Moj sin ima 22 godine, mršav je, čak mršav, ima problema s laktozom, nema dlačica u crijevima, koje su odgovorne za debljanje i probavu. Vredno radi, trenira ono što jede, protjeruje. Zdrav je, ali mršav. Raširim ruke, čitam samo o dijetama i radim eksperimente, ali to nema učinka i sve odbija. Na kojeg liječnika bih trebao uputiti svog odraslog sina? Postoji li neka dijeta koja će mu pomoći da se makar malo udeblja?
U idealnom slučaju, sina biste trebali poslati liječniku opće prakse na osnovne testove: krvnu sliku, razinu šećera, lipidni profil, razinu elektrolita, vitamin D, izmet za parazite i okultnu krv. Ako vaš sin ima bolesno crijevo, rezultati testa će to pokazati. Sljedeći je korak posjetiti gastroenterologa i liječiti crijeva dijetom koja je za njih prikladna. Liječnik, odnosno specijalizirani testovi, pokazat će koja hrana uzrokuje crijevne bolesti. Nakon što se povuku iz prehrane, brzo će doći do poboljšanja i debljanja. Za sada bi laktozu trebalo isključiti iz prehrane ako sin nakon toga ima crijevnih problema. Nažalost, nalazi se u sportskoj prehrani. Pa ako ih jede vaš sin, možete probati drugu govedinu ili rižu.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
