Četvrtak, 19. prosinca 2013. - Poruka stručnjaka jasna je i izravna: vitaminski dodaci ne sprječavaju kronične bolesti ili smrt; njegova upotreba nije opravdana, i "stoga ih ne treba konzumirati". Ovo su zaključci koje je nekoliko zdravstvenih istraživača u Sjedinjenim Državama objasnilo u ponedjeljak u uvodniku Annals of Internal Medicine.
Stručnjaci su također tvrdili da ti dodaci prehrani "nemaju blagotvoran učinak ni na srce ni na um" i čak su otišli malo dalje: "Prema nekoliko studija, neke od komponenti vitamina E, beta dodataka -karoten ili pro-vitamin A-, te velike doze vitamina A mogu povećati rizik od umiranja. Dokazi su nedovoljni da bi se preporučila njegova česta upotreba. "
Gervasio Lamas, voditelj jednog od istraživanja i kardiolog sa Sveučilišta Columbia, objasnio je istoj agenciji da "neki vitamini i minerali djeluju korisno za specifičnu populaciju. Na primjer, folna kiselina se u potpunosti preporučuje trudnicama." "I multivitaminski dodaci pokazali su se korisnima kod podhranjenog stanovništva u Africi ili Aziji", istaknuli su stručnjaci Ministarstva zdravstva u priopćenju.
"Naši pacijenti nisu pothranjeni. Nikad nisam vidio bolesnika s skorbutom - vitamin C uzrokovan nedostatkom vitamina C - ili beriberi - bolest uzrokovan nedostatkom vitamina B1 - u Sjedinjenim Državama", nastavio je Lamas. "Ako ste zdrava osoba, novac morate trošiti na odvikavanje od pušenja, vježbanje ili gubitak kilograma."
Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), 40% Amerikanaca konzumira ove suplemente redovito, a ljudi stariji od 65 godina su oni koji ih najviše koriste. Multivitamini obično ne sadrže više od 100% preporučenih dnevno.
U prvoj studiji, čiji je glavni autor Grodstein, istraživači su htjeli vidjeti jesu li multivitaminski dodaci pomogli kognitivnoj funkciji - razmišljati bolje i jasnije. Zapošljavali su više od 5000 ljudi starijih od 65 godina i neki su uzimali taj spoj, drugi su dobivali placebo. Nakon 12 mjeseci studija, istraživači nisu utvrdili razliku između dvije skupine.
U drugoj su istrazi, koju je vodio Lamas, stručnjaci proučavali više od 1500 ljudi starijih od 50 godina koji su pretrpjeli srčani udar šest tjedana prije sudjelovanja u istrazi. Kao i u prethodnom postupku, neki su uzimali multivitamine, a drugi su dobivali placebo. U ovom istraživanju također nije bilo poboljšanja.
Farmaceutska industrija kritizirala je studije tvrdeći da je istraga, provedena 2012. i u koju je uključeno oko 15.000 muškaraca, "pokazala da multivitamini smanjuju rizik od raka", prenosi AP.
Godinama su mnoge studije kritizirale uporabu multivitamina. 2007. godine, istraživači iz američkog Instituta za rak zaključili su da "muškarci koji uzimaju multivitamine imaju veću vjerojatnost da će umrijeti od uznapredovalog raka prostate". Drugi iz 2008., zaključio je da ti dodaci povećavaju "rizik od raka ili kardiovaskularnih bolesti."
Konačno, stručnjaci američke Radne skupine za preventivne službe već tjednima raspravljaju hoće li uporaba ovih dodataka smanjiti rizik od raka i srčanog udara. U prijedlogu napisanom prošlog mjeseca, savezna skupina stručnjaka objasnila je da "multivitaminski dodaci i druge hranjive tvari ne pokazuju dovoljnu djelotvornost".
Čini se da ovi rezultati ne utječu na industriju koja raste iz dana u dan. U 2012. ovaj sektor je iskoristio više od 28.000 milijuna dolara koristi.
Izvor:
Oznake:
Obitelj Wellness Psihologija
Stručnjaci su također tvrdili da ti dodaci prehrani "nemaju blagotvoran učinak ni na srce ni na um" i čak su otišli malo dalje: "Prema nekoliko studija, neke od komponenti vitamina E, beta dodataka -karoten ili pro-vitamin A-, te velike doze vitamina A mogu povećati rizik od umiranja. Dokazi su nedovoljni da bi se preporučila njegova česta upotreba. "
Gervasio Lamas, voditelj jednog od istraživanja i kardiolog sa Sveučilišta Columbia, objasnio je istoj agenciji da "neki vitamini i minerali djeluju korisno za specifičnu populaciju. Na primjer, folna kiselina se u potpunosti preporučuje trudnicama." "I multivitaminski dodaci pokazali su se korisnima kod podhranjenog stanovništva u Africi ili Aziji", istaknuli su stručnjaci Ministarstva zdravstva u priopćenju.
"Naši pacijenti nisu pothranjeni. Nikad nisam vidio bolesnika s skorbutom - vitamin C uzrokovan nedostatkom vitamina C - ili beriberi - bolest uzrokovan nedostatkom vitamina B1 - u Sjedinjenim Državama", nastavio je Lamas. "Ako ste zdrava osoba, novac morate trošiti na odvikavanje od pušenja, vježbanje ili gubitak kilograma."
Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), 40% Amerikanaca konzumira ove suplemente redovito, a ljudi stariji od 65 godina su oni koji ih najviše koriste. Multivitamini obično ne sadrže više od 100% preporučenih dnevno.
U prvoj studiji, čiji je glavni autor Grodstein, istraživači su htjeli vidjeti jesu li multivitaminski dodaci pomogli kognitivnoj funkciji - razmišljati bolje i jasnije. Zapošljavali su više od 5000 ljudi starijih od 65 godina i neki su uzimali taj spoj, drugi su dobivali placebo. Nakon 12 mjeseci studija, istraživači nisu utvrdili razliku između dvije skupine.
U drugoj su istrazi, koju je vodio Lamas, stručnjaci proučavali više od 1500 ljudi starijih od 50 godina koji su pretrpjeli srčani udar šest tjedana prije sudjelovanja u istrazi. Kao i u prethodnom postupku, neki su uzimali multivitamine, a drugi su dobivali placebo. U ovom istraživanju također nije bilo poboljšanja.
Farmaceutska industrija kritizirala je studije tvrdeći da je istraga, provedena 2012. i u koju je uključeno oko 15.000 muškaraca, "pokazala da multivitamini smanjuju rizik od raka", prenosi AP.
Godinama su mnoge studije kritizirale uporabu multivitamina. 2007. godine, istraživači iz američkog Instituta za rak zaključili su da "muškarci koji uzimaju multivitamine imaju veću vjerojatnost da će umrijeti od uznapredovalog raka prostate". Drugi iz 2008., zaključio je da ti dodaci povećavaju "rizik od raka ili kardiovaskularnih bolesti."
Konačno, stručnjaci američke Radne skupine za preventivne službe već tjednima raspravljaju hoće li uporaba ovih dodataka smanjiti rizik od raka i srčanog udara. U prijedlogu napisanom prošlog mjeseca, savezna skupina stručnjaka objasnila je da "multivitaminski dodaci i druge hranjive tvari ne pokazuju dovoljnu djelotvornost".
Čini se da ovi rezultati ne utječu na industriju koja raste iz dana u dan. U 2012. ovaj sektor je iskoristio više od 28.000 milijuna dolara koristi.
Izvor:
.jpg)
