Ja sam 5. razred i imam problem - mucam oko godinu dana. To me čini vrlo neugodno i pod stresom, bojim se govoriti u školi, u trgovini. Što uraditi?
Idealno bi bilo da odete kod logopeda i psihologa. Ne pišete ništa o vremenu kada su počeli problemi s ometanjem. Je li se tada nešto dogodilo? Je li postojala neka posebna točka u kojoj ste počeli mucati? To je vrlo važno jer su najčešći uzrok problema s tečnošću različiti emocionalni događaji, stres itd. Također određuje koje će vježbe biti najučinkovitije za vas. Stoga svakako otiđite specijalistima (obojica bi trebali biti u vašoj školi). Vježbe otvorene za javnost, npr. Na Internetu, nisu vrlo učinkovite, zbog čega moraju biti odabrane posebno za vas.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Katarzyna Bąkowicz
Specijalist u području medijske komunikacije. Provodi individualnu terapiju s odraslima i djecom, radionice o radu s tijelom, glasom i dahom, treninge za tvrtke.
