Dobar dan. Imam 16 godina, imam oko 95 kg i visinu od oko 168 cm. Želim smršaviti do 60 kg, što moram učiniti da ne bih toliko težio? Sve dijete koje sam slijedio nisu pomogle. Pretila sam od djetinjstva, ali pokušat ću nekako smršavjeti. Molim pomoć.
Bok Aneta! Napisali ste da vam dijeta ne odgovara. Zanima me je li to zato što ste ih prekratko koristili ili ne prema uputama ili ako patite od bilo kakvih metaboličkih poremećaja koji utječu na vašu težinu. Prije nego započnete sljedeći gubitak kilograma, svakako napravite sljedeće pretrage: krvna slika, TSH, FT3, FT4, glukoza nakon stresa i analiza urina. S rezultatima se obratite svom pedijatru za konzultacije ili mi ponovno pišite. Također možete nazvati telefonski broj koji mi je dostavljen (880 320 590). Ako su rezultati dobri, ponudit ću vam individualnu prehranu bez brašna i masnog mesa. Čekam informacije i lijep pozdrav! Katarzyna Pryzmont
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dijetetičarka, psiho-dijetetičarka, vlasnica ATP prehrambenog ureda. Specijaliziran je za mršavljenje odraslih, između ostalog provodi radionice i predavanja o motivaciji za promjenu prehrambenih navika. "Kako se nositi s iskušenjima dok gubite kilograme". Više na
---ktre-grzyby-lecz.jpg)
