KOJE TESTOVE TREBA OBAVITI PRIJE INTENZIVNOG TRENINGA?

Koje testove treba obaviti prije intenzivnog treninga?



Izbor Urednika
Njega mladog tena: najvažnije hidratantno
Njega mladog tena: najvažnije hidratantno
Imam 29 godina i imao sam dvogodišnju pauzu od intenzivnog treninga. Želio bih dobiti dobru cifru - odakle početi? Posjet dijetetičaru? Krvni test? Moja visina je 177 cm, težina 83/84 kg. Preporučio bih kompletnu krvnu sliku, plus provjeru