Normalni hemoglobin u trudnoći može biti nešto niži nego u žena koje nisu trudne. Norma hemoglobina za trudnice je između 11,5–13,5 g / dl; u trudnoći, niska vrijednost HGB obično ne zabrinjava. Međutim, treba je nadzirati jer anemija može biti opasna za tijek trudnoće i zdravlje djeteta.
Također pročitajte: Željezo - bitan element u trudnoći za majku i dijete Dijeta za zaštitu od anemijeHemoglobin u trudnoći obično je prilično nizak. Sve zato što se volumen krvi u tijelu žene povećava i njezinim krvotokom sada moraju upravljati dva organizma: njezin vlastiti i djetetov. Stoga anemija u trudnoći pogađa oko 45 posto žena koje očekuju dijete. Posljedice anemije tijekom trudnoće su ozbiljne: mala porođajna težina i anemija kod djeteta, pa čak i pobačaj ili prerano rođenje.
Hemoglobin u trudnoći: simptomi anemije
Simptomi anemije u trudnoći uključuju:
- slabost,
- blijeda koža
- lomljivost kose i noktiju,
- kutovi usta,
- osjećam hladnoću
- glavobolje,
- nesanica,
- osjetljivost na infekcije.
Hemoglobin u trudnoći: lijekovi za nedostatak željeza
Željezo se javlja u dva oblika: u biljnim proizvodima kao teško probavljivom, nehemskom trovalentnom željezu, a u životinjskim proizvodima - lakše probavljivom, dvovalentnom hem željezu. Da bi tijelo koristilo željezo iz mesa, ribe i nareska, potrebno je osigurati sastojke koji olakšavaju upotrebu željeza u tijelu u procesima hematopoeze: vitamini B skupine, posebno B6, B12 i B9 (tj. Folna kiselina), kao i vitamin C koji mnogo puta povećava apsorpciju željeza iz hrane. Norma željeza koja se preporučuje trudnicama iznosi čak 26 mg dnevno. A željezo se slabo apsorbira - samo 10 posto željeza koje svakodnevno jedemo hranom. Stoga, ako imate nizak hemoglobin i simptome anemije, razgovarajte sa svojim liječnikom o dodavanju željeza
Također pročitajte: Coombsov test: PTA i BTA testovi
Preporučujemo e-vodič
Autor: Press materijali
U vodiču ćete naučiti:
- koja hrana sadrži puno željeza
- kako poboljšati apsorpciju željeza u tijelu
- zašto sendvič sa šunkom i sirom nije dobra ideja
- što bi trebale jesti trudnice s anemijom koje ne jedu meso
