Treći sam tjedan u gipsu i imam još dva. Pitam se: ne bih li cijelo to vrijeme opterećivao nogu? Flaster je promijenjen jer je noga izgubila na težini, kako je rekao liječnik, i nemam pojma mogu li išta učiniti da se kasnije brže i lakše oporavim. Kukovi me već bole kad koristim štake. Dodao bih da imam oko 50 kg visine 156 cm. Možda i sam mogu raditi neke jednostavne vježbe? Podnosite li zahtjev i za rehabilitaciju, jer je vrijeme čekanja u prosjeku 2 mjeseca. Jednostavno se osjećam zbunjeno i tražim neke značajne informacije.
Proces zacjeljivanja prijeloma (trajanje imobilizacije) sa sobom donosi brojne nadoknade u cijelom tijelu. Globalno opterećenje se mijenja (zapravo njegova asimetrija i preopterećenje) i, nažalost, uz liječenje prijeloma, naknadni proces poboljšanja trebao bi se odnositi na cijeli motorički aparat (zdjelica i kralježnica). Nažalost, ne znam točno kako je prijelom izgledao (kakav je bio mehanizam ozljede, vrsta prijeloma i koja kost ...), pa mi je teško reći kada možete početi potpuno opterećivati nogu u gipsu. Ove informacije trebao bi vam pružiti liječnik koji vas liječi. Što se tiče same noge, nažalost ovdje morate biti strpljivi i čekati potpuno zacjeljivanje kostiju.
No, svakako treba razmisliti o rehabilitaciji - ako ste u Nacionalnom zdravstvenom fondu, pokušajte se odmah registrirati kako ne bi ispalo da ćete nakon uklanjanja gipsa ostati na ledu. Ako je komercijalno, obratite se fizioterapeutu da se pobrine za probleme s kralježnicom i kukovima (miofascijalna terapija i ručna terapija) - trenutno konzervativni tretman za vrijeme nošenja flastera, ali kasnije će olakšati povratak u normalno funkcioniranje. Moći ćete se usredotočiti uglavnom na nogu i ne početi se "boriti" sa svime od početka. Nadam se da ćeš brzo ozdraviti.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - specijalizirao se za ortopedsku i sportsku fizioterapiju. Završio je mnoge tečajeve i treninge iz područja manualne terapije, terapije mekih tkiva i motoričkog treninga. Provodi trening udarnih valova. Njegov je glavni cilj vratiti pacijentima punu kondiciju i tjelesnu aktivnost.
Odgovara na pitanja o rehabilitaciji i fizioterapiji.
