Suvremene estetske norme ne podnose znoj. Znoj ne izaziva neugodne asocijacije samo u sauni i teretani, ali je strogo zabranjen ulazak na poslovne ili društvene sastanke. Stoga se protiv znojenja borimo svim sredstvima.
Znoj brzo počinje ispuštati oštar, neugodan miris. Njegov miris prožima odjeću, odupire se parfemima, pa čak i dezodoransima. Stoga ljudima s osjetljivim nosom može otkriti mnoge tajne o našoj osobnoj higijeni. No, koliko god znojenje moglo biti dosadno, ono ima nekoliko vitalnih funkcija u tijelu.
Prije svega, tijelo znojenjem hladimo. Štoviše, znoj oslobađa tijelo otrovnih tvari gotovo u istoj mjeri kao i mokraća. Također se brine o pravilnoj vlažnosti kože, pa je oslobađamo čak i zimi. Bez njega bi bilo kakav napor bio nemoguć, a neugledne bore pojavile bi se gotovo odmah nakon rođenja.
Što je znoj?
Znojite se bezbojnom otopinom soli, stoga ima specifičan, slani okus. U 99 posto. sastoji se od vode u kojoj su otopljeni mnogi kemijski spojevi, uglavnom urea, mliječna kiselina, ugljikohidrati, masti, minerali (npr. kalij, kalcij, magnezij, željezo). Ovaj se skup može malo promijeniti jer to, između ostalog, ovisi od prehrane, klime i hormonalnih čimbenika. Miris znoja postaje odvratan tek kad ga djelomično razgrađuju bakterije u koži.
Pročitajte i: MIRIS ZNA - kakva BOLEST može značiti miris znoja?
Znoj - znojne žlijezde
Znojnice su odgovorne za proizvodnju znoja. Ovisno o svom položaju i funkciji, dijele se na ekrine i apokrine. Prve su tisuće raspršene po cijeloj površini kože, osim na glaviću i kožici. Najveće nakupine ekrinih žlijezda nalaze se na unutarnjim površinama ruku i stopala. Svi su povezani tankim sekretornim tubulima (znojnim kanalima), koji imaju otvore u porama kože za znoj. Te žlijezde igraju važnu ulogu u regulaciji tjelesne temperature. Kako se zagrijava, neuroni u dijelu mozga koji se naziva hipotalamus šalju im signal da povećaju proizvodnju znoja.
Istraživanja pokazuju da iritacija hipotalamusa uzrokuje vazodilataciju i znojenje, a oštećenje hipotalamusa uzrokuje pregrijavanje tijela. U prirodnim uvjetima hipotalamus šalje signale za povećanje stvaranja znoja kada temperatura okoline naraste iznad 30 ° C. Također se više znojimo tijekom vježbanja - uzrokuje porast unutarnje tjelesne temperature. Povećana sekrecija također je povezana s radom središnjeg živčanog sustava. Zato nam se ruke, stopala i lice tako jasno znoje pod utjecajem snažnih emocija.
Pročitajte i: PRETEŽNO ZNOJENJE STOPALA - kako pomoći znojenju stopala?
Druga vrsta znojne žlijezde, tzv apokrina, smještena oko pazuha, prepona, genitalija, anusa, bradavica i kapaka. Otvori su im u kanalu dlake ili epidermisu. Te žlijezde započinju svoju aktivnost tek u adolescenciji. Znanstvenici još nisu naučili sve svoje tajne. Poznato je da ne sudjeluju u termoregulaciji, već znoj oslobađaju uglavnom pod utjecajem hormonalnih i emocionalnih podražaja.
VažnoObično izbacimo oko 40 g znoja na sat, ali po vrućem vremenu možemo izgubiti i do 12 litara. Ako ne nadoknadimo vodu u tijelu, brzo ćemo ostati bez mineralnih soli - natrija, magnezija, kalija i klora. Tada progresivna dehidracija tijela u kratkom vremenu može dovesti do toplotnog udara (što je veći stupanj vlažnosti zraka, to je brži). Kao rezultat toga umre svaka peta osoba, a ostatak pati od bolesti živčanog sustava različite težine.
Znoj - poremećaji znojenja
Uzrok prekomjernog znojenja ponekad su poremećaji u centru termoregulacije. Oboljenje prati i neke bolesti, npr. Tuberkulozu ili kronične bolesti - dijabetes, pretilost, hipertireoza, maligne novotvorine. Iznenadni valunzi i pojačano lučenje znoja također mogu biti jedno od obilježja menopauze. Pojačano znojenje može biti povezano s emocionalnim problemima, poput stanja dugotrajnog stresa.
Ako primarno utječe na šake, stopala, pazuhe, prepone i lice, u njemu se mogu pronaći psihološki uzroci. Ova vrsta znojenja obično započinje u pubertetu, a smanjuje se nakon 25. godine.
Također se događa da žlijezde ne proizvode dovoljno znoja. Ova bolest obično prati druge kožne bolesti ili sistemske bolesti, poput gube. Glavni problem tada je pretjerano isušivanje kože.
Također pročitajte: Hiperhidroza, idiopatsko znojenje kada znojne žlijezde proizvode previše znoja
Znoj - osip od vrućine i upala apokrinih žlijezda
Najčešći simptom ovog stanja je osip od vrućine - mali mjehurići vidljivi na trupu ispod epiderme. Nastaju kao rezultat pojačanog znojenja. Ne uzrokuju nelagodu i nestaju nakon nekoliko dana.
Ako se nalaze u nešto dubljim slojevima kože, nazivaju se crvenom toplinom. Tada se pojavljuju kao crvene kvržice, smještene na trupu kod odraslih, te na potiljku, preponama, pazuhu i licu kod djece. Prati ih peckanje. Znoj odraslih može učiniti svoj danak u tropskoj klimi, dok djeca pate od pregrijavanja.
Pojačano znojenje ponekad uzrokuje bakterijsku infekciju apokrinih žlijezda. Karakteriziraju je gnojne, bolne kvržice, obično u pazuhu. Bolest je kronična, često se ponavlja. U liječenju se koriste antibiotici i antibakterijski pripravci.
mjesečni "Zdrowie"
Preporučeni članak:
Znoj i pretjerano znojenje - kako se boriti?
