Curenje nosa nije bolest, ali može jako otežati život. Korištenje inhalacije s dodatkom esencijalnih ulja, dobro brisanje nosa ili prave kapi za nos učinkovito će ublažiti infekciju. Provjerite kako izliječiti curenje iz nosa.
Zašto je važno znati lijekove protiv prehlade? Nos obavlja najmanje tri važne funkcije: čisti zrak koji se udiše, zagrijava ga i vlaži. Tekući nos ne samo da pogoršava dobrobit, već i ometa obavljanje ovih važnih zadataka za cijelo tijelo.
Pet načina za curenje nosa
Curenje iz nosa najčešće prati virusne respiratorne infekcije. Ne postoji učinkovit lijek za viruse, ali vrijedi pomoći imunološkom sustavu da se nosi s virusima koji šire rinitis. Pazite i na sluznicu nosa. Ako su pravilno navlaženi i ojačani, curenje iz nosa neće biti toliko problematično i brže će proći.
1. Rutinsko zaptivanje krvnih žila
Upala u nosu povećava propusnost zidova krvnih žila sluznice. To uzrokuje istjecanje tekućina iz krvne plazme, stvarajući istovremeno vodeni curenje iz nosa, popularno poznato kao curenje iz nosa. Stoga, kod prvih simptoma curenja nosa počnite uzimati vitamin C, Rutinoscorbin i dodatak kalcija - to će zapečatiti krvne žile.
2. Higijena nosa
Jednokratne maramice su puno higijenskije. Ako ih jednom koristite i bacite - u kantu ne završavaju samo izlučevine koje stvaraju curenje iz nosa, već i virusi i bakterije iz gornjih dišnih putova. S druge strane, na pamučnom rupcu nakon puhanja u nosu ostaju klice, a one će umrijeti tek kad ga operete na temperaturi iznad 70 stupnjeva Celzijevih. Ne zaboravite da ne pušete prejako ili ne čistite obje rupe odjednom (izbjeći ćete upale uha). Nakon što nanesete rupčić na rupčić, prstima uhvatite samo jedno krilo i puhnite.Zatim očistite i drugu rupu na isti način. A kad vas nos počne boljeti od stalnog brisanja, podmažite krila ljekovitom masti od vitamina A.
3. Kapljice za nos umjereno
Kapi za nos pružaju olakšanje brzo, pod uvjetom da su dobro odabrane. U slučaju alergijskog i virusnog katara pomoći će vazokonstriktivne kapi. U slučaju rinitisa uzrokovanog upalom paranazalnih sinusa - kapi s antibiotikom ili sulfonamidom pomoći će kod gnojnog (bakterijskog) rinitisa.
Kapi se trebaju uzimati samo po potrebi. U fazi akutnog curenja nosa (2-3 dana) možete ih kapati češće, a sljedeća 2-3 dana rjeđe, po mogućnosti slijedeći preporuke proizvođača.
Upozorenje! Prekomjerna uporaba kapi uzrokuje kronično oticanje sluznice i njezino sušenje, a nakon dugo vremena čak i atrofiju sluznice (tzv. Sindrom začepljenog nosa). Jedan od izlaza iz situacije su "kapi za nos" u tabletama. Pseudoefedrin sadržan u njima smanjuje zagušenja sluznice, uklanja oticanje i smanjuje količinu iscjetka iz nosa. Isti sastojak nalazi se i u tabletama koje se koriste u liječenju gripe i prehlade.
4. Inhalacije s dodatkom esencijalnih ulja (metvice, kleke ili majčine dušice) ili gotovih pripravaka (npr. Inhalol, Mentoklar, Amol) pročišćavaju respiratorni trakt i donose olakšanje samo na trenutak - dugoročno ne čine ništa. Eterična ulja lokalno dezinficiraju (ali slabo) nos i olakšavaju disanje, ali kasnije mogu čak i pogoršati curenje nosa.
5. Vlaženje nosa morskom vodom
Kad vam curi nos, vrijedi vlažiti sluznicu u nosu izotoničnom otopinom morske vode. Korištenje ove vrste pripravaka donijet će i olakšanje kad se sluznica isuši klima uređajem, centralnim grijanjem ili boravkom u sobama u kojima ljudi puše. Otopine morske soli djeluju na sluznicu poput četke koja ih čisti od alergena i nečistoća, a istovremeno ih prekriva tankim slojem zaštitne tvari koja vlaži unutrašnjost nosa zahvaljujući kojoj možemo slobodno disati. Učinkovite su i tople inhalacije s morskom soli - stavite 2 žlice soli u lonac i ulijte čašu vode, zagrijte i udahnite toplo (ne vruće!) Na pari nosom. Ponovite tretman 3-4 puta dnevno.
mjesečni "Zdrowie"
