Trudni ste - upravo ste napravili test za trudnoću i postoje dvije crtice. Dobit ćeš dijete! Vijest objavite partneru, a on uopće nije oduševljen zbog toga. Ovo nije bilo ono što ste očekivali. Naučite kako razgovarati s partnerom o vašoj budućoj bebi kako biste stvorili odnos povjerenja tijekom trudnoće u kojem oboje imate prava i obveze.
Kad je čuo da će se beba za devet mjeseci nalaziti u vašem domu, partneru su se oči raširile i zamuckivao je: „Stvarno? Kako se to moglo dogoditi? Pa, to je sasvim normalna reakcija. Doista postoje muškarci koji, kad čuju za dijete, nose ženu u naručju i viču od radosti. Nažalost, većini muškaraca treba neko vrijeme da se naviknu na misao očinstva. I vaš muškarac vjerojatno ima puno strahova. Srećom, pred vama je punih devet mjeseci trudnoće. Dugo je vremena da ga nježno pripremite za ulogu tate.
Vijest o trudnoći šok je za partnera
Ako vidite da se osjeća zbunjeno ili blago nervozno, zagrlite ga i lažite tiho. Sad mu je u glavi trkačka utrka; ako ga preplavite nizom riječi, preplavite ga planovima za iduće mjesece, bit će mu teže sve to spojiti. Lakše vam je - uvijek možete razgovarati s prijateljima, sestrom, majkom ... Oni će vas saslušati, savjetovati, možda čak i odabrati ime za mališana s vama. Naravno da biste to željeli raditi sa svojom voljenom osobom. I bit ćete. Ali tek neko vrijeme. Sad mu dajte nekoliko dana da se ohladi.
VažnoČega se može bojati? Pricaj o tome!
- "Usredotočit ćete se na dijete, ja ću biti prebačen u drugi plan." - Nema potrebe to skrivati, sigurno će tako biti na početku. Što ne znači da ćemo se udaljiti. Što mi više budete pomagali, to ćemo biti bliži i lakše ćemo prolaziti kroz najteže vrijeme. A ovo prvo razdoblje fokusiranja na dijete ne traje vječno!
- "Život će mi se promijeniti, postat ću dosadan tata." - Ovisi o vama, draga moja, i o vašoj životnoj snalažljivosti i snalažljivosti. Muškarci kojima očinstvo nije avantura već prepreka dosadni su tatice.
- "Bit ćemo prizemljeni, nema više zabave i putovanja." - Sve je stvar organizacije. Napokon, dijete možete povesti sa sobom na mnoga mjesta - izvan grada, u kino, a kad odraste, može putovati s nama i na daljnja putovanja.
- "Nema više seksa - bit ćete pospani, umorni i vaša će se figura zauvijek promijeniti." - Što me više oslobodite, to ću biti odmorniji. Seks? Pa, možda ne odmah, ali mlad sam i imam i svojih potreba. Još ne idem u seksualnu mirovinu!
- "Sad ću samo ja biti odgovoran za financije, jer ćete vi prestati raditi." - Stvarno želiš da prestanem raditi? Mora da se šališ!
- "Neću imati vremena za svoju zabavu." "Oboje ćemo imati manje vremena za ovo, ali uz malo dobre namjere, sve se može organizirati."
Kad ste trudni, nemojte se ustručavati pitati partnera za podršku
Trudnoću doživljavate cijelim sobom i ne možete prestati razmišljati o tome - makar samo zato što se vaše tijelo mijenja. No, za vašeg je partnera trudnoća apstrakcija. Ne osjeća se bolesno, ne mora paziti što jede. Međutim, ono što se u vama mijenja odnosi se i na njega sada. Vrijedi ga osvijestiti o tome. Ako, izmučeni napadima zijevanja, želite rano napustiti zabavu, recite mu: "Dušo, volio bih biti kod kuće sam s tobom." A kad dođe vrijeme za čišćenje prozora ili donošenje namirnica na treći kat, recite mu da je to njegov posao: "Trebam vašu pomoć", "Možete li učiniti nešto za mene?" Ne ustručavajte se zatražiti njegovu podršku. Zahvaljujući tome, shvatit će da on nije samo vaš ljubavnik, već i skrbnik. Cijenite njegovu pomoć i osjećat će se kao pravi muškarac koji svojoj ženi služi snažnom muškom rukom. Šapnula sam njegovim roditeljima kakav je divan suprug njihov sin.
Važno: nemojte ga držati na uzici. Pustite ga da ode s prijateljima u pub dok se vi sastanete s prijateljem. Ako mu je stalo do planiranog putovanja u planine, a vi se osjećate dovoljno usamljenim, pustite ga. Bit će vam zahvalan, a nekoliko dana usamljenog razmišljanja učinit će mu dobro. Kad se vrati, možda će biti mirniji s promjenama u svom životu.
Trebate bliskost s partnerom kad ste trudni
Kako tjedni odmiču, vaša će se figura početi mijenjati. Vaš će partner to definitivno primijetiti, počet će se diviti vašim punim grudima, lijepoj kosi ... Povoljan je trenutak za razgovor s njim o tome kako se osjećate. Idite zajedno u trgovinu po trudničku odjeću - zamolite ga da prosudi što je najbolje za vas. Kad u drugom tromjesečju počnete imati povećan apetit za seksom, vaša će voljena osoba biti ugodno iznenađena. Ovo je još jedna prilika da mu kažete koliko vam je sada potreban.Možda će početi shvaćati da vrijeme trudnoće nije prekid u njezinom životopisu i roditeljstvo nije katastrofa; da život traje i na vama je samo da uživate u njemu.
Vrijedno je nagovoriti partnera da vas prati ultrazvučnim pregledom
Od petog mjeseca trudnoće, vaš rastući trbuh počet će živjeti vlastiti život. Bebina evolucija bit će sve primjetnija. U tom razdoblju možete pozvati svog partnera da se sprijatelji s trbuhom. Ali neka ovo prijateljstvo učini što prirodnijim. Neki budući očevi razgovaraju sa svojim trbuhom, pjevaju pjesme, pozdravljaju ga ujutro i ljube ga za laku noć. Ali postoje i muškarci kojima je takvo ponašanje neprirodno i neugodno. Čekaju da se dijete rodi i bit će moguće vidjeti, dodirnuti i čuti. Ako vaš partner pripada potonjoj skupini, to ne znači da on ili ona ne uživa u trudnoći ili ne voli bebu. On to jednostavno doživljava na svoj način. Kada se zagrlite prije nego što zaspite i njegove ruke "slučajno" slete na vaš trbuh, kad osjeti kretnje bebe, to će biti njegov prvi prirodni kontakt s bebom. Povoljan je trenutak da vas pita želi li vas pratiti na vašem ultrazvučnom pregledu. Ako nije siguran, samo ga zamolite da vas odveze i pričeka u čekaonici. Možda će u zadnji trenutak doći u iskušenje da uđe s vama? Tada će bebu moći vidjeti vlastitim očima. To može biti emocionalno iskustvo za muškarca. Zahvaljujući njemu, pomisao da postane tata konačno će ga početi privlačiti.
Tijekom trudnoće idite sa svojim partnerom po dječju odjeću i pribor
Što se bliže datumu dogovora, to se više počinje ostvarivati mogućnost ozbiljnijih promjena u vašem životu. Ako vaš partner još uvijek oklijeva razgovarati s vama o budućnosti, usredotočite se na praktičnost, na činjenice - više se pozivaju na činjeničnu prirodu muškarca. Odvedite ga u trgovinu s dječjim dodacima i odaberite odjeću i kozmetiku koja će trebati novorođenčetu. Kad završite, nježno ga uputite u odjel za dječja kolica i autosjedalice (uostalom, on je stručnjak za hardver). Pogledajte predložene modele i razmislite koji je najbolje opremljen. Kada kupite krevetić, pustite ga da ga sastavi. S njim uredite sobu ili kutak za bebu, pitajte ga za savjet. Tada će osjetiti da se djetetov svijet i njegov svijet počinju susretati.
Internetski kontakt s drugim očevima podržati će vašeg partnera
Za pomoć u pronalaženju potrebne opreme u internetskoj trgovini možete zatražiti i partnera - moći će pokazati sposobnost pronalaženja najboljih i najjeftinijih stvari. Možda će ovom prilikom naići na internetskim forumima mladih roditelja i stupiti u kontakt s drugim očevima? Tada će naučiti da je moguće nositi se s napadima kolika kod bebe, da neprospavane noći nisu kraj svijeta, a rođenje djeteta nije samo nevolja, već i puno radosti. Osjetit će da nije jedini koji prolazi kroz ovo i da se uvijek može osvrnuti na iskustva drugih očeva.
Kad ste trudni, vrijedi ići s partnerom na zajedničke satove porođaja
Kad spominjete školu rađanja, vašeg partnera može zabrinuti da biste možda željeli roditi s njim. Za mnoge muškarce pogled na krv, patnju i ženske suze je neizdrživ. Stoga, nemojte inzistirati na zajedničkom porodu. Spomenite da razmišljate o tome da rodite svog prijatelja, ali želite da on bude s vama na nastavi. Ovo će ga smiriti. U školi za rađanje čut će koliko joj može biti od pomoći, razgovarati s drugim budućim očevima i slušati druge majke. Također će naučiti kako prestići bebu, kako se brinuti za njega. Ovo znanje dat će mu samopouzdanje i odagnati strah od budućnosti. Očevi babicama često postavljaju tisuće pitanja, najbolje su pripremljeni za satove i najspremniji za vježbanje. Čak i ako vaš partner odluči da vas neće pratiti tijekom postporođaja, on ili ona bit će puno mirniji u posljednjih nekoliko tjedana i staloženiji kad dođe vrijeme za odlazak u bolnicu.
Tijekom trudnoće važno je s partnerom razgovarati o budućnosti
Nakon nekog vremena vaš će se čovjek naviknuti na očinstvo. Ovo je vrijeme za ozbiljnije razgovore - o tome kakav će biti vaš život kad se dijete rodi. Postepeno ćete doći do nekih dogovora. Najvažnije je ne zahtijevati brze odluke s vaše strane. Umjesto toga, riječ je o razgovoru o opcijama, izborima koje možete donijeti. Razgovarajte o svojim nadolazećim planovima: kako organizirati brigu o djeci kada se želite vratiti na posao, kako provesti godišnji odmor ili zatražiti pomoć od bake i djeda. Važno je da svom partneru kažete da ćete se nakon rođenja djeteta prvi put osloniti na njihovu pomoć i njegu. Ne dajte mu svečana obećanja. Važno je razgovarati o onome što vas očekuje i pronaći najbolja rješenja.
mjesečnik "M jak mama"
