Zatvara li laneno ulje crijeva i kakve veze ima za tijelo?
Laneno ulje sadrži omega-3 masne kiseline. Djeluju protuupalno, snižavaju razinu lošeg kolesterola, sprječavaju senilnu demenciju, promjene na koži i podržavaju imunološki sustav. Bezmasno mljeveno laneno sjeme (zapravo njegova infuzija) ima svojstva zaptivanja gastrointestinalnog epitela polisaharidima.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.