Halitoza ili zadah iz usta rijetko je znak ozbiljne bolesti, ali ometa međuljudske kontakte. Dakle, umjesto da žvaćete žvaku od metvice, pokušajte ukloniti uzrok neugodnog zadaha.
Halitoza ili zadah iz usta rijetko je znak ozbiljne bolesti, ali ometa međuljudske kontakte. I nije stvar u neugodnom mirisu usta zbog jedenja češnjaka ili luka. Možete ga maskirati žvakanjem peršina ili gume od metvice. Ali u slučaju halitoze, ovo rješenje dugoročno ne djeluje. Da biste se riješili problema, morate pronaći njegov uzrok.
Prvi korak - posjet stomatologu
Počnite pratiti uzrok neugodnog zadaha posjetom svom stomatologu. U 90 posto. slučajevi halitoze mogu se naći u ustima, u kojima žive mnogi sojevi bakterija, uključujući anaerobne, koji uzrokuju stvaranje hlapljivih spojeva s neugodnim mirisima.
Loša oralna higijena potiče razmnožavanje ovih bakterija. Kada perete zube, moguće je da radite puno pogrešaka - činite to nehajno i, prije svega, prekratko. Osim toga, općenito zaboravljate očistiti jezik, što je savršeno mjesto za rast bakterija.
Loš zadah mogu nastati zbog velikih gubitaka na dodirnim površinama zuba (tamo se nakupljaju ostaci hrane), neuklonjenih korijena i gangrene. Izvor neugodnih mirisa mogu biti gingivitis i parodontitis (npr. Tzv. Džepovi u kojima se bakterije brzo množe), ulceracije i mikoza.
Pojava neugodnog zadaha također je povezana sa suhoćom usta uzrokovanom pušenjem, bolestima žlijezda slinovnica, terapijom zračenjem, a kod žena u postmenopauzi - također smanjenjem razine estrogena. S nedostatkom sline, samočišćenje usne šupljine je gore, a uvjeti za rast bakterija na sluznici bolji.
Drugi korak - posjet ENT stručnjaku
Uzroci halitoze ponekad su bolesti grla i sinusa. Ako su teške, nije loš zadah, ali tegobe vas traže da posjetite liječnika. - Kod tonzilitisa gnojni ili sirevo-gnojni iscjedak nakuplja se u kriptama tonzila (šupljinama), što neugodno miriše - kaže dr. Piotr Chęciński, dr. Med., Otolaringolog.- Dakle, dok se kronični tonzilitis ne izliječi, nemoguće je vratiti svjež dah. Uzroci halitoze su i kamenci krajnika. U kriptama nepčastih tonzila, proširenim zbog angine, nakupljaju se ostaci hrane i oljušteni epitel, stvarajući kvržice neugodnog mirisa - dodaje dr. Chęciński.
Liječnik može pronaći i druge uzroke neugodnog zadaha, poput faringitisa, često gljivičnog i kroničnog sinusitisa.
VažnoNeki su ljudi skloni lošem zadahu. Razlog može biti, između ostalih prenizak pH u ustima, što uzrokuje brzo oslobađanje hlapljivih spojeva neugodnog mirisa. U takvoj je situaciji prije svega neophodan higijenski režim. Ovo je primarno rješenje ovog problema. Također pomaže koristiti tekućinu u ustima koja sadrži 0,1%. otopina klorheksidina (npr. Eludril, Corsodyl) i tableta cinka, koji inhibiraju oslobađanje hlapljivih mirisa i imaju baktericidni učinak. Međutim, nemojte koristiti tekućine za ispiranje usta s alkoholom - oni isušuju sluznicu, što pospješuje razvoj halitoze.
Treći korak - posjet internistu
- Nakon što isključite ENT i zubne bolesti, trebali biste ispitati prehranu, stimulanse i unutarnje probleme. Uzrok halitoze ponekad je jelovnik - bogat mesom, lukom, vlascem, češnjakom - i obično prejedanje. Također se događa da je neugodan miris nuspojava lijekova koji se koriste, na primjer, onih koji se koriste kod bolesti visokog krvnog tlaka, zatajenja srca ili mentalnih poremećaja. Za to mogu biti krivi i probavni problemi poput gastritisa, divertikula jednjaka, refluksne bolesti kiseline, poremećene crijevne flore, pa čak i zatvora. Loš miris iz usta može biti posljedica neispravnosti unutarnjih organa, što rezultira viškom toksičnih spojeva u tijelu. Prati, primjerice, bolesti poput bubrežnog zatajenja, zatajenja jetre i dijabetesa - kaže lijek. med. Anna Jaworska, specijalistica obiteljske medicine.
Učini to nužno
5 pravila oralne higijene
- Čistite zube najmanje dva puta dnevno tijekom 3 minute brišućim pokretima dok četkate.
- Ne zaboravite očistiti međuzubne prostore zubnim koncem i leđnu površinu jezika fleksibilnim strugalom (uz njega dolaze mnoge četkice za zube) ili posebnom četkom za jezik.
- Ako imate uklonjive nadoknade, operite ih navečer tvrdom četkicom za zube (iako su posebne i za proteze) i sapunom bez mirisa, a zatim ih stavite preko noći na suho i prozračno mjesto. Zahvaljujući tome, inhibirat ćete rast mikroorganizama u poroznom akrilnom materijalu proteze.
- Kada nosite proteze, obavezno operite i desni i jezik mekom četkom.
- U slučaju parodontalnih bolesti nabavite irigator. Omogućuje vam čišćenje džepova i mjesta nepristupačnih četkom i koncem.
