Posttraumatski stresni poremećaj javlja se prvenstveno kod vojnika i veterana koji su sudjelovali u ili bili svjedoci neprijateljstava. PTSP se može pojaviti ubrzo nakon događaja ili se može odgoditi; može trajati nekoliko godina i može biti kratkotrajna. Kako pomoći braniteljima koji pate od posttraumatskog stresnog poremećaja?
Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) je da vrlo često, nakon povratka kući, ratni veterani zahtijevaju dugotrajnu psihijatrijsku i psihološku skrb. Američki stručnjaci vjeruju da je PTSP pogodio oko 10 posto veterana u Zaljevskom ratu, a oko 6-10 posto tijekom operacija u Iraku i Afganistanu.
Posttraumatski stresni poremećaj nazivali su se različito. Nakon američkog građanskog rata, o njemu se govorilo kao o "vojničkom srcu". Tijekom Prvog svjetskog rata govorilo se o "umoru boraca". Tijekom Drugog svjetskog rata vojnici su patili od "odvratne reakcije na stres", dok su vijetnamski veterani patili od "povijetskog sindroma".
Vrijedno je spomenuti da američka vojska ima razvijenu mrežu veteranskih domova u kojima, pod brigom psihologa i liječnika, zarastaju ranjeni vojnici i oni koji se bore s borbenim stresom, često zajedno sa svojim obiteljima. Amerikanci imaju pravilo da onaj tko se vrati iz rata ide na terapiju. Ovdje se vojnici još uvijek boje da će ih označiti natpisom "mekušac" (uostalom, usadili su im da trebaju biti čvrsti momci!), Nekoga tko se ne može nositi sa sobom. Često se pogođena osoba obrati liječniku za pomoć tek kada stres povezan s uspomenama paralizira normalno funkcioniranje.
Nedostatak odgovarajuće pomoći i liječenja može dovesti do trajnog poremećaja i dovesti do trajnih promjena u osobnosti. Ti su ljudi možda pokušali samoubojstvo. Četiri puta sudjelovanje u misiji, a pripremna razdoblja znače da će vojnik biti odsutan čak i nekoliko godina. Mnogi od njih bili su uvjereni da će se kući vratiti kao heroji. U međuvremenu se ispostavlja da su se odnosi promijenili, djeca su odrasla, supruga se osamostalila ... U misiji izvršavate više zadataka i često nemate vremena za analizu svog života.
Posttraumatski stresni poremećaj: teško je riješiti se sam
- Ljudi koji pate od posttraumatskog stresa na neki način reagiraju na događaje u kojima su sudjelovali - kaže Katarzyna Gawlińska, psihologinja specijalizirana za stresnu terapiju.
Za vojnike koji sudjeluju u vojnim misijama postoje, na primjer, neprestano uzvraćajući hici, komadići razgovora, osjećaj krivnje s kojim se ne mogu nositi ("da sam na tom mjestu, bio bih povrijeđen, a ne X", "ne bih živi čovjek koji je imao tako malu kćer ").
I naglašava da PTSP može imati karakter proživljavanja iskustva koje je imalo toliko traumatičan utjecaj na daljnji život ili odgođene reakcije na ovaj događaj. Ponovno proživljavanje ovih teških trenutaka vrlo je stvarno i osoba koja pati od PTSP-a možda neće moći razlikovati stvarnu situaciju u kojoj se nalazi i traumu koja proživljava. Flashbackovi mogu biti u obliku zvukova, slika ili mirisa. - PTSP, kako pokazuje moje iskustvo, svatko doživljava različito i time se svi drugačije oporavljaju od ove bolesti. Ponekad su traume toliko jake da u čovjeku zauvijek postoji trag i osjetljivost na određene situacije ili ponašanja. Stoga nitko ne može ostati bez pomoći i nitko ne smije bježati od ove pomoći. Teško je nositi se sam s tim - objašnjava psiholog.
VažnoPosttraumatski stresni poremećaj: najvažniji simptomi
Karakteristični simptomi uključuju:
- apatija, zastrašujuće misli i sjećanja na prošla iskustva, noćne more;
- tjelesni simptomi poput lupanja srca, znojenja, uključujući izbjegavanje mjesta koja bi mogla
- podsjetiti vas na stresno iskustvo;
- nemogućnost doživljavanja užitka;
- izbjegavanje socijalnih kontakata;
- pretjerana fiziološka uznemirenost, izljevi bijesa, razdražljivost, česte promjene raspoloženja;
- zlouporaba alkohola ili droga.
Posttraumatski stresni poremećaj utječe i na partnere vojnika
Vrijedno je naglasiti da PTSP može utjecati i na vojne partnere. Napokon, oni ne znaju za sve događaje u misiji, pa odbrojavaju sate do povratka druge polovice, doživljavaju sve loše vijesti koje dolaze iz Afganistana ili Iraka. Mašta je također vrlo loš savjetnik. Kad žene ostanu same, odjednom postaju potpuno odgovorne za cijeli dom. Kad se pojave problemi, oni ne traže pomoć. Često žive u malim sredinama i ne žele razgovarati o vlastitim problemima.
- Danas su prošla tri mjeseca otkako sam primljen na psihijatrijsku kliniku sa simptomima borbenog stresa. Zapravo je to stres moga supruga, ali on mi je uvijek vratio sve svoje nevolje - piše Grażyna Jagielska u knjizi Ljubav od kamena. Živjeti s ratnim dopisnikom. Wojciech Jagielski, trenutno novinar poljske tiskovne agencije, sudjelovao je u 53 putovanja na područja ratnih sukoba. Kako tvrdi, bilo bi pošteno da ga se bolest dotakne, na kraju je upravo on riskirao svoj život, trljajući se do smrti. Sustigla je njegovu suprugu koja nikada nije sudjelovala u ratu. Već 20 godina čekala je telefonski poziv o njegovoj smrti. Čak je uobičajeno zamišljala svojevrsni ovaj odlazak - od pucnjave, od eksplozije bombe, od mine ... Provela je šest mjeseci u psihijatrijskoj bolnici, svoj boravak u klinici opisala je u knjizi „Anđeli jedu tri puta dnevno. 147 dana na psihijatrijskom odjelu ”.
Posttraumatski stresni poremećaj: psihoterapija, prije svega
Katarzyna Gawlińska naglašava da je vrijedno potražiti savjet stručnjaka kada se pojave uznemirujući simptomi koji mogu biti povezani s traumatičnim događajem. PTSP je anksiozni poremećaj koji se može i mora liječiti, ali zahtijeva odgovarajuću specijalističku pomoć i dijagnozu bolesnikova stanja. Sastanak s psihijatrom omogućit će vam prepoznavanje vrste problema i odabir lijekova ako je potrebno. Prije svega, potrebno je proći kroz teške emocije i probleme uzrokovane ovim iskustvom.
Jedan se od pacijenata osvrtao unatrag kao da su mu talibani za petama. Drugi je liječen nakon traženja eksploziva na pločniku ispred Nacionalnog kazališta u Varšavi. Većina veterana mrzi mirise i zvukove koje povezuju s ratom.
Osnovni oblik pomoći osobi koja pati je psihoterapija. Učinkovite psihološke interakcije uključuju kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT), čija je svrha promijeniti ponašanje pacijenta, sastoji se u tome da prestane izbjegavati kontakt sa situacijama i podražajima koji uzrokuju asocijacije s traumatičnim iskustvom, npr. Ako je netko stradao u poplavi, može sam paničariti. pogled na vodu. Ova metoda koristi terapiju izlaganja koja se sastoji u suočavanju pacijenta s traumatičnim podražajem koji uzrokuje anksioznost dok anksioznost ne popusti.
Druga metoda, EMDR, pretpostavlja da će se pacijent, kada govori o traumatičnim događajima, usredotočiti na druge aktivnosti, poput pokreta očima, lupkanja rukama itd. Terapeut, dok trpi ozljedu, tjera ga na brze pokrete očima (pomicanjem očiju u svom polju). vidjevši moju ruku). Pacijent detaljno opisuje stresni događaj i bilježe se njegove izjave. Tada sluša snimku mnogo puta u nazočnosti terapeuta.
U drugoj terapiji, desenzibilizaciji ili desenzibilizaciji, osoba s PTSP-om izložena je uvjetovanom podražaju koji izaziva strah dok je u stanju duboke opuštenosti. Ne može biti s reakcijom anksioznosti.
Sesije opuštanja i istodobna pojava podražaja koji izazivaju strah ponavljaju se sve dok se pacijent ne može nositi s traumatičnim sjećanjima i ne izaziva kod njega tjeskobu.
Posttraumatski stresni poremećaj: podržavajuće metode
Farmakološko liječenje treba smatrati komplementarnim i najčešće je simptomatsko. U slučaju akutnih simptoma, npr. Anksioznih poremećaja i teške depresije, koriste se tablete za spavanje ili antidepresivi.
Klasični tretman donosi bolje rezultate ako je podržan terapijom pasa. U Sjedinjenim Državama, veteranima misije koji se nose s posttraumatskim stresnim poremećajem, ali ih ne treba hospitalizirati, savjetuje se da ostanu s psom terapeutom 24 sata dnevno.
Katarzyna Gawlińska kaže da je tijekom terapija koje provodi Zaklada "Szarik" (jedina je organizacija u Poljskoj koja koristi posebno obučene pse u liječenju veterana) često samo puko prisustvo četveronožaca dovoljno za oslobađanje ljudskih emocija, na kojima ona zatim radi. psiholog. Četveronošci također odvraćaju pažnju od nametljivih misli i stvaraju prijateljsku atmosferu. Djeluju poput katalizatora. Nakon takve terapije, previše uzbuđeni ljudi postaju smireni, a oni previše letargični, zahvaljujući igranju sa životinjom, postaju aktivni. To su samo dio mogućnosti koje pseća terapija donosi.
Gdje potražiti pomoć
- Vojno-medicinski institut u Varšavi, Odjel za psihijatriju i borbeni stres, g. Szaserów 128, telefon: (22) 681 76 66, (22) 810 80 89
- Nacionalna linija za pomoć veteranima misija i njihovim obiteljima: (22) 681 72 33
- Udruženje ozlijeđenih i žrtava u misijama izvan granica [email protected]
mjesečni "Zdrowie"
Pročitajte i: PASJA TERAPIJA - terapijska upotreba kontakta s PASEM Čovjekom na uglu: kako preživjeti teške trenutke i nositi se s TRAUMOM Posttraumatski stres: simptomi. Kako prepoznati posttraumatski stres?
