Strah od vožnje automobila

Pozdrav, imam ogroman problem s vožnjom automobila. Od malena sam imao napade panike dok sam vozio automobil: odjednom me pecka u trbuhu i izvrćem glavu u svim smjerovima, pokušavam se nekako sklupčati u sjedalu, takav je osjećaj koji je teško opisati kada bih jako volio iznenada stajati i ne voziti se u nekom malom vozilu, preko koju nemam ni snage ni kontrole, sve prolazi, traje dugo, bojim se i ući u auto. Nemam uvijek napade, obično na dugoj ravnoj cesti, kad nigdje ne usporim i ne zaustavim se. Također ponekad imam putnu bolest, bude mi mučno i mučno, ali nikada prije nisam povraćao. Čini mi se da je to možda nešto s labirintom - ponekad kad zatvorim oči, malo mi se zavrti u glavi. Kad prođem ulicom i netko se približi iz suprotnog smjera, napadnem se isto kao u autu, ali onda stanem. Čak sam se i susreo sa strahom kad sam gledao završne tekstove u filmu, a oni su neprestano klizili i klizili dolje, imao sam i taj strah, trnci u trbuhu, morao sam gledati u drugu stranu. Kad sam bila mala, otac me izvukao iz besplatne dječje vrtuljke jer sam počela vrištati da želim sići - sjećam se da sam i ja imala taj napadaj. Slično je bilo i kad sam pjesmu slušao na radiju, bila je monotona, cijelo vrijeme ista. Ne znam više što da radim. Osjećam se bespomoćno, ne znam ni kako bih nazvao svoj problem. Nitko ne razumije na što mislim, ni psiholog ni psihijatar. Umorim se od onih situacija koje postaju stresne. Moram objasniti ljudima jer, kako vide - sjedeći pored mene u autu - moje čudno ponašanje, jako su iznenađeni. I ne mogu to preboljeti, ne mogu to kontrolirati. Izbjegavam sve mogućnosti vožnje automobilom, avionom ili autobusom, uglavnom sjedim kod kuće, jedan sam veliki snop živaca, depresije, kompleksa i crnih misli, jer mi je dosta tako bizarnog života.

Zdravo! Iz vašeg opisa to je možda neka vrsta neurološkog problema, ali ne mogu reći "u odsutnosti". Apsolutno morate otići takvom stručnjaku - neurologu i proći temeljit pregled. Možda su vaši simptomi uzrokovani negdje lošim funkcioniranjem labirinta, ali to mora potvrditi liječnik. U svakom slučaju, psiholog ili psihijatar trebao bi vam pomoći kod napadaja panike. Stoga nemojte odustati - pronađite psihologa koji radi s kognitivnim bihevioralnim pristupom i počnite raditi na njemu. Ako se situacija popravi, vrijeme je da prijeđemo na daljnje probleme poput opće slabosti i rješavanja kompleksa. Možda će trebati vremena, ali zaista se isplati pobrinuti se za sebe. Gubljenje je vremena sjediti kod kuće i skrivati ​​se od svijeta.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

On je klinički zdravstveni psiholog.

Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.

Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.

Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.

Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.