Goruća oštra bol u leđima između lopatica - što učiniti?

Već mjesec dana trpim jake pekuće bolove u leđima između lopatica. Počelo je na poslu, isprva kao da mi struja prolazi kroz leđa, a zatim su se bolovi pojačali i proširili na cijelo područje između lopatica. To nije bol koja se ne može pomaknuti, ona je kontinuirana, ali mogu učiniti sve, ali patim kao da mi je netko stavio glačalo na leđa, kao da sam opečen. Radim u pogonu za sortiranje voća, tako da posao nije lak, a ponekad dignem ruke i cijeli dan. Trenutno sam izvan zemlje. Molim za savjet i pomoć.

Bol o kojoj pišete može biti povezana sa nizom ponavljajućih obrazaca pokreta (to je zbog prirode vašeg posla), što rezultira mikrotraumom fascije - u ovom slučaju torakalne regije (sasvim uobičajene, na pr. , stomatolozi ili ljudi koji dugo stoje na proizvodnoj liniji). Naravno, morali biste uživo vidjeti kako opisujete bol i kako izgledaju pojedine strukture određenog područja, kao i kako izlaze odgovarajući funkcionalni testovi - teško je postaviti bilo kakvu pouzdanu dijagnozu putem Interneta. Sa svoje strane, najviše mogu predložiti domaće metode da se pokušam opustiti teniskom loptom uza zid (lopta u visini bolnog istezanja - gospođa se naslanja leđima na loptu i čini pokret čučanj, kotrljajući tenisku lopticu duž osjetljivog područja, polaganim, ujednačenim pokretom, usredotočujući se na " razvaljati se "- približno 10-15 ponavljanja za obje strane kralježnice). Ako vas ovo oslobodi, vjerojatno je to problem koji sam gore opisao.Tada vam preporučujem da odete fizioterapeutu (u inozemstvu ih je mnogo ili potražite terapeuta koji radi po FDM modelu) koji će vam pokušati pomoći.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Mateusz Idzikowski - specijalizirao se za ortopedsku i sportsku fizioterapiju. Završio je mnoge tečajeve i treninge iz područja manualne terapije, terapije mekih tkiva i motoričkog treninga. Provodi trening udarnih valova. Njegov je glavni cilj vratiti pacijentima punu kondiciju i tjelesnu aktivnost.

Odgovara na pitanja o rehabilitaciji i fizioterapiji.