Imam 18 godina i imam 109 kg. Visina 170 cm. Nažalost, ne mogu se prikloniti bilo kojoj dijeti. Molim pomoć.
Pozdrav! Ne prisiljavajte se na bilo kakvu prehranu, samo posjetite liječnika i razgovarajte s njim zašto vaše tijelo nakuplja kilograme. Je li kriv životni stil ili je to stanje, poput hipotireoze ili rezistencije na inzulin?
Znajući razloge, odlučite se za dijetetičara i počnite mršaviti pod njegovim vodstvom. Trebao bi biti potpomognut aktivnostima, npr. Vodenim aktivnostima. Možete nadoknaditi liječenje pretilosti. U Varšavi vam također preporučujem sljedeće klinike: Europski centar za liječenje pretilosti i prehrambenu kliniku na Varšavskom sveučilištu za znanosti o životu s dr. Darekom Włodarkom. Adrese ćete pronaći na Internetu
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza Czajka
Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
