Nekoliko je godina moj sin teško bolestan. Provela sam puno vremena s njim u klinici. Sad me sve uzrujava, vrlo brzo se naljutim. Neuljudan sam i vrlo mi je teško kontrolirati se. Izbijam i borim se za gotovo sve. Ne znam što da radim. Trebam li početi iscjeljivati?
Sigurno ste umorni i opterećeni cijelom teškom situacijom, a time i ovim problemima. Ne znam biste li trebali imati bilo kakav tretman (mislim da prvo morate isprobati nešto drugo), ali mogu se koristiti neki blagi lijekovi. Prije svega, puno (što je više moguće) odmora - za tijelo i um. Svako odvajanje od vaših nevolja uvijek je dobro za psihofizičko stanje. Možda blagi sedativi, možda nešto poput esencija dr. Bacha, koje su lijepe za osjećaje i ponašanje. Mislim da bi vam pomoglo i nekoliko posjeta terapeutu koji će vam pomoći razviti metode suočavanja sa stresom. Možda također možete malo izmijeniti svoj pristup problemima i zahtjevima kako biste se svakodnevno bolje nosili s njima. Morate negdje započeti - nema sumnje jer imunitet pada, a osjećaji vas o tome obavještavaju.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatjana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.
Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.
Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.
