Četvrtak, 12. veljače 2015. - Zahvaljujući majčinom mlijeku majka nudi svom djetetu niz dokazanih prednosti koje se kreću u rasponu od ljubavi do prevencije bolesti. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da se ekskluzivno dojenje održi do šest mjeseci starosti i da se ono usporedi s dopunskim hranjenjem, ako je moguće, do druge godine, jer bi se na taj način godišnje spasilo 1, 5 milijuna života,
Međutim, prema Nacionalnom istraživanju prehrambene situacije u Kolumbiji (Ensin - 2005), gotovo 70 posto majki unosi druge vrste hrane osim majčinog mlijeka prije prvog tromjesečja, a mnoge ga drže maksimalno do Pet ili šest mjeseci.
Hranjenje bebe je zadatak koji ima nešto instinktivno, ali potrebne su i informacije, kao i podrška obitelji.
Tijekom Svjetskog tjedna dojenja ABC djeteta rješava najvažnije aspekte, tako da je hranjenje beba tiha i uspješna aktivnost.
Savršeno piće
Ako majka ili dijete nemaju zdravstveno stanje koje sprečava dojenje, to je uvijek moguće. Prema ginekologinji Margarita Crespo, jedan od aspekata koji se najviše ističe je jačanje veze između njih zahvaljujući stalnom fizičkom kontaktu. Najbolja je posuda za bebu, jer je bez infekcija, mlijeko je na savršenoj temperaturi.
Besplatno je, ima savršenu temperaturu i nalazi se u 'steriliziranom spremniku'.
Za bebu: majčino mlijeko nudi potrebne hranjive tvari za svoj rast, a također jača njegov imunološki sustav, što ga čini otpornijim na infekcije i bolesti poput proljeva, respiratornih problema i pothranjenosti. Smanjuje do sedam puta više incidencija alergija.
Za majku: dojenje pomaže maternici da se brže vrati u normalnu veličinu i omogućava mršavljenje.
Znanstvena istraživanja pokazala su da se učestalost raka dojke smanjuje.
U slučaju da postoji začepljen kanal, a mlijeko ne padne, dojku treba stimulirati masažama i povećati učestalost sisanja djeteta (o čemu ovisi proizvodnja mlijeka). Pored toga, majka bi trebala povećati unos tekućine i održavati odgovarajuću prehranu.
Što se tiče koliko često se dojenče hrani, Méndez kaže da to treba činiti svaki put kad je gladan. Dijete bi trebalo sisati punih sat vremena. Pola sata u svakoj dojci, s intervalima od 15 minuta za uklanjanje plinova. Kada završite, položite ga na bok (desna strana) kako biste olakšali probavu.
Koristite ekstraktore ili koristite ručno mužnju.
Čuvajte u malim posudama (dvije unce).
Ne miješajte ekstrakcije.
Ekstrakcije napravljene na poslu ne smiju se ostavljati u blizini izvora svjetlosti ili topline, poput zaslona ili računala.
Hladite na dnu hladnjaka, a ne na vratima, maksimalno osam dana.
Može se zamrznuti između dva tjedna i pet mjeseci. Da biste ga odmrzli, idealno ga je prvo odnijeti u hladnjak, kako bi lanac bio hladan. Ne može se zagrijavati izravno u vatri ili u mikrovalnoj pećnici. Najbolje je zagrijati vodu, a zatim je izvadite iz štednjaka i uronite spremnik u vodenu kupelj, dok ne bude vruće. Odmrznuto mlijeko ili dijete koje ne pije ne može se ponovno smrznuti.
S tim u svezi, Panamerička zdravstvena organizacija (PAHO) savjetuje provedbu Deset koraka za sretno dojenje, koje su pripremile Svjetska zdravstvena organizacija i UNICEF, kao dio inicijative bolnica prema djeci.
10 koraka su:
1. Imajte pisanu politiku dojenja koja obavještava osoblje majke.
2. Osposobljavanje osoblja vještinama potrebnim za provođenje ove politike.
3. Obavijestiti sve trudnice o prednostima i upravljanju dojenjem.
4. Pomozite majkama da doje u prvom satu nakon rođenja.
5. Pokažite majkama kako dojiti i kako održavati dojenje, čak i ako su njihove bebe razdvojene.
6. Ne davati dojenčadi hranu ili tekućinu osim majčinog mlijeka, osim ako to nije medicinski naznačeno.
7. Dopustite majkama da ostanu sa svojim bebama 24 sata dnevno.
8. Potaknite dojenje na zahtjev.
9. Ne dojite boce ili odvratne sise dojkama.
10. Formirajte grupe za podršku dojenju. Upućijte majke u ove skupine prilikom izlaska iz bolnice ili klinike.
Izvor:
Oznake:
Glosar Seks Regeneracija
Međutim, prema Nacionalnom istraživanju prehrambene situacije u Kolumbiji (Ensin - 2005), gotovo 70 posto majki unosi druge vrste hrane osim majčinog mlijeka prije prvog tromjesečja, a mnoge ga drže maksimalno do Pet ili šest mjeseci.
Hranjenje bebe je zadatak koji ima nešto instinktivno, ali potrebne su i informacije, kao i podrška obitelji.
Tijekom Svjetskog tjedna dojenja ABC djeteta rješava najvažnije aspekte, tako da je hranjenje beba tiha i uspješna aktivnost.
Savršeno piće
Ako majka ili dijete nemaju zdravstveno stanje koje sprečava dojenje, to je uvijek moguće. Prema ginekologinji Margarita Crespo, jedan od aspekata koji se najviše ističe je jačanje veze između njih zahvaljujući stalnom fizičkom kontaktu. Najbolja je posuda za bebu, jer je bez infekcija, mlijeko je na savršenoj temperaturi.
Besplatno je, ima savršenu temperaturu i nalazi se u 'steriliziranom spremniku'.
Za bebu: majčino mlijeko nudi potrebne hranjive tvari za svoj rast, a također jača njegov imunološki sustav, što ga čini otpornijim na infekcije i bolesti poput proljeva, respiratornih problema i pothranjenosti. Smanjuje do sedam puta više incidencija alergija.
Za majku: dojenje pomaže maternici da se brže vrati u normalnu veličinu i omogućava mršavljenje.
Znanstvena istraživanja pokazala su da se učestalost raka dojke smanjuje.
Savjeti kod dojenja
Hernando Méndez, pedijatrijski neonatolog i koordinator pedijatrijske službe u bolnici Kennedy West, preporučuje ženama da se "obuče od trudnoće o važnosti nastavka dojenja kako bi u trenutku rođenja znale što treba raditi". Dodaje da ako to nije moguće, morate se educirati u procesu ručnog vađenja mlijeka.U slučaju da postoji začepljen kanal, a mlijeko ne padne, dojku treba stimulirati masažama i povećati učestalost sisanja djeteta (o čemu ovisi proizvodnja mlijeka). Pored toga, majka bi trebala povećati unos tekućine i održavati odgovarajuću prehranu.
Što se tiče koliko često se dojenče hrani, Méndez kaže da to treba činiti svaki put kad je gladan. Dijete bi trebalo sisati punih sat vremena. Pola sata u svakoj dojci, s intervalima od 15 minuta za uklanjanje plinova. Kada završite, položite ga na bok (desna strana) kako biste olakšali probavu.
Sakupljajte i spremajte
Na kraju porodiljskog dojenja, bebe bi trebale nastaviti konzumirati majčino mlijeko. Da bi to učinile, žene mogu stvoriti banku mlijeka, dva ili tri tjedna prije nego što se vrate na posao. Stručnjaci mliječne lige preporučuju:Koristite ekstraktore ili koristite ručno mužnju.
Čuvajte u malim posudama (dvije unce).
Ne miješajte ekstrakcije.
Ekstrakcije napravljene na poslu ne smiju se ostavljati u blizini izvora svjetlosti ili topline, poput zaslona ili računala.
Hladite na dnu hladnjaka, a ne na vratima, maksimalno osam dana.
Može se zamrznuti između dva tjedna i pet mjeseci. Da biste ga odmrzli, idealno ga je prvo odnijeti u hladnjak, kako bi lanac bio hladan. Ne može se zagrijavati izravno u vatri ili u mikrovalnoj pećnici. Najbolje je zagrijati vodu, a zatim je izvadite iz štednjaka i uronite spremnik u vodenu kupelj, dok ne bude vruće. Odmrznuto mlijeko ili dijete koje ne pije ne može se ponovno smrznuti.
Za dobar početak
Zdravstveni stručnjaci ključni su tijekom prvog sata djeteta, vrijeme za početak i osiguravanje kontinuiranog procesa dojenja.S tim u svezi, Panamerička zdravstvena organizacija (PAHO) savjetuje provedbu Deset koraka za sretno dojenje, koje su pripremile Svjetska zdravstvena organizacija i UNICEF, kao dio inicijative bolnica prema djeci.
10 koraka su:
1. Imajte pisanu politiku dojenja koja obavještava osoblje majke.
2. Osposobljavanje osoblja vještinama potrebnim za provođenje ove politike.
3. Obavijestiti sve trudnice o prednostima i upravljanju dojenjem.
4. Pomozite majkama da doje u prvom satu nakon rođenja.
5. Pokažite majkama kako dojiti i kako održavati dojenje, čak i ako su njihove bebe razdvojene.
6. Ne davati dojenčadi hranu ili tekućinu osim majčinog mlijeka, osim ako to nije medicinski naznačeno.
7. Dopustite majkama da ostanu sa svojim bebama 24 sata dnevno.
8. Potaknite dojenje na zahtjev.
9. Ne dojite boce ili odvratne sise dojkama.
10. Formirajte grupe za podršku dojenju. Upućijte majke u ove skupine prilikom izlaska iz bolnice ili klinike.
Izvor:
.jpg)
