Laktovi i koljena su mjesta na našem tijelu koja su najizloženija istrljavanju i ozeblinama. Lako se ljušte, izgledaju neugledno, a koža puca i svrbi. Budući da su ovdje uobičajene hidratantne kreme potpuno nemoćne, postoji li učinkovit lijek za suhoću laktova i koljena? Da, i nije jedan. Otkrijte načine za regeneraciju kože na laktovima i koljenima. Možete ih napraviti kod kuće ili kod kozmetičara.
Koža na laktovima i koljenima sklonija je keratozi od ostatka tijela. Zbog toga se koža brzo isušuje i svrbi na tim područjima. Koža je bjelkaste boje, jako se ljušti, a ponekad i pukne do krvi. Za većinu ljudi problem se javlja osobito zimi, jer su laktovi i koljena najisturenija mjesta na ljudskom tijelu, zbog čega se najbrže odmrzavaju. Također iz tog razloga, tamo je lako dobiti ogrebotine, modrice i modrice koje ne ubrzavaju regeneraciju kože.
Poslušajte o načinima kako dobiti glatke laktove i koljena. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava HTML5 video
Koji je efekt "prljavog koljena"?
Neki primjećuju učinak "prljavih koljena" ili "prljavih laktova". Ovo je naziv kože koja je potamnila zbog čestih pucanja i jakog sušenja. "Prljava koljena" ne mogu se očistiti jer su zapravo čista, ali mogu izgledati prljavo jer su sive, smeđe ili plave boje. Jedini način rješavanja ovog stanja je vlaženje laktova i koljena.
Razlozi isušivanja kože na laktovima i koljenima
Uz genetsku osnovu, postoje i mnogi drugi uzroci koji mogu biti odgovorni za pretjeranu suhoću kože. Laktovi i koljena lako se ozebe. Ako primijetite da vam se koža na tim područjima isušuje, pokušajte ih zaštititi kada je temperatura iznad 0 Celzijevih stupnjeva. Nosite hlače i donje gaće ili tajice. Ne zaboravite nositi duge rukave ispod jakne. Ove naizgled jednostavne metode mogu smanjiti perutanje kože i do 50% (mraz je jedan od najtrajnijih neprijatelja hidratacije).
Drugi razlog može biti upotreba kozmetike ili kemikalija koje iritiraju vaš tip kože. Pokušajte koristiti prirodni sapun mjesec dana i ne budite blizu deterdženata, a odjeću operite prahom za djecu. Ponekad vas čak i mirisi u parfemima i osvježivačima zraka mogu senzibilizirati, a tada suhi laktovi i koljena mogu biti samo jedan od simptoma. Također, ograničite posjete kloriranom bazenu.
Pročitajte i: PEH ravnoteža, ili kako se brinuti za kosu? Suha koža lica zimi. Pravilna njega suhe kože zimi Losion za tijelo: kako ga odabrati i koristiti?Ako se unatoč pokušajima vaš problem nastavi, trebali biste posjetiti dermatologa ili obiteljskog liječnika. Suhi laktovi i koljena mogu biti simptom jednog od ovih stanja: ekcemi, psorijaza, atopijski dermatitis, hipotireoza, dijabetes, nadbubrežna insuficijencija i hepatitis C (HCV).
Koji tretmani za suhe laktove i koljena?
- Parafinski tretman (cijena oko 30-70 PLN). Kratki postupak koji se može izvesti u kozmetičkom salonu. Najčešće se izvodi na rukama i nogama toplim parafinskim oblozima.
- Hidratantni tretman u toplicama (cijena od 150 do 300 PLN). U ponudi spa centra potražite hidratantne ili hidratantne tretmane za cijelo tijelo ili odabrane dijelove.
- Fototerapija (cijena od 300 do 500 PLN za niz tretmana). Terapija UV svjetlom koristi se za liječenje psorijaze i treba se posavjetovati s liječnikom.
Kozmetika namijenjena dubokom vlaženju i zaglađivanju kože uključuje, između ostalog takvi sastojci: urea, vazelin, parafin, keramidi, hijaluronska kiselina, dimetikon, glicerin, lanolin, mliječna kiselina, biljna ulja.
Još jedan razlog zašto ovaj problem utječe na vas je loša prehrana. Zapišite sve što jedete i pijete tjedan dana. Ako pijete manje od 1 litre tekućine dnevno (voda, sok, čaj), možda ćete biti dehidrirani. Tada je koža suha, jer tijelo vapi za pomoć. Također biste trebali unositi dovoljno nezasićenih masti, barem jedan obrok dnevno, npr. Jedući avokado, losos, skušu, bademe, orahe, kikiriki, leću, maslinovo ulje, suncokretovo ulje i laneno sjeme. Ljudi koji mršave često izbacuju masnoće iz prehrane, što uzrokuje pogoršanje stanja kože, a naravno laktovi i koljena su prvi prioritet.
Preporučeni članak:
Karite maslac (karite maslac): svojstva i primjena. Gdje kupiti shea maslac? Bit će vam korisnoKako oprati, a ne isušiti kožu?
Pažljivo odaberite kozmetiku za kupanje. Izbjegavajte pranje šipki i sintetičkih sapuna deterdžentima. Popularni gelovi za tuširanje i losioni za kupke također isušuju kožu. Kupujte prirodne sapune koji sadrže puno biljnih ulja. U kupku ulijte laneno sjeme, dodajte maslinovo ulje. Ne zaboravite da ne ležite predugo u kadi. Nakon svake kupke navlažite kožu hiperalergijskim, masnim losionom ili shea maslacem, kokosovim uljem.
Recepti za domaću kozmetiku za njegu laktova i koljena
Recept za masku od banane
Pomiješajte pola banane i dvije žlice guste pavlake. Nanesite pastu na suha područja i zamotajte je gazom ili platnenom pelenom 20 minuta.
Recept za kašu od lanenog sjemena
Skuhati laneno sjeme. Kad se kaša ohladi, nanesite je na suha mjesta i držite 15 minuta. Ovaj tretman možete izvoditi u kadi i cijelo tijelo namazati sjemenom.
Recept za posvjetljivanje kože
Izrežite limun na pola i stavite ga na laktove, a zatim na koljena oko 10 minuta. Osvjetljavate i vlažite kožu zahvaljujući prirodnom vitaminu C. Ne koristite ovu metodu kada je koža ispucala.
Recept maske od meda
Pomiješajte žlicu meda sa žlicom grčkog jogurta i pola avokada. Nanesite masu na koljena i laktove oko 20 minuta. 5.
- Za podmazivanje suhih područja koristite prirodne masti: maslinovo ulje, maslac ili ricinusovo ulje. Podmažite kožu kad god ste kod kuće, pazeći da ne zaprljate odjeću i tkanine. Piling sa mljevenom kavom ili krupnom soli dva puta tjedno. Možete koristiti i plavac. Sve tretmane ponavljajte svaka 2-3 dana.
