Malaise: Jesu li to učinci stresa?

Imam 19 godina i čudne stvari mi se događaju već 4 mjeseca - ne prepoznajem se. Imam dojam da je moj život film, a ja sam gledatelj i gledam ga, osim toga, moje vrijeme leti vrlo brzo (kad se sjetim do jutra, čini mi se da se to nije dogodilo danas, već jako davno), i plus strahovi, anksioznost (u situaciji koja je potpuno sigurna), nametljive misli (da imam neku bolest i vraćam se u prošlost), poteškoće s pamćenjem, poteškoće s koncentracijom i razumijevanjem čitanja, promjene raspoloženja, umor tijekom dana, depersonalizacija i nestvaran, nema osjećaja kao prije (bilo kakve svađe s prijateljima, doživio sam puno toga), osjetljivost na svjetlost, glavobolje, mišiće, trnci i utrnulost udova i bolovi u trbuhu (prskanje, klokotanje). Čak i tako, ponekad imam osjećaj da je sve u redu i život mi izgleda normalno, ali ponekad se ti simptomi pogoršaju i olupina sam muškarca koji je isključen i odsutan. Nakon mjesec dana doživljavanja ovih simptoma, napravila sam kompletan niz pretraga i sve je ispalo u redu, vidjela sam i psihijatra koji mi je propisao Pramolan, ali nije rekao ništa posebno; psiholog koji je rekao da me pojeo stres i to su simptomi kroničnog stresa; oftalmolog koji je rekao da je sve normalno. Preklinjem vas za savjet, jer sve je to izvan mene i dosta mi je svega. Također sam započeo studij - prava - ali ako se tako nastavi, neću to moći raditi, a sanjao sam (ne samo ja) o tome da postanem pravnik ...

Hvala na pismu, pomalo uznemirujuće. Nažalost, psihološki simptomi imaju svoj socijalni i emocionalni kontekst, jer ne živimo u vakuumu. Pitam se tko je još želio da postanete odvjetnica? što stoji iza ovog nečijeg sna - očekivanja? prisila? radost? Kada se simptomi pogoršavaju? Bilo bi najbolje da se vratim psihijatru, možda nekom drugom. Činjenica da Pramolan nije pomogao ne znači ništa i ne isključuje da će drugi lijek pomoći. Možda vrijedi razmisliti o opuštanju, odmoru, jer sve će vas to sigurno umoriti - ovo će biti domena psihologa. Ali, molim vas, nađite psihoterapeuta, jer dijagnoza sama po sebi ne liječi. Sigurno ćete morati puno reći o sebi, tek nakon toga bit će moguće neke učinkovite akcije.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Psiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.

Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.

Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.

Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.