Gripa je bolest koja se prenosi putem respiratornih čestica koje se emitiraju kada kihnete ili kašljete. Može se prenijeti s osobe na osobu, iako se može dogoditi i kada osoba dodirne objekt kontaminiran virusom, a zatim dodirne nos ili usta.
Važna su neka vrlo jednostavna pravila za sprječavanje širenja virusa, poput pokrivanja usta i nosa kad kašljete ili kihate, a ponajprije radite s tkivom .
Bitno je i napuhati nos i ekspektoratirati tkivima. Za pranje ruku nakon kašlja, kihanja ili ekspektorata potrebno je izbjegavanje zaraze.
Haljina mora biti jednokratna kako bi se nakon upotrebe bacila u kontejnere za smeće.
Važno je pranje predmeta koje koristi pacijent s gripom A, barem jednom dnevno. Ne dijeljenje odjeće, pribora za jelo, ručnika i sapuna druge su mjere koje bi trebalo poduzeti. Između ostalih predmeta preporučljivo je očistiti ručke, namještaj i WC školjku.
Da biste smanjili rizik od zaraze, potrebno je izbjegavati sve izravne kontakte s ljudima (poput poljubaca i rukovanja), držati se na minimalnoj udaljenosti od 2 metra i izbjegavati grupne aktivnosti, poput plesa ili sporta prije svega tim.
Piotr Marcinski
Oznake:
Wellness Seks Seksualnost
Pokrijte usta kad kihnete ili kašljete
Kihanje, iskašljavanje ili kašljanje mogu predstavljati značajan rizik od širenja virusa gripe A, osobito u slučaju pandemije.Važna su neka vrlo jednostavna pravila za sprječavanje širenja virusa, poput pokrivanja usta i nosa kad kašljete ili kihate, a ponajprije radite s tkivom .
Bitno je i napuhati nos i ekspektoratirati tkivima. Za pranje ruku nakon kašlja, kihanja ili ekspektorata potrebno je izbjegavanje zaraze.
Haljina mora biti jednokratna kako bi se nakon upotrebe bacila u kontejnere za smeće.
Mjere prevencije gripe
Čišćenje predmeta i površina koji mogu biti kontaminirani učinkovita je mjera u borbi protiv širenja virusa gripe A.Važno je pranje predmeta koje koristi pacijent s gripom A, barem jednom dnevno. Ne dijeljenje odjeće, pribora za jelo, ručnika i sapuna druge su mjere koje bi trebalo poduzeti. Između ostalih predmeta preporučljivo je očistiti ručke, namještaj i WC školjku.
Izbjegavajte da pozdravljate bolesne ljude poljupcem ili rukom
Tijekom virusne pandemije treba izbjegavati fizičke kontakte.Da biste smanjili rizik od zaraze, potrebno je izbjegavati sve izravne kontakte s ljudima (poput poljubaca i rukovanja), držati se na minimalnoj udaljenosti od 2 metra i izbjegavati grupne aktivnosti, poput plesa ili sporta prije svega tim.
Piotr Marcinski
