Koenzim Q10 prirodno proizvodi svaki organizam. Međutim, s godinama njegova proizvodnja postaje značajno organska i tada se bavimo progresivnim procesom starenja kože. Korištenjem kozmetike s koenzimom Q10 i unosom iste u pravilnu prehranu možete usporiti pojavu bora i opuštenosti kože.
Koenzim Q10 prirodni je kemijski spoj koji se nalazi u svim živim organizmima i popularan je sastojak anti-age kozmetike. Odgovoran za regeneraciju kože, štiti od bora, ubrzava zacjeljivanje rana i sprečava hipoksiju. S godinama ga tijelo proizvodi sve manje, što kožu čini ranjivom na slobodne radikale i druge čimbenike starenja.
Također pročitajte: Zrela koža - karakteristike i njega starenja kože KOLAGEN - svojstva. Zašto je to potrebno? Urea: svojstva i primjena. Urea u kozmeticiKoenzim Q10 uglavnom se povezuje s reklamama krema protiv bora, gdje ga često nazivaju eliksirom mladosti. Međutim, ne znaju svi koliko važnu zadaću igra u našem tijelu, ne samo za ljepotu, već i za zdravlje. Koenzim Q10, poznat i kao ubikinon, prirodna je tvar koja se nalazi u ljudskim, životinjskim i biljnim stanicama. Njegov latinski naziv ubikinon u prijevodu znači "sveprisutni prstenasti spoj" - znači da je prisutan u svim stanicama organizama.
Nalazi se uglavnom u njihovim mitohondrijima, gdje je komponenta dišnog lanca odgovorna za stanične energetske transformacije. Funkcija koenzima je da posreduje u procesu staničnog disanja, što je osnovni čimbenik koji osigurava pravilno funkcioniranje tkiva i organa. Također utječe na proizvodnju tokoferola, tj. Vitamina E, poznatog i kao vitamin mladosti.
- Koenzim Q10 potiče proizvodnju i regeneraciju stanica te usporava procese starenja i smrti. U suradnji s vitaminom E, koenzim sprečava stvaranje kolagenoze, enzima odgovornog za neželjeni proces razgradnje kolagena u koži.
- Q10 pruža stanicama kože energiju za regeneraciju, ubrzava zacjeljivanje rana, štiti kožu od hipoksije i potiče njezin metabolizam.
- Štiti kožu od utjecaja štetnih čimbenika - slobodnih radikala, vremenskih uvjeta, sunčevog zračenja.
- Zahvaljujući svojim regeneracijskim i antioksidativnim svojstvima, djeluje protiv starenja na koži - sprječava stvaranje bora, vraća koži glatkoću i čvrstoću. Ubrzava rekonstrukciju epiderme stimulirajući proces diobe stanica kože i sprječava gubitak hijaluronske kiseline odgovorne za hidrataciju kože.
- Osim ogromnog utjecaja na stanje kože i mladolikog izgleda, također bi trebao zaštititi naše organizme od bolesti srca i krvožilnog sustava, smanjiti upalu i pružiti prirodni imunitet.
Preporučeni članak:
Koenzim Q10 - svojstva i djelovanje. Izvori hrane koenzima Q10Koenzim Q10 u njezi - za koga?
Mladi se često pitaju kada bi trebali početi koristiti anti-age kozmetiku i obično se na to odluče oko 30. godine. Nažalost, borba protiv starenja kože trebala bi započeti mnogo ranije kako bi se spriječio problem prije nego što se pojavi. Najveća koncentracija koenzima Q10 u ljudskom tijelu javlja se između 19 i 21 godine. Nakon tog vremena intenzitet njegove proizvodnje u stanicama počinje slabiti, a do 40. godine njeni se resursi mogu smanjiti za čak 25 posto.
Prirodnu proizvodnju koenzima Q10 u tijelu podržavaju folna kiselina i vitamini B skupine, posebno B12.
Gubitak koenzima je veći, što je tijelo više izloženo stresu, bolestima, neadekvatnoj prehrani, vježbanju ili pretjeranom izlaganju teškim vremenskim uvjetima. Smanjen sadržaj koenzima u tijelu rezultirat će umorom, nedostatkom vitalnosti i pogoršanjem izgleda kože. Kako biste spriječili negativne učinke ovog procesa, trebali biste voditi računa o prisutnosti koenzima Q10 u svakodnevnoj njezi i prehrani bogatoj hranom koja je izvor ove vrijedne tvari.
Bit će vam korisnoGdje pronaći koenzim Q10? Dijeta
Vrijedno je njegu nadopuniti prehrambenim proizvodima koji će iznutra opskrbljivati tijelo koenzimom Q10. Smatra se da bi odrasla osoba trebala unositi približno 30-50 miligrama ovog spoja dnevno. Osnovni proizvodi u prehrani bogatoj koenzimom Q10 su masna riba poput tune, lososa ili skuše, kao i meso i iznutrice. Izvor ovog sastojka također su biljni proizvodi - žitarice, ulja i neko povrće, poput soje ili brokule. Kako se Q10 otapa u mastima, vrijedi uključiti zdrava ulja u obroke pripremljene s gore spomenutom hranom.
Koenzim Q10 u kozmetici
Koenzim Q10 kao sastojak kozmetike najčešće se dobiva iz biljaka, npr. Iz lišća duhana ili algi. Nakon ekstrakcije izgleda kao fini, intenzivni narančasti prah. Proizvođači kozmetike uglavnom ga dodaju kremama i serumima s pomlađujućim, anti-age i antioksidativnim svojstvima, kao i regenerirajućim losionima za tijelo. Možete ga kupiti i kao poluproizvod za stvaranje kozmetike prilagođene individualnim potrebama lica i tijela.
Koenzim u kozmetici često se nalazi pored hijaluronske kiseline, kolagena, elastina i prirodnih ulja. Zbog svoje blagosti, Q10 mogu koristiti osobe s osjetljivom ili atopičnom kožom. Zanimljivo je da je koenzim Q10 relativno nova tvar u kozmetici. Iako je njegova uloga u staničnim procesima otkrivena šezdesetih godina, njemački su znanstvenici tek 1999. godine pokazali da dugotrajna uporaba pripravaka s koenzimom smanjuje mimične bore. Nekoliko godina kasnije, također je dokazano da sprečava procese fotostarenja kože, tj. Uništavanje epiderme i stvaranje bora nastalih uslijed štetnih učinaka sunčevog zračenja UVA i UVB.
Uvođenje ovog sastojka u rutinu njege zajamčit će poboljšanje izgleda kože u mnogim aspektima. Pružit će zaštitu od slobodnih radikala, onečišćenja, UV zraka i potaknuti proces regeneracije epiderme. Kao rezultat toga, lice će biti vidljivo pomlađeno, bore zaglađene, koža će postati vlažnija i čvršća, a boja će joj biti ujednačena. Primijenjen na vrat, učinit će mišiće elastičnijim, sprječavajući opuštanje kože. U obliku seruma ili jastučića za oči ublažit će znakove umora poput podočnjaka i natečenosti.
