Obično smo dok spavamo paralizirani. Čak i tijekom najživahnijih snova, naši mišići ostaju mirni i opušteni, ne pokazuju znakove unutarnjeg uzbuđenja.
Ono što se događa u vanjskom svijetu uglavnom se zanemaruje. To se ne preporučuje, ali postoje eksperimenti koji pokazuju da ako spavate s otvorenim očima (lijepljenje kapaka kapcima da se ne zatvore) i netko proslijedi svjetiljku, malo je vjerojatno da će utjecati na vaše snove.
Međutim, vrata između onoga koji spava i vanjskog svijeta nisu potpuno zatvorena. Postoje dvije vrste pokreta koji bježe iz mozga spavanja i svaki nam govori drugačiju priču.
Najčešći pokreti koje spavamo kada spavamo je ono što radimo očima, a poznato je i kao brzo kretanje očima.
Kad spavamo, oči nam se kreću prema onome što sanjamo. Na primjer, ako sanjamo igru tenisa, naše se oči pomiču s lijeva na desno.
Ti pokreti generirani u svijetu snova bježe od paralize sna i prodiru u stvarni svijet. Primjećivanje da se oči usnule osobe kreću najjasniji je znak da sanja.
Bitka za kontrolu
Mioklonski grčevi nisu to.
Češći su kod djece, kada su snovi jednostavni i ne odražavaju ono što se događa u svijetu snova. Ako osoba sanja da vozi bicikl, neće pomicati noge u krugovima.
Mioklonski grčevi izgledaju kao znak da motorni sustav i dalje može vršiti kontrolu nad tijelom, dok paraliza spavanja prisvaja tijelo.
Umjesto da imamo prekidač za budnost (poput onog na lampicama koje se uključuju i isključuju), imamo dva uravnotežena i suprotna sustava koji svaki dan stvaraju impuls za kontrolu drugog.
U mozgu se ispod korteksa (najrazvijenijeg dijela ljudskog mozga) nalazi jedan od ovih sustava: mreža živčanih stanica koja se naziva retikularni aktivacijski sustav. Smještena je između područja mozga koja kontroliraju osnovne fiziološke procese, poput disanja. Kad sustav za retikularnu aktivaciju funkcionira u punom kapacitetu, osjećamo se budno i nemirno, znači da smo budni.
Suprotnost mu je preoptično ventrolateralno jezgro: „ventrolateralno“ znači da se nalazi ispod i blizu ruba mozga, „preoptik“ znači da se nalazi odmah iza mjesta na kojem se očnjački živci presijecaju.
Nazivamo ga VLPO (zbog kratice na engleskom). A ovaj sustav kontrolira pospanost i vjeruje se da je njegov položaj, iza očiju, prikupljanje podataka o početku i kraju svjetlosnih ciklusa, što utječe na ciklus spavanja.
Kako se um predaje svojoj zadaći interpretacije vanjskog svijeta i počinje stvarati vlastitu zabavu, borba između retikularnog aktivacijskog sustava i VLPO favorizira potonji.
Paraliza spavanja postaje prisutna.
Spavanje spavanja
Nije sasvim jasno što će se dogoditi sljedeće, ali čini se da borba za kontrolu motornog sustava još nije gotova. Nekoliko bitaka se pobjeđuje u jednoj akciji. Dok se događa paraliza sna, preostali dio dnevne energije eksplodira u pokretima koji se čine slučajnim.
Drugim riječima, mioklonski grčevi posljednji su pokušaj kontrole dnevnog motoričkog sustava.
Neki kažu da se ovi grčevi javljaju kada sanjaju o padu ili posrnuću. Ta je činjenica primjer čudne pojave poznate kao uključivanje u san, a događa se kad nešto vanjsko, poput budilice, uđe u san.
Kad se to dogodi, možemo primijetiti nevjerojatnu sposobnost uma da stvara vjerodostojne priče.
U snovima se potiskuje područje mozga odgovorno za planiranje i predviđanje. To daje dušu slobodnu kreaciju da kreativno reagira ma gdje lutao; vrlo slično načinu na koji jazz glazbenik improvizira prije odgovora svojih kolega, nadahnut melodijom koju sviraju.
Kad mioklonski grčevi pobjegnu tijekom borbe između budnosti i sna, um prolazi kroz vlastiti prijelaz.
U stvarnom svijetu moramo imati smisla za vanjske događaje. U snovima um pokušava smisliti vlastitu unutarnju aktivnost i, stoga, sanjamo.
Iako u procesu zaspavanja veo prelazi preko vanjskog svijeta, očito su grčevi dovoljno bliski stvarnom svijetu (budući da su pokreti našeg tijela) da bi privukli pažnju svijesti koja spava. Slijedom toga, oni su ugrađeni u svijet noćnih halucinacija koje tvore naše snove.
Postoji ugodna simetrija između dviju vrsta pokreta koje radimo dok spavamo. Brzi pokreti očiju tragovi su snova koji se mogu vidjeti u stvarnom svijetu. Dok mioklonski grčevi izgledaju kao tragovi stvarnog svijeta koji se miješaju u san.
Izvor: www.DiarioSalud.net
