Pozdrav, nisam se imao kome obratiti, pa sam vas pronašao, zamolio bih vas da odgovorite na moje pitanje, možda bih mogao riješiti ovaj problem s vama. Imam 18 godina i nemam prevelike grudi, što moram jesti da budu veće i veće?
Poštovani, Ne postoji dijeta koja će povećati poprsje. Ipak, postoji nekoliko stvari koje možete isprobati. Dijeta treba biti prilagođena potrebama vašeg tijela. S nedostatkom kalorija, proteina, vitamina i minerala, gubitkom kilograma i mono-dijetama, dojke će se smanjiti. Pokret koji će ojačati i povećati mišiće prsa, podići poprsje može biti koristan. To može biti plivanje žaba, vježbe s mrenom u fitnes klubu, sklekovi. Postoje i mnoge gimnastičke vježbe kod kuće, koje možete vidjeti čak i na www.poradnikzdrowie.pl. Naravno, najučinkovitiji način za povećanje grudi bio bi posjet ginekologu i upotreba hormonske terapije. Lijepi Pozdrav
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
