Može li osoba s shizotipskim poremećajem koristiti EFT? Znate li išta o ovome jer ne mogu pronaći nikakve podatke?
Tehnika emocionalne slobode (EFT) metoda je koja vrhovima prstiju tapka po krajevima živčanog sustava u blizini meridijana (energetskih kanala). Dok tapkamo ovako, svoje misli usmjeravamo na problem koji nas najviše apsorbira.
To mogu biti lijekovi usmjereni na određene situacije, ponovljeni stres ili emocije. Ponekad vas jedna sesija oslobodi određenog problema. Sve se radi pod nadzorom terapeuta. Sigurna je metoda - kad shvatimo kako to funkcionira, možemo nastaviti raditi sami kod kuće.
Naravno, morate željeti koristiti metodu koju poznajete, jer vam terapeut daje samo alate koji vas uče kako ih koristiti, ostatak posla radimo sami. Također možete promijeniti način prehrane - na primjer, jesti voće s visokim udjelom kalija ili magnezija, ugljikohidrate (krumpir, tjestenina, grah) ili druge proizvode od žitarica, što vam omogućuje smirivanje uma.
Velika doza vježbanja (hodanje, ples, igre loptom) također ima značajan utjecaj na stanje misli. Ne dopustimo da se voljena osoba osjeća usamljeno. Pokušajmo je potaknuti na sve što može pomoći u promjeni stava prema životu. Lijepi Pozdrav
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Ewa MorawskaUčitelj SKHM Seichim i Reiki, energoterapeut i iscjelitelj, životni savjetnik. Recepcija u Markiju (imanje Lisi Jar 12, mobitel 0 501 076 298)
