Dukan dijeta
- Dukan dijeta, jedna od najpopularnijih dijeta u Francuskoj, hiperprotein je dijeta koja se sastoji od 4 uzastopne faze.
80% ljudi povratilo je svoju početnu težinu
- 3/4 ljudi koji su pokrenuli režim Dukan dvije godine prije povraćali su izgubljenu težinu.
- Ovo je prvi zaključak velikog istraživanja pod nazivom "Dukan-ov režim: a onda?" nastalo pisanjem Benchmark grupe CCM.
- Ove brojke proturječe povoljnom dojmu koji brane višestruka svjedočenja u korist ovog režima, osobito popularnog u Francuskoj, ali iu Španjolskoj.
Kakva je situacija 2, 3, 4 ili 5 godina nakon što ste započeli s ovom dijetom?
- Glavni cilj studije bio je znati situaciju ovih ljudi koji su započeli režim između dvije i četiri godine ranije.
- Jesu li zaista uspjeli stabilizirati svoju težinu nakon dijeta?
- Nakon što smo istražili znanstvenu literaturu, nismo pronašli dugoročno istraživanje provedeno u vezi s ovom temom.
- Nakon provjere, uredništvo Santé-médecine i Journal des Femmes Santé, u pratnji Odjela za studije Benchmark-a, pokrenuli su veliku neovisnu anketu na koju je odgovorilo 4.761 korisnika interneta.
- Osim podataka, ovo istraživanje objavljeno u medicinskom časopisu Obésité (Pretilost) omogućava nam da budemo svjesni efemernog aspekta brzih i previše restriktivnih režima.
Potrebno je provesti znanstveno istraživanje
- Rezultati istraživanja pokazuju nam hitnost provođenja randomiziranog znanstvenog istraživanja radi potvrđivanja tih prvih rezultata i procjene komplikacija ovog dugoročnog režima.
Mišljenje četiri stručnjaka
- Četiri stručnjaka analizirala su rezultate ovog istraživanja.
- Ovi su stručnjaci prenijeli svoje dojmove, pružajući nam dragocjene savjete za postizanje trajnog mršavljenja tijekom vremena.
