U slučaju beba, konzumacija čvrste hrane trebala bi početi postupno nakon 6 mjeseci, dok bi konzumacija najalergičnijih namirnica (kravlje mlijeko, jaje, kikiriki, riba, senf, uljane sjemenke poput grašak, leća ili soja) trebali bi početi mnogo kasnije.
Jaja i riba
Nedavna istraživanja pokazuju da je moguće započeti hraniti dijete jajima i ribom prije prve godine života, to jest oko 9 ili 10 mjeseci. Naznake koje se do sada nisu preporučivale. Posavjetujte se s liječnikom, posebno u slučaju alergije u obitelji ili ako je beba već imala simptome alergije.
Voće i povrće
Izbjegavajte kivi i celer prije prve godine života. Hranite dijete kuhanim povrćem i voćnim kompotom od 6 mjeseci. Pričekajte još nekoliko mjeseci prije nego što ga nahranite sitnim graškom, celerom, rajčicom ili bananom. Hranite dijete kuhanim voćem i povrćem.
preporuke
Ne unosite više od jedne hrane odjednom u bebinu prehranu i pričekajte najmanje osam dana prije dodavanja druge. Poželjno je hraniti bebu "domaćom hranom", a ne industrijskim potitovima jer se njihov sastav nikad ne zna točno.
Plodovi tvrdog oblika
Ne hranite dijete cijelim plodovima školjki (orasima, lješnjacima, ...) prije 5 godina (kako biste izbjegli rizik od gušenja) ili u komadima prije 3 godine. Ne hranite dijete cijelim kikirikijem prije pete godine života ili u komadima prije 3 godine. Poželjnost stroge prehrane bez kikirikija treba prethoditi ispitivanju alergije.