Anemija - simptomi, uzroci, liječenje

Anemija proizvodi simptome koji nisu specifični. Lako ih je ignorirati jer nalikuju stanju iscrpljenosti. U međuvremenu, imperativ je što prije otkriti uzrok anemije. Saznajte kako prepoznati simptome anemije, koje testove učiniti ako se sumnja, kakav je tretman i kako prehrana treba izgledati u slučaju anemije.

Sadržaj:

1. Anemija - uzroci i vrste
2. Anemija - simptomi
3. Anemija - dijagnoza. Koje istraživanje trebam obaviti?
4. Anemija - liječenje. Dijeta protiv anemije

Anemija je bolest kod koje razina hemoglobina u krvi ili broj crvenih krvnih zrnaca pada ispod normale. Simptomi anemije nisu specifični i lako se mogu zamijeniti s umorom. U međuvremenu je neophodno pronaći uzrok anemije i liječiti je što je prije moguće.

Postoji nekoliko vrsta anemije - npr. Anemija nedostatka željeza, hemoragična anemija, anemija nedostatka vitamina B12. Anemija s nedostatkom željeza je najčešća, a pogađa oko četvrtine žena u dobi od 20 do 50 godina. I ta je anemija također uglavnom zanemarena. Čini se da samo trebate uzeti pripravak željeza i gotovi ste. Ništa ne može biti pogrešnije.

Tijelu je potrebno željezo za stvaranje hemoglobina i stvaranje crvenih krvnih stanica. No, njegova uloga tu ne završava. Željezo također treba vaš mozak, posebno enzime koji su uključeni u prehranu živčanih stanica. Nedostatak vrijednog elementa rezultira lošijim intelektualnim performansama. Dakle, poteškoće s fokusiranjem, razdražljivost i ometanje mogu biti znak nadolazeće anemije.

Nedostaje vam snage - donedavno ste se penjali stepenicama ne dahtajući, a sada se penjete na prvi kat završavajući tahikardijom (ubrzanim otkucajima srca). To bi mogao biti i simptom anemije.

Upravljanje željezom u vašem tijelu pod strogom je kontrolom. Postoje posebni mehanizmi, pa čak i poseban enzim koji regulira koncentraciju ovog vrijednog elementa u krvnom serumu. Mehanizam za štednju željeza vrlo je precizan. U zdrave osobe se svaki njegov dio apsorbira. Anemija može značiti da željezo curi. Stoga moramo saznati kojim putem i zašto.

Najbanalniji i najčešći uzrok anemije su razdoblja koja traju predugo (više od 5 dana) ili su preteška. Miomi maternice također mogu biti izvor mikrokrvarenja. Događa se da se krvarenje javlja i u probavnom traktu.

Tada su uzrok problema čir na želucu ili dvanaesniku ili ozbiljnije bolesti, poput polipa debelog crijeva ili raka. A zadatak liječnika je na početku terapije isključiti najozbiljnije bolesti. Za to postoje dva ne baš ugodna pregleda - gastroskopija i kolonoskopija. Treba ih pravilno izvoditi kod svake osobe koja pati od anemije.

Anemija - uzroci i vrste

Anemija - simptomi

Bilo koji organ u anemiji može imati simptome:

1. Koža

• bljedilo
• petehije
• modrice
• čirevi na nogama

2. Kosa

• ispadanje
• prosijede
• krhkost

3. Nokti

• krhkost
• Bijele mrlje
• cijepanje

4. Živčani sustav

• glavobolja i vrtoglavica
• zapletenost
• somnolencija
• oštećenje pamćenja
• povećana razdražljivost
• poremećena koncentracija
• nesvjestica
• utrnulost

5. Kardiovaskularni sustav

• šumovi srca
• brzo se umorio
• dispneja

6. Probavni sustav

• nedostatak apetita
• mučnina
• nadutost
• bol u želucu
• proljev ili zatvor
• čirevi na sluznici

7. Ostalo:

• povećanje slezene, jetre, limfnih čvorova
• niska temperatura

Autor: Time S.A

Imajte na umu da će pravilno odabrana prehrana pomoći u snižavanju krvnog tlaka. Iskoristite JeszCoLubisz - inovativni prehrambeni sustav Vodiča za zdravlje i uživajte u individualno odabranom planu i stalnoj brizi o dijetetičaru. Pazite na svoje zdravlje i smanjite rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Anemija - dijagnoza. Koje istraživanje trebam obaviti?

Uobičajeno se vjeruje da je test koji potvrđuje ili isključuje anemiju morfologija koja, između ostalog, mjeri razina hemoglobina. Ako vrijednost hemoglobina padne ispod 12,5 g% u žena i 14 g% u muškaraca, liječnik će izvijestiti o anemiji. Još jedan pokazatelj u morfologiji MCV (srednji korpuskularni volium) omogućuje procjenu vrste anemije s kojom se suočavamo. U zdravog čovjeka MCV je oko od 80 fl. Ako MCV prelazi 110 fl, krvne stanice su prevelike i znak je anemije s nedostatkom vitamina B12. MCV ispod 70 fl znači da su krvne stanice premale, što je karakteristično za anemiju s nedostatkom željeza.

Pročitajte također: Željezo i zdravlje. Kakvu ulogu željezo ima u tijelu?

Mana je morfologije u otkrivanju već uznapredovale anemije. U međuvremenu, postoji studija za pronalaženje nedostataka željeza prije nego što se razvije anemija. Ovo je test feritina. Feritin je protein s kojim tijelo može zauzeti zalihe željeza. Dakle, test razine feritina provjerava stanje zaliha dragocjenih elemenata. Ovaj je test mnogo relevantniji od uobičajene razine željeza. Rezultat potonjeg može se lako krivotvoriti. Na primjer, ako se krv transportira i ostavi dugo stajati, često se paradoksalno stvara lažno visoka koncentracija željeza.

Također pročitajte: Anemija (anemija) - problemi s željezom u trudnoći

Izvor: youtube.com/ Jednostavno rečeno

Anemija - liječenje. Dijeta protiv anemije

Liječenje anemije ovisi o uzroku. Na primjer, kod anemije s nedostatkom željeza, liječenje samo pripravcima željeza bez pronalaska uzroka krvarenja vrlo je opasno, jer može dovesti do neuspjeha u prepoznavanju osnovne ozbiljne bolesti.

Stoga, ako je uzrok anemije preteška ili produljena menstruacija, treba započeti ginekološko liječenje, obično (ako nema kontraindikacija) hormonsko liječenje. Ako se radi o miomu koji krvari - mora se rezati. Ako postoje hemoroidi (hemoroidi) - operirajte, a ako čireve - koristite antibiotike. Osim uklanjanja uzroka, moramo ispraviti i nedostatak željeza. Priprema koju je propisao liječnik obično se uzima šest mjeseci za punjenje časopisa. Na kraju se radi studija za procjenu koncentracije feritina. Ako su rezultati točni, možemo se opustiti i doći na konzultacije za šest mjeseci.

Pročitajte više: Kako poboljšati malapsorpciju željeza kod anemije?

Katarzyna Pryzmont - dijetetičarka, psiho-dijetetičarka, vlasnica ATP prehrambenog ureda. Specijaliziran je za mršavljenje odraslih, između ostalog provodi radionice i predavanja o motivaciji za promjenu prehrambenih navika. "Kako se nositi s iskušenjima dok gubite kilograme". Više na www.atpgabinetdietetyczny.pl

Imam 20 godina, učim i dugi niz godina (od srednje škole) imam problema s nedostatkom željeza. Zbog činjenice da kuham samo za sebe, odlučio sam se boriti protiv ovog problema prehranom. Pročitao sam puno članaka i nažalost ima puno kontradiktornih informacija.

Katarzyna Pryzmont, MA, nutricionistica: Anemija je vrlo kompliciran medicinski poremećaj, a nedostatak željeza samo je jedan od uzroka. Dobra je ideja otići svom liječniku opće prakse kako biste isključili druge čimbenike i napravili vrlo temeljita istraživanja. Ponekad, ili čak često, samo povećanje unosa željeza nije dovoljno. Treba imati na umu da anemiju može uzrokovati i nedostatak folne kiseline, vitamina B6, B12 ili nedovoljni unos vitamina C koji podržava apsorpciju ovog elementa.

Što se tiče najboljih izvora željeza, svakako preporučujem proizvode životinjskog podrijetla, jer se proizvodi na biljnoj bazi apsorbiraju za samo 2%. Ipak, nemojte odustati od biljnih proizvoda, jer oni sadrže i druge vrlo vrijedne sastojke potrebne za održavanje ravnoteže u tijelu. Ono što bih ograničio na minimum su čajevi, uglavnom crni. Možete ih piti, ali nikada uz obrok. Od povrća izuzmite: špinat, kiselicu, rabarbaru. Jesti hranu s puno dijetalnih vlakana otežat će apsorpciju ne samo željeza, već i drugih hranjivih sastojaka. To ne znači da morate eliminirati vlakna. Samo ga jedite u malim količinama do 4 od 5 obroka.

Mali dio vlakana čini 2 žlice krupica, kriška kruha, 2-3 žlice mekinja. Mliječne proizvode konzumirajte odvojeno od onih bogatih željezom. Kalcij može otežati apsorpciju. Kako bismo se još bolje borili protiv anemije, vrijedi se prisjetiti i drugih sastojaka. Mislim na folnu kiselinu. Možete ga kupiti u ljekarni (0,4 mg) i dodatno povećati konzumaciju brokule, salate, peršina, kelja. Jetra peradi također je dobro rješenje. Još jedan sastojak koji će vam pomoći je vitamin B6. Odaberite kruh na bazi kvasca i tijesto od kvasca. Oni su njezin najbolji izvor. I naravno vitamin C, čiji je sjajni izvor crvena paprika (dnevna doza je 80 g ovog povrća kao dodatak vitaminu C). Ali jedete više od toga. Pijte limunsku vodu s mesnim prerađevinama i zelenim povrćem. Ne znam kada možete očekivati ​​poboljšanje rezultata.