Dijeta protiv starenja: podmlađivanje domaćeg maslačka i koprive

Razmišljate li o prehrani protiv starenja? Preporučujemo dva tretmana za pomlađivanje kod kuće koji potiču funkcioniranje jetre i želuca, pročišćavaju krv i jačaju imunitet. Preporučujemo salatu, vino, infuziju maslačka i sok od koprive. Osjećat ćete se puni energije i novih snaga za djelovanje.

Dijeta protiv starenja nije samo plan zdrave prehrane, već i razni tretmani za pomlađivanje kuće koje možete redovito provoditi kad god osjetite potrebu.

Maslačak tretman pomlađivanja

Mladi listovi maslačka, ili maslačak, specijalitet su koji cijene francuski gurmani. Najkrhkiji i najosetljiviji su oni ubrani prije cvatnje. Kad se dodaju zelenoj salati, posipanoj vinaigretom, daju joj pomalo orašast okus.

S druge strane, pijenjem dekocije lišća i korijena maslačka želudac i jetra rade bolje, stvara više žuči, a želudac počinje proizvoditi više kiselina i probavnih enzima. Poboljšava se i metabolizam, povećava se opći imunitet organizma, jer maslačak, poput kaučeve trave i koprive, propasti svih biljaka za dodjelu, jača ljudski imunološki sustav. Prirodnjaci ga preporučuju i kao način za snižavanje kolesterola. Da bi se postigli pozitivni učinci, liječenje treba trajati najmanje mjesec dana.

Vino od cvijeta maslačka korisno je i za probavne i ženske probleme. Takvo se vino koristilo u narodnoj medicini kao lijek protiv ciroze jetre i obnove njezinog mesa nakon žutice. Maslačak služi i ljepoti. Pijenje infuzije svježeg lišća preporučuje se osobama koje pate od upornih akni. Omogućuje vam da se prilično brzo riješite tegoba.

Upala usta, grla i bronha, često kombinirana s trajnim kašljem, učinkovito se liječi medom, odnosno sirupom od cvijeta maslačka. Jedite žličicu ovog specijaliteta kad se umorite od prehlade.

Trajanje je važno za sve prirodne metode. Svaki od ovih tretmana trebao bi trajati najmanje 3 tjedna, tek tada ćete osjetiti njihove blagotvorne učinke.

Tretman čišćenja koprive

Proljetno putovanje izvan grada dobra je prilika za sakupljanje mladog lišća koprive (naravno u rukavicama). Svibanjska kopriva najbolja je jer sadrži najjaču koncentraciju ljekovitih tvari, iako se može brati do rujna.

Popis zdravstvenih blagodati ove biljke podugačak je. Svježi sok od koprive čisti i jača krv, što je korisno u liječenju anemije, također nakon kemoterapije, zaustavlja krvarenje, poboljšava rad jetre i smanjuje pretjerano znojenje. Pijemo ovaj sok razrijeđen vodom. Ali najukusnije se pravi s medom.

Kopriva je bogata mikroelementima, pa preostalu pulpu koprive treba staviti u platnenu vrećicu i staviti u kadu. Takva kupka smiruje reumatske bolove i njeguje kožu. S druge strane, ispiranje kose sokom od koprive i trljanje po glavi jača žarulje kose, a zatim rastu guste i sjajne.

Uvarak od maslačka

Izrežite šaku korijena i lišća maslačka, prelijte litrom vode i kuhajte 2 minute. Stavite sa strane poklopljeno 10 minuta da se uvarak protegne. Ulijte u termosicu i pijte pola šalice 30 minuta prije jela. Da bi napitak bio ukusniji, dodajte mu malo meda i limunovog soka.

Vino maslačka

Pomiješajte 25 grama cvjetova maslačka s 1 kg šećera i ulijte 2 litre vode. Dodajte 5 grama vinskog kvasca i ostavite na zamračenom mjestu nekoliko tjedana. Kad cvijeće padne, vino prelijte u boce i čuvajte dalje od svjetlosti. Pijte malu čašu dva puta dnevno.

Maslačak med

U litru hladne vode ulijte 400 g svježe ubranih mliječnih cvjetova i kuhajte poklopljeno sat vremena. Zatim prođite kroz fino sito ili gazu. Dodajte 1 kg šećera, sok od jednog limuna i dinstajte oko 2 sata. Ulijte u staklenke i zatvorite dok je vruće.

Sok od koprive

U mlincu za meso sameljite 3-4 šake oprane koprive. Iscijedite dobivenu masu kroz gazu. Pomiješajte sok s medom u omjeru čaše soka i čaše meda. Čuvajte u hladnjaku i pijte ujutro, po mogućnosti natašte, žlicu takvog meda uz dodatak soka od pola limuna i pola čaše vode.