Izložite prevenciju i liječenje sindroma

• To je bol koja se pojavljuje posebno kod teladi kada osoba hoda.
• Ljudi koji pate od ovog sindroma osjećaju intenzivnu bol u nogama prilikom hodanja, pa osjećaju potrebu da prestanu kako bi izbjegli bol i sakrili se dok gledaju bijeg.
• To je malo dijagnosticiran sindrom.
• Procjenjuje se da od toga pati 13% osoba starijih od 60 godina.
• Mnogi ljudi pate od toga, ali obično to krive na dob, tako da ne idu liječniku i to se ne otkrije.

Prevencija: kontrolirati čimbenike rizika

• Prestanak duhana bitno je: glavni je faktor rizika.
• Procjenjuje se da će 15% pacijenata nakon početne dijagnoze u sljedećih 5 godina završiti s infarktom miokarda (fatalnim ili nefatalnim).

liječenje

• Kontrola čimbenika rizika: duhan, pretilost, sjedeći način života, hipertenzija ...
• Liječenje lijekovima: usmjereno na poboljšanje cirkulacije krvi. Mogu se koristiti trombocitni antiagreganti (vrsta aspirina) ili pentoksifilin. Cilostazol je prvi lijek koji je zaustavio sindrom takozvanih izloga.
• Kirurško liječenje: kada je uključenost ozbiljna, onesposobljavajuća ili progresivna. Postoje dvije mogućnosti:
  • perkutana transluminalna angioplastika, koja se koristi kod pacijenata s pojedinačnim i malim lezijama.
  • najčešće se koristi bypass operacija, koja se sastoji od preusmjeravanja protoka krvi u područje udaljeno od opstrukcije pomoću grafta, bilo sintetičkog (dakrona), bilo pomoću vene pacijenta.

Ostala njega

• Njega stopala: kako bi se spriječile traume ili infekcije koje mogu pogoršati razvoj bolesti.
• Rezanje noktiju: pazite da ne ozlijedite nožne prste.
• Ispitajte stopala i obuću prije i poslije sporta ili hodanja na velike udaljenosti.
• Nosite prikladnu, udobnu i laganu obuću.
• Izbjegavajte uske ili gole cipele koje predisponiraju traumu.
• Ne koristite sintetičke cipele poput plastike jer sprečavaju znojenje i predisponiraju infekcije, posebno gljivice.
• Čarape ili čarape ne smiju biti preuske.
• Podizanje glave u krevet potiče krv da kroz gravitaciju prođe kroz začepljenje.
• Izvodite nadzirane i progresivne fizičke vježbe: hodanje, vožnja biciklom.
• Vježbajte 3 puta tjedno.