Suprug i ja počeli smo se truditi za dijete, već dugo uzimam folnu kiselinu - 4 mg dnevno. Na internetu sam saznao da bi žena trebala uzimati 8 mg. Kako je zapravo? Obožavam piti kavu. Je li u trudnoći potpuno zabranjeno? Možete li piti kavu bez kofeina? A je li sa 28 godina prekasno za prvo dijete?
Preporučena doza folne kiseline je 40 mcg / dan. Veće se doze preporučuju u slučaju opterećene povijesti bolesti, sumnje na nedostatak folne kiseline, bolesti koje zahtijevaju veće doze i blizanačke trudnoće. Ako nemate visokog krvnog tlaka ili problema sa srcem, možete piti kavu, kava može biti bez kofeina, a nije kasno da zatrudnite.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Barbara Grzechocińska
Docent na Odjelu za porodništvo i ginekologiju Medicinskog sveučilišta u Varšavi. Prihvaćam privatno u Varšavi na ul. Krasińskiego 16 m 50 (registracija je moguća svaki dan od 8 do 20 sati).
