućinom za pranje posuđa ili alkoholnom pićem.
Pročitajte i: KUPAONICA - kako je očistiti da biste se riješili opasnih bakterija Dobre bakterije u tijelu: mikroorganizmi koji štite od bolestiU kuhinji
Nije zahod ili kanta za smeće najprljavije mjesto u kući! Opasni su sudoper (zagađeniji od same WC školjke), kuhinjski ribari i kuhinjske krpe - čak i oni koji izgledaju čisto i gotovo novo.
To je zato što je kombinacija vlage i ostataka hrane koji propadaju izvrsno okruženje za razmnožavanje bakterija. Uz to se lako zaraziti, jer se patogeni imaju priliku proširiti na ruke, hranu, posuđe. Na kuhinjskim spužvama živi 40 000 ljudi. bakterija / 1 cm2, što je 70 puta više nego na primjer na kuhinjskom podu. Prema istraživanjima, 90 posto. spužve i krpe, a gotovo polovica umivaonika dom je potencijalno patogenim mikrobima.
Kako se zaštititi od kuhinjskih bakterija? Prvo temeljito operite ruke. A radne plohe, sudoper i ručku hladnjaka ne samo da treba prati, već i dezinficirati, posebno nakon kontakta sa sirovim mesom ili ribom. Operite stolnjake i kuhinjske krpe u vrućoj vodi, spužvu zamijenite jednom tjedno i osušite je u mikrovalnoj pećnici ili perilici posuđa svaki dan.
Čuvajte sirovu hranu dalje od gotove hrane. Ljuske jaja temeljito operite (ali neposredno prije upotrebe), meso, voće i povrće. Nemojte dopustiti da se smrznuta hrana otopi ako je želite dalje skladištiti - ona stvara bakterije koje proizvode toksine. Nakon ponovnog smrzavanja, bakterije se više ne množe, ali ostaju toksini (otporni na vrenje) koji mogu prouzročiti trovanje.
A kako se riješiti bakterija iz krpe i odjeće? Ispada da pranje na 30–60 ° C običnim deterdžentima ne uklanja uvijek sve patogene. Trebate visoku temperaturu (tu se obično peru ručnici, stolnjaci ili posteljina), izbjeljivač klora - koji se ne preporučuje za osjetljive tkanine - ili poseban prah ili tekućina koja uklanja većinu bakterija na 40 ° C.
Pranje posteljine, na primjer, fekalnim bakterijama, zajedno s ostalom odjećom, prenosi ih na cijeli teret. Osim toga, nakon pranja, mnoge bakterije ostaju u perilici, onečišćujući naknadno rublje. Posebnu pozornost treba obratiti na pranje posteljine, ručnika, donjeg rublja, kuhinjskih pregača, odjeće za vrtlarstvo, dječje odjeće i plišanih igračaka.
Vrijedno znatiFekalne bakterije na ... četkici za zube
Soba koja zahtijeva više vremena za čišćenje je kupaonica. Bakterije koje žive u zahodskoj školjci slobodno se šire po kupaonici. Pri ispuštanju vode prskaju se do visine od 1,5 metra, a ovaj neobični sprej padajući pada na ručnike, četkice za zube i umivaonik.
Aerosol također prodire kroz praznine između ljuske i spuštene ploče! Stoga je dobru ideju svakodnevno dezinficirati zahod otopinom klora. Držite četkice za zube i kozmetiku u ormariću, a ručnike perite na visokoj temperaturi.
U dućanu
Kolica su prljavija od gradskih toaleta, kažu američki mikrobiolozi. Slična je situacija i u poljskim trgovinama, pa operite ruke nakon kupnje i ne stavljajte dijete u kolica za kupnju niti ga pustite da ga dodirne.
Ako je potrebno, pokrijte sjedalo posebnim izolacijskim poklopcem za bebu. Da biste zaštitili svoje kupnje, spakirajte ih u vreće prije nego što ih stavite u košaricu. Također možete kupiti posebnu torbu, pričvršćenu čičak trakom na bočne strane košarice.
Rizično je koristiti testere u drogerijama. Iako ruževi i sjene za oči sadrže konzervanse, s vremenom postaju sve manje učinkoviti, izloženi su raznim bakterijama koje ostavljaju žene koje ih testiraju. Najsigurniji su puderi, sjene i rumenila - ne sadrže sastojke koji se posebno sviđaju bakterijama.
Prije nego što probate, obrišite maramicom gornji sloj kozmetike. Ruževi i sjajila za usne mogu biti opasniji - vrijedi i obrisati gornji dio prije nego što ih nanesete na kožu. Nikada nemojte isprobavati maskare na vlastitim trepavicama, a olovke i olovke za oči (pogotovo ove posljednje jer se temelje na vodi) testirajte na koži ruku. Temelj nanesite čistom spužvom, ali dalje od očiju i usta. Ako želite testirati proizvod za njegu kože, zatražite uzorak.
U javnom prijevozu
Rukohvati, gumbi, sjedala u autobusima, tramvajima i podzemnoj željeznici - to su potencijalna mjesta za opasne bakterije. Britanski su znanstvenici otkrili fekalne bakterije kod svake četvrte osobe koja je putovala metroom i autobusom. Ovo je dokaz da niste oprali ruke nakon korištenja WC-a.
Ne dodirujte lice tijekom vožnje u javnom prijevozu i operite ruke što je prije moguće. Također je vrijedno nositi posebne maramice ili dezinficirajući gel kojim možete očistiti ruke bez upotrebe vode.
Na igralištu
Oprema igrališta, poput ograda u autobusima, također je puna bakterija. Ohrabrujuće, sve veće istraživanje pokazuje da prljavština igra pozitivnu ulogu u prevenciji alergija. Sumnja se da je nagli porast broja alergičara posljednjih godina, između ostalog, povezan i s s pretjeranom higijenom života.
Imunološki sustav malog djeteta treba stalni trening u kontaktu s raznim patogenima. Dakle, malo prljavštine neće naštetiti - uvjeravaju liječnici, što naravno ne znači da ne bismo trebali razvijati naviku pranja ruku u djece nakon povratka s igrališta i prije jela.
>>> PROČITAJTE VIŠE o uzrocima epidemije alergije >>>
Učini to nužnoZašto je potrebno boriti se s kamenom?
Talog žuto-narančaste ili sivkaste boje prisutan je u zahodskoj školjci, umivaoniku, kadi, tuš kabini. Možete ga vidjeti na dnu kotla (električnog i tradicionalnog), u perilici rublja. Uvijek je uzrokovana tvrdom vodom. Istraživanja pokazuju da 90 posto ove vode čini. kućanstva u Poljskoj.
To nije samo estetski problem, već i higijenski - kamenac olakšava nakupljanje bakterija. Njegova porozna struktura čini mjesta prekrivena kamenom savršenim staništem za bakterije - tamo ih ima 40 posto. više nego na glatkim površinama. U takvim uvjetima bakterije mogu preživjeti i do 50 dana, unatoč ispiranju vodom.
Zato je važno sustavno uklanjati kamenac posebnim pripravcima. Oprema bez taloga djeluje bolje (perilica rublja, kuhalo za vodu), a površine zaštićene od kamenca puno se sporije zaprljaju.
.jpg)
