Ljudi masovno kupuju antibakterijske gelove, maske i sapun, a mnogi ljudi opskrbljuju hranom u slučaju kućne karantene. U međuvremenu, ako se razbolimo - ne samo od koronavirusa, vrijedi imati drogu kod kuće.
U kućnoj opremi za prvu pomoć u slučaju kućne karantene i bolesti, ne samo za koronavirus, već čak i za drugi virus - npr. Gripu, prije svega bismo trebali imati osnovne lijekove. Uključuju antipiretičke i protuupalne lijekove.
Trebali biste imati zalihu paracetamola za vas i vašu bebu. U slučaju visoke temperature, ove se tvari mogu koristiti naizmjenično svaka 4 sata. Također bismo trebali imati na umu da lijekovi u čepićima (brži od onih koji se daju oralno) najbrže smanjuju temperaturu.
U ormariću za kućnu medicinu trebali biste imati i hipertoničnu nosnu sol, sol za raspršivanje, lijekove za upalu grla koji također imaju protuupalna svojstva, sirup za kašalj (i suhi i mokri) ili nosne dekongestive.
Ljudi koji pate od bolesti sinusa trebaju se sjetiti lijekova koji razrjeđuju sekreciju i olakšavaju odvod. Također će biti korisni lijekovi za uklanjanje nosa, npr. U tabletama, za smanjenje oteklina.
U ormariću za kućnu medicinu trebali biste imati lijekove koji podržavaju imunitet - tome mogu biti posvećeni, kao i dodatak - npr. Cink, vitamin C.
Ostali lijekovi koje vrijedi imati kod kuće su antialergijski lijekovi i lijekovi za želučane probleme. Također je dobro imati elektrolite i probiotike, koji također poboljšavaju naš imunitet. Naravno, u slučaju karantene trebali bismo imati zalihu lijekova koje neprestano uzimamo - npr. Za hipertenziju, kolesterol ili antidepresive.
Ali ovdje govorimo o lijekovima koje vrijedi imati kod kuće. Što učiniti ako dobijete koronavirus? Mogu li što uzeti?
Droge protiv koronavirusa?
- Nemamo lijekove koji su namijenjeni liječenju koronavirusa - kaže dr. Anna Plucik-Mrożek, specijalistica interne medicine, Medicover Poland - U slučaju koronavirusne bolesti, prije svega, smanjite temperaturu. Ako znamo kakav nas je kašalj umorio - bio on suh ili mokar, možemo uzimati sirupe za kašalj. Ne znajući kakav kašalj imamo, preporučujem bijeli sljez - dodaje ona.
Nema potrebe za zalihama lijekova - uglavnom zato što se lako možemo zaraziti odlaskom u kliniku na recepte. - Ogroman je pritisak Nacionalnog zdravstvenog zavoda i zdravstvenih ustanova da pacijenti koriste teleportaciju. Preporučujem naručivanje e-recepata za trajne lijekove u ovom obliku - kaže stručnjak.
- Za malu djecu najprije spustite groznicu, nemojte držati djecu na visokoj temperaturi, a zatim nazovite liječnika. Možda pacijentu možemo pomoći telefonom. Ako ne, morat ćete doći s djetetom - dr. Anna Plucik-Mrożek potiče vas da se služite telemedicinom.
Što osim lijekova?
Tu dolazi Ured za civilnu zaštitu i pomoć u katastrofama u Njemačkoj. Tamo je za njemačke građane navedeno kakvu hranu morate imati kod kuće.
Opskrba hranom za najmanje 10 dana života u izolaciji, pod pretpostavkom da ćemo konzumirati 2200 kcal dnevno, za ovo vrijeme trebali bismo imati jednu osobu, a zatim:
- 2,5 kg voća (ne svježeg, već staklenke ili limenke) i orašastih plodova
- 20 litara vode (sjetite se, međutim, da pijete ne samo vodu, već i druga pića, npr. Čaj)
- 3,5 kg žitarica, kruha, proizvoda od žitarica, tjestenine, riže i krumpira
- 4 kg povrća (slično voću - u limenkama ili staklenkama) i suhe mahunarke
- 1,5 kg mesa, ribe i jaja
- 2,6 kg mlijeka i mliječnih proizvoda
- 0,4 kg masti i ulja
Također bismo trebali pripremiti grickalice i proizvode koji ne zahtijevaju obradu, npr. Suhi kruh, griz, kukuruzni čips, pahuljice, dvopek ili čokolada.
Ako odlučimo imati takve zalihe, napravimo ih pametno. Ne kupujte ono što ne jedemo, stvari koje se mogu brzo pokvariti, proizvode s kratkim rokom valjanosti. Ne treba paničariti - trgovine će zasigurno biti dobro opskrbljene.
