Teretana i hipoglikemija

Dugo patim od hipoglikemije, dva puta sam izgubio svijest zbog naglog pada šećera. Normalne sam tjelesne građe i želio sam se udebljati vježbajući u teretani. Mogu li uzimati dodatke kreatinu?

Dodaci vjerojatno nemaju, ali vježba to može. Moj je savjet da kupite mjerač glukoze u krvi i provjerite razinu šećera prije, tijekom i 3-4 sata nakon vježbanja. U teretani biste također trebali imati Coca-Colu ili voćni sok i sendvič u slučaju da vam razina šećera padne.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Osim što se specijalizirao za unutarnje bolesti, bavi se i profesionalnim mršavljenjem, radi u Medicinskom centru DAMIANA i poliklinici "Czajkowscy" u Piasecznu (ulica Kilińskiego 14).