Kozmetika u trudnoći ili njega trudnoće

Trudnoća uzrokuje revoluciju ne samo u životu žene, već i u njenom izgledu. Tijekom devet mjeseci čekanja bebe mijenja se oblik tijela, kao i stanje kože. Zbog toga se neka kozmetika ne preporučuje trudnici, ali postoje i kozmetički proizvodi bez kojih je teško učiniti, poput kreme protiv strija ili kreme za dojke.

Hormoni su odgovorni za stanje kože tijekom trudnoće. Viša razina estrogena nego prije čini kožu glatkom i blistavom, ali se također isušuje i osjetljivija je na UV zračenje i sastojke koji se nalaze u kozmetici. Zauzvrat, rastući trbuh i zaobljene grudi izravni su uzrok strija. Sve to znači da tijekom tog razdoblja briga mora krenuti malo drugačijim putem i usredotočiti se na različite probleme. Prirodno, kozmetika također mora biti drugačija. Što - ovisi o stanju kože, ali jedno je sigurno: trebale bi biti izvrsne kvalitete.

Izbjegavajte retinoide i jake lijekove protiv akni u trudnoći. Također se ne smiju koristiti neposredno prije trudnoće.

Vrijedno je detaljnije pogledati paletu kozmetike namijenjene trudnicama (koja ne sadrži sastojke koji bi vas mogli osjetiti), kao i one iz linije za osjetljivu kožu. Međutim, ne savjetujemo vam kupnju cijele linije odjednom - sada neće biti sve potrebno.

Također pročitajte: Dijeta u trudnoći: jedite zdravo za dvoje Tjedni jelovnik za trudnice Vježbe za dno zdjelice važne su u TRUDNOĆI

Tijekom trudnoće odustanite od tradicionalne kozmetike i kozmetičkih tretmana

 

Izvor: Dzień Dobry TVN / x-news

Koja će kozmetika biti korisna tijekom trudnoće?

Minimalni set za trudnoću uključuje kozmetiku za šminkanje, sredstvo za uklanjanje šminke, gel za tuširanje i tri dobre kreme: dnevnu, noćnu i kreme za tijelo. Što još vrijedi dodatno kupiti?

• Krema za lice s visokom kremom za sunčanje. Buduće majke sklonije su promjeni boje, što je uzrokovano višom razinom estrogena. Postoji samo jedan način da se spriječi promjena boje: zaštitom kože kremom s SPF od najmanje 30. Vrijedno je znati da većina filtera ispari u roku od dva sata od nanošenja kreme, pa se njegova primjena mora ponoviti nekoliko puta dnevno.
• Krema protiv strija. Sklonost strijama je nasljedna i najčešće se očituje u trudnoći. Primjenom odgovarajuće kreme dva puta dnevno možete pokušati spriječiti njihovo stvaranje. Kozmetika jača vlakna kolagena i elastina, što povećava sposobnost kože da se brani od istezanja.Vrijedno je u sastav kreme uključiti mikroelemente koji potiču regeneraciju epiderme, tako da čak i ako se strije već pojavile, neće postati veće.
• Krema za grudi. Tijekom trudnoće, dojke se počinju povećavati. To je zato što se mliječne žlijezde pripremaju za rad, a dojke su uglavnom sačinjene od masnog tkiva, koje se sada povećava. Koža koja podupire grudi može neko vrijeme izdržati sve veću težinu. Tada se dojke "spljošte" i na koži se pojave strije. Stoga ujutro i navečer vrijedi trljati kremu koja će kožu učiniti elastičnom i jačom. U trećem tromjesečju trudnoće trebali biste odabrati kreme koje sadrže dodatne umirujuće sastojke (npr. Ekstrakt nevena) i smanjiti bol u otečenim dojkama. Način primjene je važan: prilikom nanošenja kreme izbjegavajte bradavice. Njihova stimulacija uzrokuje oslobađanje oksitocina, hormona koji ubrzava porod.

• Rashladni gel s mentolom za stopala i telad. Korisno je u drugom i trećem tromjesečju, kada telad počinje izgledati otečeno i kada noge nabreknu. Mentol krema hladi kožu, smanjuje otekline i smiruje umor. Vrijedi ga utrljati u kožu nekoliko puta dnevno - profilaktički ujutro i svaki put kad osjetite da su vam noge otekle.
• Kozmetika koja pokriva nedostatke. Vrijedno ih je koristiti ako na koži primijetite prve znakove trudnoće: slomljene kapilare, promjenu boje ili natečenost ispod očiju. Osnova bi trebao biti korektor koji odgovara problemu. Možda će vam trebati i temelj za pokrivanje. Pri odabiru kozmetike vrijedi potražiti onu za osjetljivu kožu, jer ćete tada smanjiti rizik od iritacije.
• Anticelulitna krema. Čak i žene koje prije nisu imale ovaj problem, često primijete "narančinu koricu" na bedrima tijekom trudnoće. Mehanizam nastanka celulita dobro je poznat: velika količina estrogena čini zidove krvnih i limfnih žila propusnijima. Njihov sadržaj djelomično prodire u međustanične prostore u potkožnom tkivu, gdje nastaju edemi. Cellpit je rezultat ovih poremećaja. Možete ga pokušati spriječiti korištenjem anticelulitne kozmetike koja poboljšava metabolički proces u stanicama kože. Sadrže i sastojke koji ubrzavaju sagorijevanje masti (npr. Karnitin) i tvari koje jačaju stijenke krvnih žila (npr. Asiatica). Ovdje je važan i način primjene: kremu treba prilično intenzivno masirati na područjima ugroženim staničnim jamama, tj. Bedrima, stražnjicom i bokovima. Međutim, morate ga nježnije nanijeti na kožu trbuha, jer sada ne biste smjeli previše masirati ta područja.

Tijekom trudnoće bolje je ne koristiti jake tretmane u ampulama, već obične učvršćujuće i anticelulitne kreme, po mogućnosti iz ljekarničkih linija, jer su testirane na alergije i alergije. Nema zapreka za upotrebu i anticelulitisa i kreme protiv strija tijekom trudnoće - samo morate imati na umu da pričekate četvrt sata nakon nanošenja prve kozmetike dok se ne upije.

Preporučeni članak:

DEPILACIJA U TRUDNOĆI - koje su metode dopuštene, a koje je bolje izbjegavati

Trebali biste se odreći ove kozmetike

Neki od dosad korištenih pripravaka vjerojatno će morati prestati, jer možda sada neće služiti vašoj koži - vratit ćete im se nakon trudnoće. Što sada definitivno ne vrijedi kupiti?

• Jake kreme protiv bora, jer sastojci koje sadrže, poput derivata vitamina A ili vitamina C, povećavaju rizik od promjene boje i sada mogu iritirati kožu. Iz istog razloga ne vrijedi ulagati u kućni komplet za mikrodermabraziju ili u jaki pomlađujući piling.
• Losioni za mršavljenje. Ova kozmetika neće raditi u trudnoći - tijelo sada radi drugim tempom, akumulirajući zalihe masti na vrijeme nakon rođenja (one će se koristiti kad mliječne žlijezde počnu proizvoditi mlijeko).
• Novi parfem. Mirisi vas sada mogu iritirati i učiniti mučnima, a čak i ako dobro reagirate na njih, nema jamstva da se s vremenom neće promijeniti. Nakon poroda sve će se vratiti u normalu, ali miris koji vas je uznemirio tijekom trudnoće može za vas imati loš osjećaj.

mjesečnik "M jak mama"