Michał Gątarek (27) izgubio je 69 kg nakon bariatrijske operacije. Promijenio se do neprepoznatljivosti. Ne samo fizički.
Michał Gątarek iz Varšave uvijek je imao problema s prekomjernom težinom. Bio je "punašan" kao trogodišnjak. Razgovaramo s Michałom o tome kako je shvatio njegovu pretilost, kako su se drugi ljudi odnosili prema njemu i što ga je potaknulo na bariatrijsku operaciju.
Je li vam zasmetalo što izgledate drugačije od ostale djece?
M.G.: Shvatila sam to tek u osnovnoj školi. Djeca su me zadirkivala. Kad sam ušao u školu, pozdravili su me riječima "debeli" ili "debeli čovjek". U srednjoj školi nije bilo tako. Više nitko sa mnom nije tako razgovarao, ali u toj fazi problem prekomjerne tjelesne težine već mi je bio u glavi. Počeo sam pokušavati smršavjeti i moram priznati da sam postigao određeni uspjeh. Bila sam bliža svojoj tjelesnoj težini nego ikad prije. Počeo sam glumiti jer sam želio da mi udovoljim - i sebi i djevojkama. Ali i zato što mi je majka uvijek govorila da je debelo nezdravo.
Vaša je majka promotor zdrave kuhinje. Na ovom si odrastao. Pa gdje se prvo debljate, a zatim debljate?
M.G.: Nikad nisam bio sistematičan što se tiče hrane. Jeo sam ujutro i tek onda navečer. Velike porcije. Uz to, kad sam postala punoljetna, prestala sam odlaziti u Ciechocinek na kampove za mršavljenje, što mi je ranije puno pomoglo. Samo što više nemam pravo na takva putovanja.
Također pročitajte: Kirurško liječenje pretilosti: vrste bariatrijske kirurgije Pretilost - uzroci, liječenje i posljedice Bariatric Grupe za podršku pacijentimaJe li vas prekomjerna težina uznemirila na satovima tjelesnog tereta?
M.G .: Svakako da, iako sam se uvijek trudio biti aktivan. Možda su moji rezultati bili nešto lošiji od rezultata mojih vršnjaka, ali uvijek sam ih nastojao pratiti. Volio sam biciklizam i zimu te sportove na vodi kao što su plivanje, jedrenje na dasci, ronjenje. Oduvijek sam birao „osamljene“ sportove, a ne timske sportove. Nažalost, na fakultetu sam upao u zamku sjedilačkog načina života, počeo sam jesti još gore i nakon nekog vremena došao sam do točke kada me zaista bilo previše. Prije nego što sam donio odluku o liječenju, uspio sam još dva puta otići u sanatorije za mršavljenje. Tamo sam upoznao ljude koji su bili podvrgnuti bariatrijskoj operaciji. Zapravo sam ondje naučio toliko toga o ovom obliku liječenja pretilosti.
Ovi boravci i tjelesne aktivnosti koje sam pokušao reanimirati, nažalost nisu pomogli u borbi protiv yo-yo efekta. U kritičnom trenutku, na prijelazu između 2016. i 2017. godine, već sam imao 133 kilograma, BMI mi je bio 46 ( BMI> 40 je pretilost 3. stupnja - Bilješka ur.). Radio sam u uredu i vodio sjedilački način života. Nisam se puno kretao i počeo sam se osjećati sve gore i gore. Sve mi je teže bilo hodati, a sve sam više dahtao. Nisam mogao provesti pola dana na biciklu kao prije. Međutim, moram priznati da nikada nisam imao komplikacija pretilosti, poput hipertenzije ili dijabetesa tipa 2. Poticaj za akciju dolazio je iz razgovora s ljudima koji su bili podvrgnuti bariatrijskom liječenju. I znanje izvedeno s Interneta. Sazrio sam nekoliko mjeseci do odluke da započnem s liječenjem.
Znate li koliki je vaš BMI?
Pogledajte ovdje: BMI Kalkulator
Kakav je bio vaš postupak liječenja?
M.G .: Kad sam došao na Odjel za opću, onkološku, metaboličku i torakalnu kirurgiju Vojno-medicinskog instituta u Varšavi, upoznao sam ljude koji me razumiju. Tu sam dobio pravu pomoć. Morao sam pričekati nekoliko mjeseci na operaciju. A to je vjerojatno bio najteži dio ovog procesa ozdravljenja. Tada mi je zadatak bio "izgubiti" 10 posto tjelesne težine, odnosno oko 13 kg. I tako sam i učinio. Ovaj put pomogao mi je još jedan odlazak u sanatorij, gdje sam zahvaljujući uravnoteženoj prehrani i svakodnevnim vježbama uspio smanjiti posljednje određene kilograme i tako biti osposobljen za operativni zahvat. Morao sam dokazati da sam mogao kontrolirati glavu. S druge strane, takav početni gubitak kilograma pomaže kirurgu da izvede zahvat. Treba imati na umu da cijeli tim stručnjaka radi s bariatrijskim pacijentom. Kirurg vam neće pomoći da se nosite s mislima i strahom koji vas preplavljuju. Takvom je pacijentu potrebna pomoć psihologa, dijetetičara i fizioterapeuta koji će mu pomoći u odabiru pojedinačnog skupa vježbi.
Jeste li se jako bojali operacije?
M.G .: Na dan prijema u bolnicu bila sam u euforiji. Cijeli ovaj dan protekao je kao da je prošlo 15 minuta. Zaista sam želio ovu operaciju. Moja operacija trajala je 1,5 sat. Sjećam se samo da sam se, dok sam ležala na operacijskom stolu, užasno bojala da anestezija ne djeluje i osjećala bih bol, ali kad sam se probudila, imala sam dojam da je prošla samo sekunda. Bila sam podvrgnuta gastrektomiji rukava - laparoskopskom postupku koji uključuje uklanjanje 9/10 želuca. Napustio sam bolnicu 2 dana nakon operacije. Nisam osjećao bol. Jedina neugodnost bio je odvod koji mi je odvodio krv s područja operiranog želuca.
S kojim ste prehrambenim preporukama otpušteni kući?
M.G .: Preporuke su mi predstavljene prije postupka. Nutricionistica mi je rekla da bih prvih tjedan dana nakon operacije trebala jesti kašu, a zatim se prebaciti na mješovite proizvode, poput onih u dječjim staklenkama. I prvih mjesec dana nakon operacije, nemojte uopće jesti čvrstu hranu.
Je li vas ova perspektiva prestrašila?
M.G .: Ne. Smatrao sam to eksperimentom.
Preporučeni članak:
Dijeta nakon bariatrijske operacije. Što možete jesti nakon bariatrijske operacije?
Operirani ste, vratili se kući s preporukama. I što? Je li bilo još teže?
M.G .: Ne. Jednostavno postaje lakše. Mjesec dana nakon operacije više me nije ograničavala činjenica da moram jesti dječje juhe. Počeo sam jesti normalne obroke, naravno u odgovarajuće manjim količinama. Samo kad pokušate jesti više, smanjen želudac to ne podnosi. Naravno, moram se neprestano dopunjavati pripravcima vitamina i željeza. Trudim se jesti najmanje 5 puta dnevno, iako bi to bilo još češće. Na primjer: moja kajgana se sastoji od jednog jaja. Ali kad s prijateljima odem u restoran, ne naručim odrezak, već salatu. Također pripremam konobara da spakira ostatak obroka koji će mi odnijeti ako je potrebno. Otvoreno govorim o tome. Ako netko ima prigovora na moje ponašanje, objašnjavam da sam bariatričan i da više ne mogu jesti.
Operirani ste prije više od 2 godine. Koliko ste do sada smršavjeli?
M.G .: U kritičnom trenutku moj BMI je bio 46 ( BMI> 40 je pretilost 3. stupnja - Bilješka ur.). Najviše sam smršavio u prvih nekoliko tjedana nakon operacije. Gubio sam kilograme velikim koracima - 3 kilograma dnevno. Svakako, prvih nekoliko dana nakon operacije osjećao sam se slabije, ali manje od mjesec dana kasnije vratio sam se poslu i svom uobičajenom načinu života. U ovom trenutku više ne mršavim. Težina je iznosila 64 kg. Od danas mi je BMI 22 (normalni BMI je 18,5 - 24,99 - Bilješka ur.).
Kako vas je promijenila ova operacija?
M.G .: Operacija me potpuno promijenila! To mi je dalo samopouzdanje. Počeo sam skateboard, s kojeg sada praktički ne silazim.
Izgubili ste više od polovice sebe. Vjerojatno je postojao problem viška kože. Kako ste to podnijeli?
M.G .: U rujnu 2019. podvrgnut sam abdominoplastiji, tj. Uklanjanju viška mlitave kože trbuha.
Postoji li nešto što biste danas željeli reći pretilim ljudima koji se boje operativnog zahvata?
M.G .: Strah ima velike oči. A bariatrijska kirurgija za vas je najbolji korak u životu.
Od odluke o liječenju do plastične kirurgije - pripazite na Michalovu dragu
Pretilost je bolestpartnerski materijal
Svjetska zdravstvena organizacija pretilost je službeno prepoznala kao bolest. Pretilost je u Poljskoj dosegla razmjere epidemije. Već 700 000 Poljaka s pretilošću trećeg stupnja treba spasiti bariatrijsku operaciju. Bariatrijski bolesnik zahtijeva interdisciplinarnu njegu stručnjaka iz područja kirurgije, psihologije, dijetetike i fizioterapije.
Pročitajte više VažnoPoradnikzdrowie.pl podržava sigurno liječenje i dostojanstven život ljudi koji pate od pretilosti.
Ovaj članak ne sadrži sadržaj koji diskriminira ili stigmatizira ljude koji pate od pretilosti.
