Što povezuje probleme muške potencije s razdražljivošću karakterističnom za žene? Ne, to uopće nisu hormoni, ali pauze u disanju od nekoliko sekundi dok spavate, što se ispostavilo može imati ogroman utjecaj na vaše zdravlje i dobrobit. Postoje simptomi koji čak i onima koji nisu suputnici u krevetu mogu reći da imaju apneju u snu.
Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja stanje je koje se može i mora liječiti, samo iz razloga što može rezultirati ozbiljnim problemima s krvožilnim sustavom. Vrijedno je to učiniti jer stanke u disanju, čak i ako ne traju predugo, ali se redovito ponavljaju, negativno utječu na to kako se osjećamo i kako funkcioniramo tijekom dana.
Najčešći simptom apneje u snu je hrkanje - obično toliko glasno da probudi partnera koji spava pored njega, koji će, ako je budan, lako primijetiti da osoba koja spava kraj njega kratko vrijeme ne diše.
Međutim, čak i ako spavate sami ili vaš partner zaspi toliko teško da ga čak ni budilica neće probuditi (ili u ušima ima čepiće za uši), možete sumnjati da patite od apneje u snu - postoje neki vrlo karakteristični signali koje vam daje vaš dan. tijelo. Vrijedi ih znati.
Jutarnje glavobolje - dugujete ih hipoksiji mozga, koja se javlja kada nekoliko (ili čak nekoliko sekundi) ne dobiva kisik.
Suha usta pri buđenju - javljaju se kada spavate, dišete na otvorena usta (i hrčete).
Osjećaj umora i nedostatka sna, kao i sve veći problemi s pamćenjem i koncentracijom - to je pak posljedica ne samo hipoksije mozga, već i iznenadnih buđenja, koja ljudi koji pate od apneje u snu dožive čak nekoliko desetaka puta u jednoj noći.
Simptom činjenice da patite od apneje u snu također može biti razdražljivost neadekvatna situaciji i izgleda naizgled bez razloga, a kod muškaraca i problemi s potencijom.
Preporučeni članak:
Hrkanje: uzroci i liječenje. Hrkanje i apneja za vrijeme spavanja
Također preporučujemo:
- Zašto je bolje ne ostavljati dezinficijens u autu?
- Provjeri što je kod tebe. Foto vodič za ugrize insekata
- Stručnjaci potiču: ne vjerujte svemu što slave slave
- Odustanite od dodanog šećera - osjećat ćete se bolje
