Reishi gljive, poznate i kao lingzhi, gljive su čija su svojstva i učinci poznati u Aziji više od 2000 godina. U dalekoistočnoj medicini gljive reishi smatraju se lijekom za gotovo sve, uključujući i rak. Neka od tih svojstava potvrđuju znanstvena istraživanja. Među ostalim pokazuju da gljive reishi jačaju imunitet i mogu pomoći u borbi protiv raka. Provjerite kakvu akciju imaju gljive reishi.
Reishi gljive (latinski. Ganoderma Lucidum) je japanski naziv vrste gljivica koja pripada obitelji lakova (lat. Ganodermataceae). U Zemlji izlazećeg sunca, reishi gljive poznate su i pod nazivom mannentake. Zauzvrat, u Kini ih nazivaju lingzhi, što znači "biljka s duhovnom snagom". Upravo se u azijskim zemljama zdravstvena svojstva reishi gljiva koriste u prirodnoj medicini više od 2000 godina, ali ne samo. Moderna Kina odavno je prepoznala reishi gljive kao lijek. Prema Farmakopeji Narodne Republike Kine (službenom popisu lijekova odobrenih u Kini za stavljanje u promet), gljive lingzhi pomažu u nadopunjavanju Qi (životne energije), ublažavanju simptoma kašlja i astme. Štoviše, preporučuju se kod vrtoglavice, nesanice, lupanja srca i otežanog disanja. Neki tvrde da će reishi gljive pomoći i protiv hipertenzije, povišenog kolesterola, kardiovaskularnih bolesti, bolesti jetre i bubrega, respiratornih bolesti (osim astme, također upale pluća), sindroma kroničnog umora, čira na želucu, virusnih infekcija (poput npr. gripa), HIV / AIDS. Uz to, ublažit će bol koja se javlja tijekom šindre. Međutim, najvažnije - gljive reishi podržavaju liječenje raka.
Postoje neki znanstveni dokazi koji podržavaju učinkovitost ovih gljiva, međutim to su uglavnom laboratorijske studije. Znanstvenici još uvijek proučavaju njihov sastav kako bi bolje razumjeli koje zdravstvene učinke imaju.
Reishi gljive i rak
Mnogo je studija koje potvrđuju da reishi gljive imaju potencijalne učinke protiv raka.
Joann Lau i Sanda Zolj - znanstvenice sa Sveučilišta Bellarmine (SAD) - otkrile su da reishi gljive sadrže važne polisaharide i saponine koji smanjuju proliferaciju (umnožavanje) stanica raka u karcinomu pluća zahvaćenim rakom. Istraživači su otkrili da je taj učinak posljedica apoptoze (smrti) stanica raka koje su pokrenule ove tvari.
Zauzvrat, istraživanje znanstvenika iz Laboratorija za istraživanje raka, Metodistički istraživački institut (Indianapolis, SAD) pokazuje da ekstrakti gljiva reishi inhibiraju proliferaciju i induciraju apoptozu PC-3 ljudskih stanica raka prostate (ovisno o dozi).
Reishi gljive dolaze u različitim sortama (crvena, ljubičasta, plava, žuta, crna i bijela), ali crvena se sorta smatra najvrijednijom u zdravstvenom smislu.
Isti znanstvenici također tvrde da ekstrakti iz ovih gljivica inhibiraju proliferaciju stanica ljudskog karcinoma dojke (konkretno stanična linija nazvana MCF-7 i MDA-MB-231) modulirajući aktivnost estrogenskog receptora (ER) i NF-kappaB (NF-) signalizacije. kB je proteinski kompleks kojem je dodijeljena uloga inhibitora apoptoze, tj. spoja koji inhibira staničnu smrt, što utječe na razvoj mnogih karcinoma). Zaključili su da reishi gljive mogu pronaći potencijalnu terapijsku primjenu u prevenciji i liječenju raka.
Zauzvrat, druge studije pokazuju da uzimanje ekstrakta gljive reishi smanjuje broj tumora kod ljudi koji se bore s nekanceroznim tumorima debelog crijeva i rektuma (kolorektalni adenomi).
Uz to, reishi gljive mogu smanjiti nuspojave zračenja i kemoterapije, iako to ovisi o vrsti karcinoma i težini bolesti.
PROČITAJTE I >> Bilje protiv raka: O nekonvencionalnom liječenju raka
Pročitajte i: Jiaogulan (gynostemma), ili "biljka života" - liječi ili šteti? Šitake gljive - svojstva. Gdje kupiti i kako napraviti šitake gljive? Kombucha (kombucha) - svojstva čajne gljive VažnoReishi gljive - nuspojave
Postoje dva izvještaja o oštećenju jetre (uključujući jedno smrtno) kod ljudi koji su 1-2 mjeseca koristili reishi gljive u prahu. Stoga se preporučuje da se gljive u ovom obliku konzumiraju ne duže od 30 dana.
Uz to, kod duže upotrebe mogu se pojaviti glavobolja i vrtoglavica, svrbež, osip, probavne smetnje, krvarenje iz nosa ili krvava stolica.
S druge strane, kod ljudi koji imaju vrlo nizak broj trombocita (trombocitopenija), uzimanje doze veće od normalne doze može povećati rizik od krvarenja (kao i kod drugih osoba s poremećajem krvarenja).
Reishi gljive ojačat će imunitet
Istraživanja pokazuju da beta-glukan, koji se nalazi u gljivama reishi, jača imunološki sustav povećavajući količinu makrofaga i limfocita T. Stoga se mogu uzimati u stanjima smanjenog imuniteta, tvrdi japanski profesor Takashi Mizuno sa sveučilišta Shizuoka. Zauzvrat, dr. Andrew Weil iz Arizonskog centra za integrativnu medicinu dodaje da su oni možda specifični za sindrom kroničnog umora.
Suprotno tome, stručnjaci s Medicinskog centra Sveučilišta Maryland kažu da gljive reishi jačaju odgovor imunološkog sustava koji je oslabljen tijekom kemoterapije. Ta su svojstva potvrđena u studijama na ljudima.
VažnoReishi gljive dostupne u ljekarnama, biljnim i trgovinama zdrave hrane nisu lijekovi, već samo dodaci prehrani. Stoga su njihov sastav i funkcija nesigurni i ne mogu se tretirati kao specifičan tretman različitih bolesti. Ove vrste pripravaka mogu samo nadopuniti dnevnu prehranu sastojcima sadržanima u reishiju.
Reishi gljive mogu smanjiti razinu šećera u krvi
2009. godine znanstvenici s kineskog sveučilišta u Hong Kongu tvrdili su u časopisu "Phytomedicine" da reishi gljive mogu smanjiti razinu šećera u krvi. Mjesec dana istraživači su davali miševima dijabetičarima 0,03 i 0,3 g / kg tjelesne težine ekstrakata reishija. Ekstrakti su smanjili razinu glukoze u krvi miševa u roku od jednog tjedna, što je dovelo do vjerovanja da inhibiraju enzim koji jetra koristi za stvaranje glukoze.
Druga studija o dijabetičkoj bolesti bubrega koju su proveli znanstvenici s Odjela za farmakologiju Sveučilišta u Pekingu pokazuje da gljive reishi mogu spriječiti ili zaustaviti napredovanje dijabetičkih komplikacija bubrega. Nakon osam tjedana probnog razdoblja, pacijenti s dijabetesom zabilježili su značajno smanjenje markera oksidativnog stresa u bubrezima, razine triglicerida i šećera u krvi. Istraživanje je objavljeno 2006. u časopisu Journal of Asian Natural Products Research.
Preporučujemo
Autor: Time S.A
Uravnotežena prehrana ključ je zdravlja i bolje dobrobiti. Koristite JeszCoLubisz, inovativni mrežni prehrambeni sustav Vodiča za zdravlje. Izaberite između tisuća recepata za zdrava i ukusna jela koristeći blagodati prirode. Uživajte u individualno odabranom jelovniku, stalnom kontaktu s dijetetičarom i mnogim drugim funkcijama danas!
Saznajte više Ovo će vam dobro doćiReishi gljive - gdje kupiti? Koja je njihova cijena?
Reishi gljive možete kupiti u ljekarnama i biljnim trgovinama ili u obliku zdrave hrane u obliku praha (cijena za 100 g je oko 200 PLN) ili kapsula (cijena za 90 komada je oko 150 PLN). Imajte na umu da bi ih trebali certificirati Europska unija i mnogi drugi (npr. ECOCERT, GMP, JAS, ISO 9001-2000).
Reishi gljive - kontraindikacije
- Trudnice i dojilje, djeca
Reishi gljive ne smiju se davati djeci, trudnicama i dojiljama, jer nisu provedene studije o sigurnosti upotrebe gljiva u ove skupine ljudi.
Reishi gljive se ne preporučuje kombinirati s nekim biljem, npr. Ginko bilobom.
- Problemi zgrušavanja krvi
Prije konzumiranja liječnik treba posavjetovati se s osobama koje imaju problema sa zgrušavanjem krvi i uzimaju antikoagulanse ili antitrombocitne lijekove (npr. Aspirin, nesteroidni protuupalni lijekovi, varfarin, heparin).
- Hipertenzija ili hipotenzija
Reishi gljive mogu komunicirati s lijekovima za povišen krvni tlak.Sami snižavaju krvni tlak, pa ga u kombinaciji s tim lijekovima mogu previše sniziti. Iz tog razloga, osobe koje se bore s hipotenzijom ne smiju ih koristiti.
- Prije i poslije operacije
Reishi gljive ne smiju se koristiti najmanje 2 tjedna prije i nakon kirurških zahvata zbog svojih antikoagulantnih svojstava.
Pogledajte više fotografija GLJIVE REISHI - svojstva i djelovanje. Gdje kupiti reishi gljive? 3 reishi gljive, poznate
