U 2 godine sam udebljao 25 kg otkako je počela moja alergija na hranu, prašinu i ostalo. U mom je slučaju to stvarno čudno jer se hranim poput ptice i bavim se raznim sportovima. Osim toga, noge i ruke mi nateknu na visokim temperaturama. Otišao sam s tim kod endokrinologa jer sam pretpostavio da je to problem s hipotireozom. Napravila sam testove i TSH mi je normalan, samo je FT3 malo iznad norme, pa je endokrinolog rekao da je sve u redu, ali osjećam da sa mnom nešto nije u redu. Možda mi možete pomoći ili mi savjetovati što bih mogao učiniti.
Treba proširiti dijagnostiku endokrinog sustava i odrediti razinu hormona nadbubrežne žlijezde i gušterače, razinu šećera, razinu šećera i glikozilirani hemoglobin. Edem pak mogu uzrokovati poremećaji lučenja nadbubrežnih žlijezda, poremećaji elektrolita (uz intenzivno vježbanje) i nedostatak proteina u tijelu (jedete poput ptice) + naravno bolesti, uključujući bubrega itd. Također biste trebali provjeriti razinu vitamina D u krvi, možda imate klinički nedostatak. Očituje se, među ostalim, u pretilost.
Vašu prehranu i vježbanje svakako treba revidirati. Ako pojedete premalo kalorija za potrebe svog tijela, uz rezistenciju na inzulin i prisutnost FTO gena, dobit ćete na težini. Ovdje je važan pravi omjer makronutrijenata u prehrani i odgovarajući fizički napor. Zauzvrat, intenzivni napor može vam izgraditi mišićnu masu. Jeste li mislili na sastav tijela? Uz vaše probleme, to bi trebalo kontrolirati. I posljednja stvar su lijekovi za alergije. Mogu uzrokovati debljanje. Jednom riječju, vrijedi posjetiti specijalista kliničkog nutricionista ili fiziologa.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
