Je li post dobar način da se očistite od toksina, nepotrebnih metaboličkih proizvoda i riješite se ovisnosti? Znam da ovo nije prikladna metoda za gubljenje kilograma, ali ako se na to pravilno pripremim, a nakon toga koristim pravilnu prehranu, to mi može donijeti samo pozitivne rezultate? Maja, Szczecin
Vjerujem da snagu posta ne treba precjenjivati. Mislim da vam neće pomoći da se riješite ovisnosti. Nema dokaza da se riješite toksina - kojih? Kako saznati jesmo li ih se riješili? Vaša polaganja prava nisu dokumentirana. Međutim, poznato je da gladovanje usporava metabolizam, pa će se teško riješiti nepotrebnih kilograma. Ponekad započinjanje mršavljenja (maksimalnim) dvodnevnim postom olakšava održavanje niskokalorične prehrane, ali ne funkcioniraju sve.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Jolanta MętrakOsim što se specijalizirao za unutarnje bolesti, bavi se i profesionalnim mršavljenjem, radi u Medicinskom centru DAMIANA i poliklinici "Czajkowscy" u Piasecznu (ulica Kilińskiego 14).
