Urinarna inkontinencija (NTM) može se uspješno liječiti

Urinarna inkontinencija (NTM) može se učinkovito liječiti. Međutim, većina ljudi se srami razgovarati o urinarnoj inkontinenciji sa svojim voljenima ili čak sa svojim liječnikom. Godinama pate jer ne traže pomoć. U međuvremenu, dovoljno je vježbati trbušne mišiće. Ako to ne pomogne, postoje farmakološke i kirurške metode. Provjerite koji su načini liječenja urinarne inkontinencije.

Inkontinencija mokraće može se učinkovito liječiti. Postoje mnoge metode liječenja urinarne inkontinencije - fizioterapija, terapija lijekovima i kirurgija. Fizioterapija je sigurna, općenito je prihvaćena od žena svih dobnih skupina i gotovo nema kontraindikacija za njezinu upotrebu.

Sljedeće vrste urinarne inkontinencije i metode fizioterapije mogu se razlikovati: Kegelov trening mišića, bihevioralna terapija (trening mjehura), magnetostimulacija, elektrostimulacija, biofeedback. Ako to ne pomogne, postoje farmakološke metode. U slučajevima značajnog pojačanja urinarne inkontinencije koriste se kirurške metode.

Poslušajte kako učinkovito liječiti urinarnu inkontinenciju. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.

Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video

Urinarna inkontinencija - trening mišića dna zdjelice (Kegelove vježbe)

Stručnjaci s American College of Physicians preporučuju da su žene koje pate od stresne urinarne inkontinencije prvi izbor Kegelove vježbe koja održava mjehur na mjestu i održava pravilno funkcioniranje organa.

Liječenje ovisi o vrsti urinarne inkontinencije i težini simptoma.

Vježbe mogu izvoditi i muškarci. Vježbati možete svugdje: sjedeći za radnim stolom, čekajući da se svjetla promijene, autobusom. Kako to učiniti? Trebali biste stegnuti mišiće kao da želite zaustaviti protok urina. Kegelov mišić također se može trenirati u zahodu.

To uključuje zaustavljanje mokrenja iznenadnim stezanjem mišića i njihovo opuštanje tek nakon nekoliko sekundi. Svi bi trebali imati Kegelove vježbe u krvi, čak i ljudi koji su trenutno dobro. Vježbajte 3 puta dnevno. Izvedite svaku vježbu 10 puta.

PROVJERITE >> VJEŽBA za Kegelove mišiće

Urinarna inkontinencija - bihevioralna terapija: trening mjehura

Pacijentima s hitnom situacijom preporučuje se trening mjehura - režim izlučivanja mokraće (u određeno vrijeme) i postupno povećavanje vremena između odlaska na zahod (visoka razina preporuke, umjerena kvaliteta dokaza).

Također pročitajte: Kad se mjehur ne lijepi - pitanja i odgovori Urinarna inkontinencija: uzroci, simptomi, liječenje Mjehur u trudnoći: infekcije mjehura i problemi s mokraćom

Tijekom NTM-a izazvanog stresom kod žena, liječnik može preporučiti umetanje posebnog vaginalnog diska (takozvani pesar), koji jača mišiće zdjelice i olakšava kontrolu mokrenja. Još jedan trening dna zdjelice je umetanje utega u obliku konusa u vaginu. Kad stegnete mišiće, trebate ga držati 30 minuta.

Ako uspije, promijenite težinu na veću. Vježba se mora ponavljati dugi niz mjeseci - ovo je vrijeme potrebno za dobro jačanje mišića i kontrolu nad njihovim radom.

Važno

Laserska terapija NIJE metoda liječenja urinarne inkontinencije

Stav poljskog uroginekološkog društva o upotrebi lasera u liječenju stresne urinarne inkontinencije i smanjenju zdjeličnih organa: ³

Nema razloga lasersku metodu smatrati metodom liječenja u slučajevima urinarne inkontinencije i spuštanja zdjelice, jer do sada nisu pružene informacije o mehanizmu liječenja niti pouzdani dokazi o njegovoj učinkovitosti, a rizik nije utvrđen. Konkretno, nema pouzdanih razdoblja promatranja.

Ova metoda također nije neinvazivna metoda, jer uporaba lasera ostavlja nepovratne učinke u tkivima podvrgnutim koagulaciji. Poduzimanje takvih radnji može odgoditi ili ometati pravilno liječenje, izlažući pacijente patnji. U zapadnoj Europi laserska metoda liječenja stresne urinarne inkontinencije nije široko korištena i sigurno nije standard njege.

Inkontinencija urina - bihevioralna terapija: biofeedback

Biofeedback se temelji na pružanju povratnih informacija o promjenama u fiziološkom stanju. Fiziološke i patološke promjene u tijelu prate se aparatima koji uključuju rektalne ili vaginalne sonde koje primaju signale o željenom i neželjenom radu. Vizualizacija tih signala na ekranu i zvučni efekti omogućuju pacijentima da razumiju funkciju procijenjenih mišića, njihov rad, a pomažu im i u kontroli.

Inkontinencija mokraće - vaginalni utezi

Djelovanje ove metode temelji se na senzornoj povratnoj sprezi. Pacijent, osjećajući kako težina izlazi iz rodnice, skuplja mišiće dna zdjelice i tako ih jača. Vježbe započinju težinom koju žena može držati u rodnici dok hoda 1 minutu. Pomoću nje obavlja svakodnevne aktivnosti po 15-20 minuta dnevno.

Inkontinencija mokraće - elektrostimulacija

U bolesnika s urinarnom inkontinencijom mišići koji čine dijafragmu zdjelice su 'denervirani'. Elektrostimulacija uzrokuje kontrakciju vanjskog sfinktera uretre, uzrokujući njegovo stezanje i porast intrauretralnog tlaka, kao i kontrakciju levatora ani pridonoseći uzdizanju vrata mokraćnog mjehura, a time i produljenju početnog segmenta uretre. To dovodi do jačanja mišića dna zdjelice, koji su prethodno izgubili svoju funkciju i bili oslabljeni. Elektrostimulacija može biti kontinuirana - koristi se mnogo mjeseci, nekoliko sati dnevno ili kratkotrajno - kada traje nekoliko ili nekoliko desetaka minuta i koristi se dva puta dnevno ili rjeđe, čak jednom tjedno, nekoliko tjedana ili mjeseci.

Vrste urinarne inkontinencije i metode fizioterapije²

Pravi napori urinarna inkontinencija (SUI)	Urinarna inkontinencija s hitnošću	Urinarna inkontinencija od prelijevanja	Mješovita inkontinencija urin
trening mišića dna zdjelice biofeedback elektrostimulacija magnetostimulacija	trening mjehura (bihevioralna terapija) trening mišića dna zdjelice elektrostimulacija biofeedback magnetostimulacija	kombinirani tretman, uključujući uglavnom elektrostimulaciju	kombinacija dostupnih metode fizioterapije

Urinarna inkontinencija - magnetsko polje (magnetoterapija, magnetostimulacija)

Pulsno magnetsko polje vrlo niskih frekvencija prodire u tkiva i prodire duboko u tijelo, stimulirajući mišiće dna zdjelice. Kao rezultat, povećava im snagu i izdržljivost. Uz to, magnetostimulacija djeluje analgetski, protuupalno i protiv oteklina. Tretmani se koriste kod žena s različitim oblicima urinarne inkontinencije. To je bezbolna i neinvazivna metoda. Tijekom ovog postupka pacijent sjedi na naslonjaču koji je izvor magnetskog polja. Magnetsko polje prolazi kroz odjeću, što pacijentima omogućuje izbjegavanje svlačenja tijekom postupaka. Obično se izvode 20-30 minuta, dva puta tjedno, oko 2 mjeseca.

Inkontinencija mokraće - botox (botulinum toksin)

Botox (botulinum toksin) blokira živce odgovorne za kontrakciju mjehura i uzrokuje kontroliranu paralizu mišića odgovornih za kontrakciju mjehura, uzrokujući istjecanje mokraće. Dakle, blokira osjećaj naglog pritiska na mokraćni mjehur u mozgu. Zahvaljujući njegovoj uporabi, problemi s urinarnom inkontinencijom nestaju na min. 6 mjeseci. Međutim, glavni rizik od primjene botoxa je trenutna ili kratkotrajna retencija mokraće. Botulin toksin iz Nacionalnog zdravstvenog fonda može, između ostalog, imati koristi. pacijenti s urinarnom inkontinencijom koji ne reagiraju ili ne mogu koristiti (zbog nuspojava) farmakološki tretman.

Urinarna inkontinencija - pesarija

Terapija pesarom uključuje stavljanje različitih oblika - pesara - duboko u rodnicu. Uz pravilno postavljanje pesara u rodnicu, mogu nestati i vrlo jaki simptomi urinarne inkontinencije. Pacijent
AMA može ubaciti pesar u uspravnom položaju.

Kako liječiti urinarnu inkontinenciju?

Izvor: x-news.pl/TVN Style

Inkontinencija mokraće - liječenje lijekovima

Kada je vježba mišića neučinkovita u hitnih bolesnika, potrebni su lijekovi. Lijekovi se koriste za smanjenje grčeva mjehura (antiholinergici - ne mogu ih uzimati osobe koje pate od glaukoma), a u slučaju žena i vaginalne loptice.

Terapija lijekovima ne preporučuje se u bolesnika sa stresnom urinarnom inkontinencijom.

Lijekovi uklanjaju curenje mokraće i tzv Hitni pritisci koji prisiljavaju na česte posjete zahodu. Specijalist može preporučiti hormonalne lijekove koji će obnoviti sluznicu uretre, čineći je elastičnijom i zategnutijom. Antidepresivi pomažu smanjiti snagu kontrakcija mjehura i istodobno povećati tonus mišića sfinktera.

Inkontinencija mokraće - kirurški postupci

Tretmani se najčešće izvode kod žena sa stresnom urinarnom inkontinencijom, pacijentima oba spola koji pate od neuroloških bolesti i urinarne inkontinencije zbog tzv. hitnost i muškarci sa stresnom urinarnom inkontinencijom nakon operacije prostate.

Hitna urinarna inkontinencija kontraindikacija je za operaciju.

Nakon operacije, više od 80 posto. pacijenti zauvijek zaboravljaju na svoju bolest.

Postoje mnoge tehnike za kirurško liječenje urinarne inkontinencije. Izbor donosi liječnik koji uzima u obzir dob, opće zdravlje, način života i prethodne operacije trbuha. Uputnicu izdaje internist ili urolog. Za operaciju se ne plaća (bez obzira na vrstu), nažalost, potrebno je do 2-3 godine. Privatno operacija košta 3-5,5 tisuća. PLN. Najskuplji (oko 6000 PLN) je TVT - metoda koju je razvio prof. Ulf Ulmstena sa Sveučilišne klinike u Uppsali, koja u Poljskoj stječe veliku popularnost.

Preporučeni članak:

Urinarna inkontinencija pomoći će tamo gdje potražiti pomoć

Telefonska linija za pomoć: 0-801 800 038
Internet: http://www.ntm.pl

Bibliografija:

1. Gałczyński K., Romanek K., Kulik-Rechberger B., Rechberger T., Elektrostimulacija mišića dna zdjelice u liječenju urinarne inkontinencije u žena, "Przegląd Menopauzalny" 2011, br. 6
2. Smolarek N., Pisarska-Krawczyk M., Sajdak S., Fizioterapija kao metoda terapije kod žena zbog urinarne inkontinencije, "Praktična ginekologija" 2007, br. 4
3. Stav Poljskog udruženja za uroginekologiju o upotrebi lasera za liječenje stresne urinarne inkontinencije i spuštanja zdjeličnih organa, www.ptug.pl