Šopoholizam - ljudima koji pate od njega prodaja je stalno neka vrsta i još uvijek kupuje puno stvari. Doznajte što je točno šopaholizam, pročitajte koji mogu biti njegovi simptomi i saznajte kakvo je liječenje šopaholizma.
Sadržaj:
- Uzroci šopoholizma
- Simptomi šopaholizma
- Liječenje šopaholizma
Šopoholizam se čini relativno novim konceptom, ali u praksi nije. Tendencija "obvezne" kupnje raznih stvari opisana je već u prvoj polovici 20. stoljeća (autori tih opisa bili su Bleuler i Kraepelin).
Šopoholizam se ponekad naziva različito - između ostalih možete upoznati i s izrazima oneomania (od grčkih riječi "onemai", što znači kupiti i "mania", što znači ludilo), oniomania (pojam izveden također iz grčkog, što je kombinacija riječi "onios" - na prodaju i "manija") ili buholizam. U profesionalnoj literaturi na engleskom jeziku šopaholizam se uglavnom naziva kompulzivnim poremećajem kupnje.
Dvosmislene su ne samo definicije, već i kriteriji za prepoznavanje ovisnosti o kupovini - prvenstveno je iz tog razloga teško dobiti točne statistike koje bi se ticale rasprostranjenosti ovog problema u populaciji. Međutim, procijenjeni podaci pokazuju da se do 15% svih ljudi može boriti s ovim poremećajem. Napad šopaholizma obično se događa prilično rano, u drugom desetljeću života. Ovaj je problem mnogo češći kod žena nego kod muškaraca.
Uzroci šopoholizma
Šopoholizam pripada skupini poremećaja u kontroli navika i nagona. U drugom se pristupu tretira kao jedna od ovisnosti o ponašanju (u ovoj skupini ovisnost o kupovini zajedno je s ovisnošću o mobitelu, ovisnosti o Internetu ili o sportu).
Kao i u slučaju svih gore spomenutih problema, tako je i u slučaju šopaholizma nemoguće nedvosmisleno reći što je dovelo do njegove pojave u određenoj osobi. Općenito, dominantno je stajalište da na razvoj ovisnosti o kupnji utječu biološki, socijalni i okolišni čimbenici.
Što se tiče prvog od njih, govorimo prvenstveno o nepravilnostima u razinama različitih neurotransmitera u strukturama živčanog sustava - sumnja se da su preniske razine serotonina i dopamina možda povezane s pojavom šopaholizma. Ostali čimbenici koji mogu pridonijeti shopaholizmu uključuju:
- opća tendencija osobe da razvije ovisnost (neki ljudi vrlo lako postanu ovisni, bilo da se radi o psihoaktivnim tvarima, internetu ili kupovini);
- prisutnost ovisnosti (u obliku šopaholizma ili neke potpuno drugačije) u obitelji određene osobe;
- pokušaji praćenja trendova koji prevladavaju u neposrednom okruženju (kada osoba radi među ljudima koji koriste samo odjeću marke ili elektroničku opremu - kako bi je sustigla, takva osoba može početi sve više i više kupovati, a na kraju i razviti ovisnost o kupnji).
Događa se da je šopoholizam zapravo sekundarni problem u odnosu na poremećaj sasvim druge vrste. Ljudi koje ljudi odbacuju ili se bore s teškim psihičkim situacijama, ponekad pokušavaju poboljšati svoje stanje kupujući razne proizvode u trgovinama - naknadno privremeno poboljšanje može uzrokovati da pacijent poduzima takve aktivnosti češće i češće, i na kraju ovisnost o kupovini.
Preporučeni članak:
FOMO - provjerite jeste li ovisni o pristupu informacijamaSimptomi šopaholizma
Šopoholizam je povezan prvenstveno s kupovinom stvari u višku, bez obzira jesu li one potrebne u ovom trenutku ili ne.
Možda se čini da činjenica da netko ponekad kupuje previše ne bi trebao predstavljati ozbiljniji problem - u praksi je, međutim, potpuno drugačije i ovisnost o kupovini može pokvariti ne samo osobu koja se s tim bori, već i cijelu njegovu obitelj.
Simptomi šopaholizma uključuju:
- stalno biti u trgovinama i trgovačkim centrima (može se dogoditi da pacijent potroši toliko vremena na kupovinu da neće moći pravilno obavljati svoje obiteljske ili profesionalne dužnosti);
- stalno planiranje sve više i više kupnji (misli o kupnji stvari mogu postati opsjednute);
- kupnja stvari koje osobi ovisnoj o kupovini uopće nisu potrebne (npr. nekoliko pari istog džempera);
- raspoređivanje svih svojih sredstava za kupovinu (nerijetko je da šopingholičar prestane plaćati račune ili odustane od svojih prethodno voljenih aktivnosti, npr. tečaja jezika ili putovanja samo da bi mogao kupiti više stvari);
- tretiranje kupovine kao načina za poboljšanje lošeg raspoloženja;
- pojava iskustava sličnih euforiji prilikom kupnje i pojava osjećaja neugode ili krivnje nakon kupnje ovih stvari.
U životu šopingholičara samo jedna aktivnost može postati najvažnija: kupnja. Osoba ovisna o kupnjama može čak i pasti u znatan dug - kad se vlastita sredstva na računu na kraju potroše, obično nemaju otpora uzimanju kredita u banci ili posuđivanju novca od prijatelja.
Trgovac-alkoholičar također može podcijeniti potrebe vlastite obitelji, a čak i cjelokupni kućni budžet izdvaja za svoje kupnje. Baš kao što stvari koje je kupila ovisna osoba mogu skrivati, nedostatke obiteljske imovine puno je teže prikriti.
U konačnici, dakle, šopoholizam može izazvati napetosti i svađe u obitelji, ali može čak uzrokovati i krah odnosa šopingholičara.
Također pročitajteTelefonska linija za pomoć osobama s bihevioralnim ovisnostima
Razumna kupovina ili kako izbjeći zamke za kupovinu
Ovisi li ovisnost o spolu?
Prepoznavanje šopoholizma
Posljedice shopaholizma mogu biti vrlo ozbiljne, pa nema sumnje da ovaj problem jednostavno zahtijeva liječenje. Prije nego što se pacijentu ponudi bilo kakva terapija, prvo je potrebno prepoznati problem.Osoba koja ima potencijalne simptome šopaholizma trebala bi posjetiti stručnjake za mentalno zdravlje - psihologa ili psihijatra.
Kao što je već spomenuto, ne postoje jedinstveni, specifični kriteriji za utvrđivanje ovisnosti o kupovini. U dijagnozi ovog problema važno je identificirati abnormalnosti općenito povezane s ovisnostima, kao što su činjenica da kod pokušaja suzdržavanja od kupnje kod pacijenta nastaje razdražljivost ili tjeskoba ili da ih čovjek koji je prije imao neke strasti i imao uspješnu karijeru odjednom potpuno zanemari i jedino što ga počinje zanimati je kupnja.
Šopoholizam se također može potvrditi gubitkom kontrole nad trošenjem novca i kupnjom novih stvari unatoč pojavi poteškoća s pokrivanjem njihovih troškova (tj. Najjednostavnijim rječnikom, npr. Potrebom uzimanja kredita za nastavak kupnje).
Kada sumnjate na shopaholizam, vrijedi prije svega otići psihijatru. Događa se da je ovisnost o kupnji samo jedan od pacijentovih problema - šopaholizam, između ostalih, može koegzistirati depresija, anksiozni poremećaji i poremećaji prehrane. U situaciji kada šopingholičar ima bilo koji od ovih problema, psihijatar je u stanju to dijagnosticirati i predložiti odgovarajuće liječenje.
Liječenje šopaholizma
Psihoterapija igra najvažniju ulogu u liječenju ovisnosti o kupnji. Razne vrste psihoterapije mogu pomoći pacijentu da se riješi ovog problema, ali općenito, u slučaju šopaholizma, naglašava se učinkovitost kognitivno-bihevioralne psihoterapije.
Liječenje šopoholizma nije samo psihoterapija - pacijent također treba (i možda prije svega) podršku svoje rodbine. Često je potrebno iskoristiti financijske savjete - ovisnost o kupovini, pogotovo ako traje dugo, na kraju može dovesti do već spomenutog ozbiljnog duga šopingholičara.
Tijekom liječenja i nakon njega potrebno je izmijeniti ponašanje prilikom kupovine. To može uključivati, između ostalog na činjenicu da šopingholičar ne ide u trgovine s platnim karticama, već samo s gotovinom - to vam očito omogućuje ograničavanje broja kupljenih predmeta. Povoljna je situacija kada osoba ovisna o kupovini odlazi u trgovačke centre s popisom stvari koje kupuje, osim toga, najbolje je uvijek imati nekoga uz sebe prilikom kupovine.
Proces izlaska iz šopoholizma, i da, može potrajati dugo. Međutim, kada je pacijent motiviran da prevlada ovisnost o kupovini, a može računati na podršku svojih najmilijih, šanse da mu kupnja više neće dominirati stvarne su.
