Konkretno, studija pokazuje da oni brže reagiraju na nepredvidiv vanjski poticaj u okviru monotonog zadatka.
Znanstvenici su radili s populacijom od 28 mladića od kojih su 14 bili studenti na Sveučilištu u Granadi između 17 i 23 godine i prezentirali su nisku razinu tjelesne kondicije (prema normativnim vrijednostima koje je utvrdio American College of Medicina sporta). Ostalih 14 godina imalo je između 18 i 29 godina i visoku razinu tjelesne kondicije: 11 je pripadalo biciklističkom savezu U-23 iz Andaluzije, a 3 su bila studentica Fakulteta za fizičku aktivnost i sportske znanosti Sveučilišta iz Granade.
Zadaci kojima su se uspoređivali kognitivni učinak jedni drugima bili su test trajne pažnje, drugi usmjerenosti pozornosti na vrijeme i trećinu vremena percepcije, navodi UGR u izjavi. Grupa s dobrom tjelesnom kondicijom pokazala je bolji kognitivni učinak u testu stalne pažnje u odnosu na skupinu sjedećih navika. U ostala dva zadatka nisu pronađene razlike.
„Važno je naglasiti da i fiziološki i ponašajni rezultati dobiveni u našoj studiji sugeriraju da je glavna korist izvedena iz dobre razine fizičkog stanja naših sudionika u biciklizmu uzrokovana redovitom vježbanjem, izgleda povezana s procesima koji uključuju stalnu pažnju. ", objašnjava glavni autor članka, Antonio Luque Casado, s Odjela za eksperimentalnu psihologiju UGR-a.
Izvor: www.DiarioSalud.net
