UV filter: koji odabrati? Vrste UV filtara

UV filter učinkovit je alat za borbu protiv sunca - najvećeg neprijatelja vaše kože. Sami UV filtri razlikuju se i po kapacitetu za zaštitu od sunca i po vrsti: postoje mineralni, kemijski i mješoviti filtri. Saznajte što trebate znati o UV filtru prije odlaska na odmor.

UV filtar ljeti nije hir, već mora ako želite održati kožu zdravom i glatkom. Azijske žene otkrile su ga prije stoljeća - čak i u oblačnim danima, ne izlaze iz kuće ako se ne zaštite od štetnog djelovanja sunčevih zraka. Provjerite koji će UV filter biti najbolji za vas.

Sadržaj:

1. UV filter: koji odabrati?
2. UV filter: vrste
3. UV filter: kako uskladiti filter s kožom?
4. UV filter: zašto biste ga trebali koristiti?

UV filter: koji odabrati?

Izbor UV filtra prvenstveno ovisi o vrsti zračenja od kojeg štiti.

Znanstvenici su razlikovali tri vrste sunčevog zračenja. UVB zrake dopiru do dermisa. Oni uzrokuju opekline od sunca, oštećuju stanice epiderme, DNA i stanične proteine. Ubrzavaju starenje kože, potiču razvoj raka i degeneraciju rožnice i mrežnice.

UVA zrake prodiru u kožu još dublje - čak dopiru do potkožnog tkiva. Vrlo brzo uništavaju kolagena i elastinska vlakna te su poput UVB kancerogeni. UVC zrake su najopasnije za zdravlje i život, ali ih ozonski sloj potpuno apsorbira i ne dopiru do Zemljine površine.

Krema koju uzimamo na odmor mora zaštititi i od UVB i od UVA zraka.

To što sunce šteti vašoj koži ne znači da se od njega morate skrivati. Sve što trebate je koristiti kozmetiku s odgovarajućim UV filtrima. UVA zaštitni proizvodi označeni su PPD (Perzistentno pigmentacijsko zatamnjenje) ili IPD (Neposredno pigmentacijsko zatamnjenje) ili UVA oznakom u krugu, što znači da je UVB / UVA zaštitni omjer do 3. Što je manje to je bolje.

Filteri koji štite od UVB - kratica SPF (Sun Protective Factor). Pored kratice SPF nalazit će se broj koji označava visinu filtra - prema propisima Europske unije od 6 do 50+. Stupanj zaštite od UVA zraka teško je izmjeriti, stoga ne postoji standardizirana ljestvica vrijednosti. U dobrim preparatima raste proporcionalno visini UVB filtra - kaže dermatologinja dr. Ewa Chlebus.

Istraživanja pokazuju da je većina nas čula za melanom, ali ne znamo sasvim njegovu opasnu stranu. U međuvremenu, melanom je vrlo težak i agresivan protivnik. Koji bi rodni znakovi trebali privući našu pažnju? Što učiniti kada primijetimo uznemirujuće promjene na koži? Kojem liječniku se obratiti? Pogledajte vodič koji je kreirala Akademija Czerniak u suradnji s Novartisom i koji vas korak po korak vodi od uočavanja sumnjive kožne lezije do dijagnoze i liječenja.

(PL2007844037)

(PL2007841309)

Također pročitajte:

Kako se sigurno sunčati i izliječiti opekline kože?

Kako preživjeti vrućinu zadržavajući ljepotu i dobar izgled?

Kako vlažiti kožu nakon sunčanja?

UV filter: vrste

Dva najvažnija su kemijski i mineralni filtri. Prvi uključuju, na primjer, tinosorb i meksoril. Apsorbiraju sunčevo zračenje. Ponekad mogu izazvati iritaciju, zbog čega se osobama s osjetljivom, atopičnom, alergijom sklonom kožom i djecom preporučuju kreme s mineralnim filtrima, npr. Cinkov dioksid ili titanov dioksid. Mogu reflektirati i rasipati zrake. Kreme koje ih sadrže su obično gušće. Informacije o vrsti filtra kojim je pripravak opremljen nalaze se na većini pakiranja.

Mineralni filtar nasuprot kemijskom filtru

- Ako tražimo dječju kremu, to mora biti krema s mineralnim filterom. Ove kreme sadrže minerale u prahu (npr. Cink oksid, titan dioksid) i tvore tzv zrcalna barijera koja odražava sunčeve zrake. Mineralni filtri ne prodiru u kožu, stoga su sigurni za malu djecu i obično se mogu koristiti od prvih dana života. Što je prirodniji sastav kreme, to je bolji. Također biste se trebali sjetiti odabrati kremu koja štiti i od UVB i od UVA zračenja - naglašava lijek. med. Marta Jeziorska, dermatologinja iz specijalističke klinike dječje bolnice u Varšavi.

- Kreme s kemijskim filtrima mogu se koristiti kod starije djece, one prodiru duboko u kožu i tamo upijaju energiju sunčeve svjetlosti. Proizvođači na pakiranju naznačuju od koje se dobi krema može koristiti. Često nemamo niti jednu dobnu granicu za upotrebu kreme s kemijskim filterom, pa je toliko važno pročitati preporuke proizvođača - objašnjava lijek. med. Marta Jeziorska.

UV filter: kako uskladiti filter s kožom?

Filtar mora biti prilagođen fototipu kože. U našem podneblju postoje četiri fototipa:

• Fototip I - vrlo svijetla put, pjege, crvena ili plava kosa, koža se lako opeče, rijetko potamni (preporučena krema je SPF 50+),
• Fototip II - svijetla put, malo pjega, plava kosa, koža se lako opeče, teško je preplanuti (SPF 50+),
• Fototip III - tamna put, bez pjegica, smeđa kosa, koža prilično otporna na opekline, prilično lako potamni (barem SPF 15),
• Fototip IV - vrlo taman ten, bez pjegica, tamno smeđa ili crna kosa, koža ne gori, uvijek jako potamni (barem SPF 15).

Kremu za sunčanje morate nanijeti 20 minuta prije izlaska na sunce, ponovite ovaj postupak svaka 2-3 sata i svaki put nakon izlaska iz vode (čak i ako je krema vodootporna).

Sjeti se svojih ruku. Stalno su izloženi zračenju, bez zaštite prikladnom kremom, brzo stare i postaju mrlje. Usne također zahtijevaju zaštitu - pa koristimo ruž s filtrima. Također, nosite sunčane naočale i prozračne kape, a izbjegavajte sunce između 11 i 16 sati.

- Nemamo savršene kreme za sunčanje, tako da je naš zdrav razum vrlo važan. Bebe do 6 mjeseci uopće ne smiju biti izložene suncu, a djeca do 3 godine trebaju biti pod posebnom zaštitom - sve šetnje trebaju se odvijati u odgovarajućoj, prozračnoj, po mogućnosti pamučnoj, svijetloj odjeći, kapa ili kapa s vizirom. s navlakama za zaštitu vrata i ušiju. Zabavu na plaži najbolje je organizirati u hladu ili pod kišobranom. I dobro je da dijete između sati ne bude na suncu. 11-16 - upozorava na lijek. med. Marta Jeziorska.

UV filter: zašto biste ga trebali koristiti?

Naša koža zahtijeva još pažljiviju zaštitu ako uzimamo preparate za senzibiliziranje sunca ili koristimo kozmetiku s takvim svojstvima. Ako to ne učini, može doći do fototoksične reakcije. Neposredno nakon prvog izlaganja ili nekoliko sati kasnije, pojavljuju se promjene poput opeklina - crvenilo, oteklina, ponekad čak i mjehurići. Kad ti simptomi nestanu, koža pokazuje promjenu boje koju je kasnije teško ukloniti.

Vidi: Kako se riješiti mrlja od sunca?

Tvari koje djeluju na ovaj način uključuju lijekove, npr. Neke antibiotike, sulfonamide, hipnotike, diuretike, hormonalne lijekove, analgetike, antifungalne lijekove i lijekove protiv akni. Ljudi koji ih uzimaju moraju koristiti tzv blokatori sunca - kreme koje pružaju gotovo 100% zaštitu.

Bilje, poput gospine trave, peršina, celera i maslačka, također povećavaju osjetljivost na sunce. Infuziju uopće ne trebate piti, dovoljno je da naša koža dođe u kontakt s njima, npr. Kada radite u vrtu. Mirisi, bojila, alkohol i esencijalna ulja u parfemima i dezodoransima imaju slična svojstva.

Preporučeni članak:

mjesečni "Zdrowie"