- Španjolsko društvo medicinske onkologije (SEOM) objavilo je svoje najnovije podatke putem kojih se vidi da se 40% tumora može izbjeći zdravom prehranom i zdravim načinom života.
Ne treba biti stroga ili specifična dijeta: znanstvenici su već pokazali da je vjerovanje da alkalna prehrana sprečava rak lažno. Ipak, preporučuju zdravu i uravnoteženu prehranu: konzumirajte voće i povrće, mahunarke, ribu i maslinovo ulje, osim da izbjegnete zlouporabu šećera, crvenog mesa i industrijaliziranih proizvoda. Odnosno, prehrambene navike nadahnute mediteranskom prehranom, što ima smisla. Kako istraživači objašnjavaju, proizvodi biljnog podrijetla mogu djelovati kao inhibitori raka, budući da sadrže ono što je poznato kao fitokemikalije, sposobno blokirati kancerogene tvari prisutne u nekim proizvodima, smanjujući upalu crijeva koja uzrokuje razvoj raka i Uz to aktivirajte imunološki sustav.
Miguel Martín, šef Medicinske onkološke službe bolnice Gregorio Marañón u Madridu (Španjolska), navodi da prehrana ima snažan utjecaj na veliki broj tumora poput kolorektalnog, želučanog i dojki . Dodaje da "već postoje znanstveni dokazi da je pretilost sama po sebi ključni faktor rizika za razvoj karcinoma", zbog čega stručnjaci uključuju redovito vježbanje između navika za zdrav život.
45, 2% tumora endometrija pripisuje se pretilosti, kao i 42, 7% onih jednjaka, 31, 1% bubrega; debelog crijeva, 27, 5% kod muškaraca i 14, 2% kod žena, a 19, 3% onih u gušterači, pokazuju studije Međunarodne agencije za istraživanje raka u Europi.
Syda Productions
