Čitajte na portugalskom
- Manji napor poput seanse tjelesne aktivnosti štiti srce u trajanju do pet dana, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu Journal of American Medical Association.
Stručnjaci su došli do ovog zaključka nakon analize nekoliko istraživanja provedenih kod glodavaca koji su pretrpjeli inducirani srčani udar, a zatim podvrgnuta analizi rizika od srčanog udara, odnosno koliko je zahvaćeno srčano tkivo.
Među miševima bili su i oni koji su završili s vježbanjem i drugi koji nisu izvodili ovu vrstu aktivnosti. "Sve studije sugeriraju da jedan trening vježbanja čini srčani udar manje teškim, a taj učinak traje danima", rekao je Dick Thijssen, profesor kardiovaskularne i vježbe fiziologije na sveučilištu Liverpool John Moores (Ujedinjeno Kraljevstvo).
Prema timu znanstvenika kojima je zapovijedao Thijssen, razlog da se to dogodi je taj što tjelesna aktivnost i sport tjeraju tijelo da ispušta tvar koja smanjuje ozbiljnost srčanog udara .
"Ove se koristi pojavljuju čak i kad nema promjena u drugim faktorima kardiovaskularnog rizika, poput krvnog tlaka, kolesterola i težine", objasnio je Thijssen. "Učinci traju između četiri i pet dana", rekao je.
U provedenim eksperimentima, zamorci su podvrgnuti vježbama umjerenog i visokog intenziteta otprilike jedan sat.
Maridav - 123RF.com
