Socijalna fobija otežava život pacijenata koji pate od nje. Ljudi s socijalnom fobijom plaše se naizgled uobičajenih svakodnevnih situacija. Međutim, ovaj je problem riješiv - naučite o simptomima, uzrocima i liječenju socijalnog anksioznog poremećaja.
Socijalna fobija javlja se, kao što i samo ime govori, u socijalnim situacijama - ali ne samo. Pacijenti sa socijalnom fobijom mogu iskusiti anksioznost kada obavljaju razne aktivnosti u prisutnosti drugih ljudi.
Sadržaj:
- Socijalna fobija: simptomi
- Socijalna fobija: uzroci
- Socijalna fobija: liječenje
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Socijalna fobija: simptomi
Socijalna fobija može se manifestirati ne samo tijekom prezentacije na sveučilištu ili na poslu, već i u teoretski sasvim uobičajenim situacijama - strah kod osobe s socijalnom fobijom uzrokuje jelo u tvrtki, razgovor telefonom ili korištenje javnih zahoda. Ljudi s socijalnim anksioznim poremećajem izražavaju snažno uvjerenje da će drugi i njih negativno procijeniti njihovo ponašanje.
Među simptomima socijalne fobije mogu biti i somatske tegobe. U strašnim situacijama pacijenti mogu osjetiti ispiranje lica, pretjerano znojenje, drhtanje ruku ili lupanje srca - uvjerenje da će okolina primijetiti ove simptome također je jedan od uzroka tjeskobnosti pacijenta.
Simptomi socijalne fobije u djece i adolescenata mogu se malo razlikovati od gore predstavljenih simptoma. U ovoj skupini pacijenata na postojanje problema mogu ukazivati izljevi plača, napadi histerije ili odbijanje razgovora među drugim ljudima, kao i poricanje odvojenosti od roditelja.
Također pročitajte:
Kako je terapija fokusirana na TSR ili otopinu?
Kako se motivirati?
Kako se mogu nositi s niskim samopoštovanjem?
Događa se da tijekom socijalne fobije pacijenti počinju zlorabiti psihoaktivne supstance. Osobe s ovim problemom koriste mjere poput alkohola ili droga za ublažavanje simptoma anksioznosti - i nije potrebno nikoga uvjeravati da ovakva vrsta ponašanja može doprinijeti razvoju ovisnosti koja pacijentu ne samo da prijeti drugim problemom, već može pridonijeti i da ovjekovječi već postojeću socijalnu fobiju.
Kada se raspravlja o socijalnoj fobiji, nemoguće je ne spomenuti pojam koji se odnosi na temu, tj. Socijalnu anksioznost. Neki autori koriste ovaj pojam za opisivanje simptoma koji se javljaju tijekom sociofobije, dok drugi smatraju da su te bolesti identične prethodno opisanim, ali mnogo manjeg intenziteta, pa njihova pojava nije osnova za dijagnozu mentalnih poremećaja.
ProblemAnticipacijska anksioznost
Među problemima povezanim sa socijalnom fobijom spominju se i tzv anticipacijska tjeskoba. Općenito govoreći, temelji se na činjenici da se pacijent boji događaja prije nego što se i dogodi - u slučaju anksiozne anksioznosti, anksioznost i pridruženi somatski simptomi mogu se pojaviti nekoliko sati prije javnog govora, a - u najekstremnijim slučajevima - čak i nekoliko tjedana. prije zakazanog događaja.
Ova vrsta straha je nepovoljna jer njegova prisutnost omogućuje pacijentu da uvijek iznova izbjegava socijalne situacije, a time i socijalna fobija može potrajati.
Socijalna fobija: uzroci
Uzroci socijalne fobije do sada nisu jasno utvrđeni. Međutim, postoji barem nekoliko hipoteza i zapažanja u vezi s čimbenicima koji sudjeluju u razvoju problema.
Dokaz da postoji veza između bioloških aspekata funkcije mozga i socijalne anksioznosti može biti da lijekovi koji mijenjaju razinu neurotransmitera u mozgu (npr. Inhibitori ponovnog unosa serotonina) mogu smanjiti simptome anksioznosti kod pacijenata.
Hiperaktivnost amigdale također se pretpostavlja u razvoju socijalne fobije. Ova struktura pripada tzv limbički sustav i uključen je u osjećaje emocija, uklj. strah - pretjerana aktivnost amigdale bila bi osnova za simptome socijalne fobije kod pacijenata.
Genetske odrednice također se uzimaju u obzir u patogenezi socijalne fobije. Objašnjenje takvog odnosa jest činjenica da se povećani rizik od problema javlja kod onih koji imaju člana obitelji koji pati od socijalne fobije - pa se može pretpostaviti da su naslijeđeni geni donekle odgovorni.
Psihološki čimbenici poput izloženosti (u djetinjstvu i adolescenciji) progonu ili ismijavanju vršnjaka također se smatraju uzrocima socijalne fobije.
Zanimljivo je da roditelji mogu pridonijeti nastanku socijalne fobije. Njihova pretjerana zaštita i stalna kontrola mogu značiti da dijete (još uvijek zaštićeno i izolirano od drugih) možda neće naučiti ispravne obrasce ponašanja i u budućnosti može reagirati na naizgled uobičajene socijalne situacije s simptomima anksioznosti.
Također pročitajte:
9 najčudnijih fobija
Metode liječenja fobija
Što je eritrofobija?
Socijalna fobija: liječenje
Psihoterapija je kamen temeljac liječenja socijalnog anksioznog poremećaja. Među dostupnim tehnikama, kognitivno-bihevioralna terapija igra najvažniju ulogu u slučaju raspravljanog problema.
Njegova je pretpostavka, između ostalih podučavanje pacijenta da pravilno reagira na situacije koje proživljava. To se radi, između ostalog, zamišljajući od strane date osobe ove događaje koji u njoj izazivaju strah - uloga psihoterapeuta u takvoj je situaciji osvijestiti pacijenta zašto um i tijelo reagiraju na nepoželjan način i anksiozno razmišljanje pretvoriti u ispravne misaone obrasce.
Farmakoterapija ima samo potpornu ulogu u liječenju poremećaja socijalne anksioznosti. Pacijenti koriste, između ostalog inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), koji su posebno korisni kod onih pacijenata koji pate od depresije.
U slučaju značajne anksiozne anksioznosti, pacijentima se mogu ponuditi benzodiazepini, koji će im trebati određeno vrijeme prije društvene aktivnosti. U slučaju značajnih somatskih simptoma (npr. Ekstremnog znojenja ili izrazito povišenog broja otkucaja srca), beta-blokatori se mogu privremeno koristiti.
Preporučeni članak:
Antidepresivi: uporaba, djelovanje, nuspojave, ovisnost
