Mršavljenje i koža

Imam 59 kg i visok sam 163 cm. Voljela bih smršavjeti 4-5 kg. Kako da jedem kako ne bih utjecao na ten i kožu?

Molimo slijedite dijetu od 1000 kcal zajedno s vježbama poput plivanja ili gimnastike. Ako slijedite visokoproteinsku prehranu tipa Los Angelesa, neće biti problema sa tenom ili učvršćivanjem kože.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Osim što se specijalizirao za unutarnje bolesti, bavi se i profesionalnim mršavljenjem, radi u Medicinskom centru DAMIANA i poliklinici "Czajkowscy" u Piasecznu (ulica Kilińskiego 14).