Preispitivanje zauzima važno mjesto u postoperativnom liječenju hallux valgus-a.
Dalje ćemo objasniti modalitete i vježbe koje omogućuju oporavak zgloba fleksibilnosti operiranog nožnog prsta.
Operirana je samoizobražavanje hallux valgus-a
Samoobnavljanje hallux valgus sudjeluje u procesu ozdravljenja i sprječava eventualnu ukočenost velikog nožnog prsta. Obično započne petnaest dana nakon intervencije, prema dobro definiranom protokolu.
Pasivna vježba mobilizacije
Pasivna mobilizacija nožnih prstiju provodi se tijekom prva četiri tjedna nakon intervencije. Mobilizacija ima učinak koji isušuje tekućinu iz edema i povećava amplitudu zgloba.
Ovu vrstu vježbe izvodimo dok sjedimo, operirano stopalo se nosi jedna prema drugoj, a druga noga slobodna (iz kreveta).
Kako izvesti ovu vježbu?
Da biste izveli ovu vježbu, morate palac staviti na potplat stopala i kažiprstom gurnuti veliki nožni prst prema dolje, glatko i progresivno. Pokret se može obnoviti za svaki nožni prst, kako bi se spriječila ankiloza.
Aktivna vježba mobilizacije
Aktivna mobilizacijska vježba sastoji se u reprodukciji gore spomenutih pokreta.
Učestalost vježbi
Aktivne i pasivne mobilizacijske vježbe treba izvoditi 3 puta dnevno, brzinom od 10 ponavljanja za svaki pokret.
Ponovno obrazovanje nakon mjesec dana
Povezano s hodanjem bez cipela koje se oslanjaju na petu, izvodi se s kineziterapeutom prvih nekoliko puta.
To posebno uključuje:
- Preuređenje propulzivne potpore velikog nožnog prsta.
- Masaža ožiljaka.
- Ručna limfna drenaža za smanjenje edema.
Tijekom ponovnog uspostavljanja, važno je ne hodati vanjskim rubom stopala, kako ne biste ponovno pretrpjeli rizik od odbacivanja velikog nožnog prsta.
Medicinski tretman hallux valgus: mjesto ponovne edukacije
Sesije kineziterapije mogu biti dio medicinskog tretmana hallux valgus-a prije operacije. U ovom slučaju, ponovno učenje ne omogućuje ispravljanje deformacije, ali:
- Sačuvajte fleksibilnost zglobova.
- Jačaju određene mišiće.
- Ublažite upale i bolove.
Da znam više
- Hallux valgus (bunion): definicija, uzroci i liječenja.
- Kukuruz i žuljevi na nogama.
- Što su bunions?
- Bunions: komplikacije i liječenje.
- Kada trebamo ići do podijatra?
- Kako se brinuti za stopala ?.
