Kako prehrana utječe na stanje kože? Imam ogromnih problema sa kožom, iako više nisam tinejdžer. Ne jedem slatkiše, ljute začine, pržena jela, ali svejedno je grozno. Može li se dogoditi da se zbog nečega što jedem osjećam alergično i da su zbog toga ti problemi? Trebam li otići liječniku da mi dogovori dijetu ili jednostavno ima dovoljno stvari da ne bude nedostataka i ekscesa?
Prvo biste trebali posjetiti dermatologa koji će vam moći pomoći. Postoje razni proizvodi zbog kojih naša koža može izgledati loše, poput previše mliječnih proizvoda u prehrani, a ponekad i monotona prehrana u kojoj tijelu ne osiguravate potrebne hranjive sastojke. Međutim, ne znam kako se hranite, pa je najbolje rješenje posjetiti liječnika. Ne mora vam propisati određenu prehranu, no prije nego što odluči uvesti lijekove, ponudit će vam eliminacijsku dijetu i pažljivo praćenje kože.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dijetetičarka, psiho-dijetetičarka, vlasnica ATP prehrambenog ureda. Specijaliziran je za mršavljenje odraslih, između ostalog provodi radionice i predavanja o motivaciji za promjenu prehrambenih navika. "Kako se nositi s iskušenjima dok gubite kilograme". Više na www.katarzynapryzmont.pl
